Bienvenue dans Muse. Un podcast pour celles et ceux qui ont besoin de s’inspirer pour oser. Ici, tu vas rencontrer des femmes qui ont eu le courage de suivre leurs élans, qui ont choisi l'authenticité plutôt que les apparences, qui se sont autorisées à habiter leur vie de manière singulière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Muse - S'inspirer pour devenir
Claim This Podcastby Maili Lamer
15 episodes
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Podcast Overview
Bienvenue dans Muse. Un podcast pour celles et ceux qui ont besoin de s’inspirer pour oser. Ici, tu vas rencontrer des femmes qui ont eu le courage de suivre leurs élans, qui ont choisi l'authenticité plutôt que les apparences, qui se sont autorisées à habiter leur vie de manière singulière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🇫🇷
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3/2/2026
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Recent Episodes
July 6, 2026
“C'est l'incertitude qui rend la vie vibrante” - Ombeline Guillaume
<p><b>Comment peut-on avoir le courage de tout plaquer il y a 8 ans pour l'Amazonie et aujourd’hui douter de tout ?</b></p><p><br></p><p>À 23 ans, Ombeline quitte un poste confortable chez L'Oréal pour s'envoler vers la <b>jungle péruvienne</b>. Elle y restera deux ans : documentaires, immersion avec les peuples natifs, une école montée de toutes pièces pour les enfants d'Iquitos.</p><p>Et pourtant, derrière ce parcours hors norme, qui force l’admiration, elle traverse aujourd'hui une remise en question profonde : trop de solitude, trop d'instabilité financière, trop de questionnements.</p><p><br></p><p>On parle de ce moment où la confiance en soi qu'on croyait acquise peut s’évanouir, de la dépendance financière qui ronge le sentiment de réussite, et de cette idée que la vie n’est qu’un cycle d’alignement et de désalignement.<br><br>Cet épisode a cela d’exceptionnel qu’Ombeline traverse aujourd’hui des zones de turbulences et les partage avec une grande vulnérabilité.<br><br>📌<b> Principaux sujets abordés</b></p><ul><li><p>De L'Oréal à l'Amazonie : oser le départ dès 23 ans</p></li><li><p>Le besoin d'inconfort comme moteur de vie</p></li><li><p>Mener plusieurs activités sans se sentir éparpillée</p></li><li><p>La solitude de l'entrepreneuriat</p></li><li><p>Instabilité financière : quand elle vient brider la liberté et la créativité</p></li><li><p>Confiance et estime de soi qui vacillent malgré les accomplissements</p></li><li><p>Le jugement intérieur, bien plus dur que le regard des autres</p></li><li><p>Se réaligner en permanence, sans le vivre comme un échec</p></li></ul><p><br></p><p><b>🔗 Pour en savoir plus sur Ombeline :</b></p><ul><li><p>Site d’Alma Selva : <a href="https://www.alma-selva.com">https://www.alma-selva.com</a></p></li><li><p>Instagram d’Alma Selva : <a href="https://www.instagram.com/almaselva_ethnobotanics/">https://www.instagram.com/almaselva_ethnobotanics/</a></p></li><li><p>Instagram d’Ombeline : <a href="https://www.instagram.com/ombeline_obi_one/">https://www.instagram.com/ombeline_obi_one/</a></p></li></ul><p><br></p><p><b>J'espère que l'épisode t'a plus ! </b><br>Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est :</p><ul><li><p>T'abonner</p></li><li><p>Me laisser un commentaire</p></li><li><p>Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à <a href="https://www.instagram.com/maili.coaching/">@maili.coaching</a> sur insta <br></p></li></ul><p><b>Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼</b></p><ul><li><p>Réserve ton call découverte : <a href="https://zcal.co/maili/coachingdecouverte">https://zcal.co/maili/coachingdecouverte</a></p></li><li><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : <a href="https://www.instagram.com/maili.coaching/">https://www.instagram.com/maili.coaching/</a></p></li><li><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : <a href="https://www.instagram.com/muse_lepodcast/">https://www.instagram.com/muse_lepodcast/</a></p></li><li><p>Rejoindre la newsletter Résonance : <a href="https://substack.com/@maililamer">https://substack.com/@maililamer</a></p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 22, 2026
Performer : pour qui et pour quoi ?
