En este podcast quiero compartir lo que tanto me ha servido para encontrar un camino de salud, paz y felicidad. El propósito es profundizar en las herramientas que nos da yoga para aplicarlas dentro y fuera del tapete. Aprender y aplicar las herramientas que nos da para sanarnos a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
Mujer Yogui
Claim This Podcastby Gaby Zermeño
5.0(120 reviews)
104 episodes
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Podcast Overview
En este podcast quiero compartir lo que tanto me ha servido para encontrar un camino de salud, paz y felicidad. El propósito es profundizar en las herramientas que nos da yoga para aplicarlas dentro y fuera del tapete. Aprender y aplicar las herramientas que nos da para sanarnos a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
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🇪🇸
Publishing Since
1/15/2020
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Recent Episodes
July 7, 2026
La parte de la sanación de la que nadie habla
<p>Durante años pensé que sanar significaba entender.</p><p>Entender la herida.<br>Entender el patrón.<br>Entender la historia.</p><p>Pero con el tiempo descubrí algo que cambió por completo mi forma de ver la transformación:</p><p>✨ Entender una emoción no siempre significa transformarla.</p><p>En este episodio exploramos esa parte de la sanación de la que pocas veces se habla: el papel del cuerpo, la respiración, la energía y el sistema nervioso en el proceso de sanar.</p><p>Porque quizá el problema no es que te falte información.</p><p>Quizá hay una parte de ti que sigue esperando ser escuchada.</p><p>🌿 Y tal vez la pieza que falta no está donde has estado buscando.</p><p><br></p><p>Si quieres aprender más www.mujer-yogui.com</p>
June 23, 2026
El Rio del Cambio: Por qué a veces te sientes peor antes de transformarte
<p>¿Te ha pasado que empiezas a trabajar en ti, haces yoga, meditas, vas a terapia… y de repente te sientes peor que antes?</p><p>Empiezan a salir emociones, aparecen dudas y te preguntas si realmente estás avanzando o si algo salió mal.</p><p>En este episodio te comparto una metáfora poderosa: <strong>El Río del Cambio</strong>.</p><p>Porque muchas veces las corrientes más fuertes, las emociones más incómodas y la resistencia que aparece en el camino no son señales de que debas regresar… sino señales de que estás cruzando.</p><p>✨ Si alguna vez has sentido ganas de rendirte justo cuando estabas intentando transformarte, este episodio es para ti.</p><p><br></p><p>Si quieres aprender herramientas para pasar ese rio del cambio te invito www.mujer-yogui.com</p>
June 3, 2026
¿Por qué sigo sintiendo lo mismo si ya entendí de dónde viene?
<p>😔 Si alguna vez te has hecho esta pregunta, este episodio es para ti.</p><p>🌿 Hablamos de por qué comprender una herida no siempre la transforma, cómo el cuerpo guarda experiencias que la mente ya olvidó y por qué muchas veces intentamos sanar desde la cabeza algo que también vive en el cuerpo, la energía y el sistema nervioso.</p><p>✨ Tal vez el problema no es que no entiendas suficiente.</p><p>🎧 Te espero dentro.</p><p>Te dejo aquí la información del próximo entrenamiento donde les enseño a trabajar con todo est tema <a href="https://ttgaby.com/108">https://ttgaby.com/108</a></p><p>Será un gusto compartir contigo</p>
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