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Midlife Rises - Der Ü40 Podcast

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by Hanne Tasch

27 episodes

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Podcast Overview

Erreiche deine persönliche Zufriedenheit in der Lebensmitte. Denn jetzt ist die Zeit dein bestes Selbst zu leben. Dich erwarten Experteninterviews, Coachingtipps und persönliche Geschichten, rund um alle relevanten Themen, wie persönliches Glück, bewusstes Leben, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Reisen und Business. Lass dich inspirieren, der Mensch zu sein, der du wirklich bist, deine Lebensträume anzupacken und deinen persönlichen Neustart hinzulegen. Ob persönlich, beruflich oder gesundheitlich. Was immer dich an- und umtreibt, hier findest du eine Community von Gleichgesinnten, die dich motiviert, das Leben zu leben, das du dir wirklich wünscht. Viel Spaß beim Reinhören, Deine Hanne https://www.midliferises.de/

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🇩🇪

Publishing Since

2/24/2020

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Recent Episodes

January 18, 2021

Was bei Winterdepression hilft

Winterdepressionen sind keine schöne Sache. Jedes Jahr, wenn die Tage kürzer und dunkler werden, schleicht sich bei vielen, so auch bei mir, dieses müde und traurige Gefühl ein. Und das Thema Corona und seine Beschränkungen drücken, zusätzlich zum schlechten Wetter, auf die Stimmung. Was kann man da tun? Ich gebe dir Ratschläge, die mir persönlich weitergeholfen haben, erzähle dir, was die Wissenschaft zu Depressionen im Winter sagt und wie Meditation, Licht, Vitamin D3 und Ernährung deine Laune beeinflussen. Im Midlife Rises Ü40 Blog findest du den Beitrag zur Folge: https://www.midliferises.de/winterdepression-was-hilft/ Die Tageslichtlampe gibt es z.B. hier: https://amzn.to/368erLx Für weitere Ideen gegen Langeweile schau mal auf: https://www.midliferises.de/zwangsurlaub/ und hier schreibe ich, wobei Meditation noch hilfreich sein kann: https://www.midliferises.de/heilung-meditation-trance/ Ausserdem kannst du hier in meine persönliche Lieblingsmusik zur Herzöffnung beim Meditieren reinhören: https://amzn.to/39KpNWH Ich wünsche dir, dass du bald wieder in eine positive Stimmung kommst! Midlife Rises - Der Ü40 Podcast und Blog ist auch auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/hanne.midliferises/ Instagram: https://www.instagram.com/midlife.rises/ Pinterest: https://www.pinterest.de/yourmidliferises/

January 6, 2021

Das Gute im Schlechten sehen - Mein persönlicher Jahresrückblick 2020

Nun hat also das neue Jahr begonnen und ich möchte dir zum Start einen ganz persönlichen Blick auf meine eigenen Erlebnisse in 2020 geben. Es war Gutes und Schlechtes dabei, ich musste teilweise sehr mit mir kämpfen und viele Dinge tun, von denen ich keine Ahnung hatte, ob ich sie tun kann. Trotzdem habe ich es geschafft, der ganzen Krise, samt Krankheiten Positives abzugewinnen und möchte meine Erfahrungen gerne mit dir teilen. Denn ich bin der Meinung, dass gerade in schwierigen Zeiten das Potential für persönliches Wachstum unglaublich groß ist, wenn man es zulässt. Auf meiner Webseite https://www.midliferises.de/ findest du viele spannende Coaching Tipps und Beiträge rund um die Themen Mindset, Gesundheit und Business für Leute der Generation Ü30, Ü40 und 50 plus. Hier findest du mich auf Facebook: https://www.facebook.com/hanne.midliferises/ Auf Instagram: https://www.instagram.com/midlife.rises/ Und auf Pinterest: https://www.pinterest.de/yourmidliferises/

September 29, 2020

Wildkräuterfrau Carmen Randolf im Interview -Teil 2

Im zweiten Teil erzählt mir die Pflanzenkundlerin und Wildkräuterfrau Carmen Randolf, was es mit der Heilwirkung von Gewürzen auf sich hat, wie ätherische Öle hergestellt werden und was am Räuchern so besonders ist. Wie die Zeitschrift Landidee auf sie aufmerksam wurde und warum die Welt noch viel mehr Kräuterfrauen und -männer braucht. Carmen und ihre Heilpflanzenschule findest du online: https://wildkraeuterwerkstatt.de/ https://www.facebook.com/wildkraeuterwerkstatt https://www.instagram.com/wildkraeuterwerkstatt/ Auf meiner Webseite https://www.midliferises.de/ findest du viele spannende Coaching Tipps und Beiträge rund um die Themen Mindset, Gesundheit und Business für Leute der Generation Ü30, Ü40 und 50 plus. Hier findest du mich auf Facebook: https://www.facebook.com/hanne.midliferises/ Auf Instagram: https://www.instagram.com/midlife.rises/ Und auf Pinterest: https://www.pinterest.de/yourmidliferises/

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