<p>Tu cours avec une montre, tu monitores ton score de sommeil, tu optimises ta nutrition, tu cherches à fast track au taff... Et si, sans t'en rendre compte, tu étais passée du <b>"c'est agréable de performer"</b> au <b>"si je ne performe pas, je ne vaux rien" ?</b></p><p><br>Dans cet épisode solo, on parle de cette <b>injonction à la performance</b> qui a peu à peu colonisé nos vies : le sport, le travail à l'ère de l'IA, le sommeil, la nutrition, jusqu'à nos émotions et nos amitiés.</p><p><br>Tout est parti d'un constat personnel : une blessure au genou qui m'a forcée à l'arrêt, et la réaction complètement disproportionnée que ça a déclenchée chez moi. J'ai compris ce jour-là que <b>j'avais adossé ma valeur à ma capacité à performer.</b></p><p><br>On va voir d'où vient cette mécanique, pourquoi elle est aussi insidieuse, le rôle du regard des autres, et ce que l’on se dit sur nous-mêmes quand on s’arrête de performer.<br></p><p><b>📌 Principaux sujets abordés</b></p><ul><li><p>L'humain transformé en machine à optimiser</p></li><li><p>La société de la performance et la "maladie de la liberté"</p></li><li><p>Le sport : quand le plaisir devient une dette</p></li><li><p>Le travail à l'ère de l'IA : plus d'excuse pour ralentir</p></li><li><p>Le piège du monitoring : sommeil, nutrition, émotions</p></li><li><p>Performer, ou plutôt montrer qu'on performe</p></li><li><p>Comment sortir de l'enjeu de performance<br></p></li></ul><p><b>🔗 Ressources mentionnées</b></p><ul><li><p>Byung-Chul Han, La société de la fatigue</p></li><li><p>Vincent Cocquebert, sur la "maladie de la liberté" (à confirmer, voir note)</p></li><li><p>Baromètre Empreinte Humaine / OpinionWay sur le burn-out</p></li><li><p>Données Kantar Media sur les objets connectés santé</p></li><li><p>Données Strava sur la pratique de la course à pied</p></li></ul><p><br></p><p><b>J'espère que l'épisode t'a plus ! </b><br>Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est :</p><ul><li><p>T'abonner</p></li><li><p>Me le dire ici ou en DM à <a href="https://www.instagram.com/maili.coaching/">@maili.coaching</a> sur insta</p></li><li><p>Le partager à un(e) proche <br></p></li></ul><p><b>Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼</b></p><ul><li><p>Réserve ton call découverte : <a href="https://zcal.co/maili/coachingdecouverte">https://zcal.co/maili/coachingdecouverte</a></p></li><li><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : <a href="https://www.instagram.com/maili.coaching/">https://www.instagram.com/maili.coaching/</a></p></li><li><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : <a href="https://www.instagram.com/muse_lepodcast/">https://www.instagram.com/muse_lepodcast/</a></p></li><li><p>Rejoindre la newsletter Résonance : <a href="https://substack.com/@maililamer">https://substack.com/@maililamer</a></p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 8, 2026
Lou Astro - Quand ta passion te tombe dessus
<p><b>Et si c'était en partant à l'autre bout du monde que ta vraie voie t’apparaissait ?</b></p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je reçois Lou, astrologue et créatrice de contenu (@astrobecausewhynot), ancienne responsable communication chez Heetch puis chez Ecotable. Presque dix ans dans des boîtes engagées, et puis un voyage, qui est venu tout changer.</p><p><br></p><p>On parle de cette année en Amérique latine qui a tout changé sans qu'elle le cherche, de cette retraite au Mexique et de la manière dont l'astrologie est entrée dans sa vie - discrètement d'abord, passionnément ensuite. On parle aussi du regard des autres quand on se reconvertit dans un domaine que la société peine à prendre au sérieux, du syndrome de l'imposteur qui arrive paradoxalement quand tout commence à marcher, et de ce que le retour de Saturne dit de nos 28-30 ans.</p><p><br></p><p>Bonne écoute 🌞</p><p><br></p><p>📌<b> Principaux sujets abordés</b></p><ul><li><p>Dix ans dans la com et ce qui ne collait plus</p></li><li><p>L'année sabbatique en Amérique latine</p></li><li><p>La retraite au Mexique et l'expérience de l'ayahuasca</p></li><li><p>La découverte de l'astrologie comme outil de développement personnel</p></li><li><p>L'ikigai : quand la passion devient une vocation sur papier</p></li><li><p>Le lancement sur Instagram et les premiers clients</p></li><li><p>Le regard des autres quand on se reconvertit</p></li><li><p>La transition financière</p></li><li><p>Le syndrome de l'imposteur quand le compte explose</p></li><li><p>Le retour de Saturne : ce que ça dit des 28-30 ans</p></li><li><p>Vipassana : dix jours de silence entre souffrance et émerveillement</p></li><li><p>Ce que la liberté change vraiment</p></li></ul><p><br></p><p><b>Pour en savoir plus sur Lou :</b></p><ul><li><p>Son Instagram : <a href="https://www.instagram.com/astrobecausewhynot/">https://www.instagram.com/astrobecausewhynot/</a></p></li><li><p>Sa chaîne YouTube : <a href="https://www.youtube.com/channel/UCiROLIvAiW-xtlQ1wPgKQcw">https://www.youtube.com/channel/UCiROLIvAiW-xtlQ1wPgKQcw</a></p></li><li><p>Son podcast : <a href="https://open.spotify.com/show/2d5wVqK4TSkMzTMz4ePvpk">https://open.spotify.com/show/2d5wVqK4TSkMzTMz4ePvpk</a><br></p></li></ul><p><b>J'espère que l'épisode t'a plus ! </b><br>Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est :</p><ul><li><p>T'abonner</p></li><li><p>Me laisser un commentaire</p></li><li><p>Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à <a href="https://www.instagram.com/maili.coaching/">@maili.coaching</a> sur insta <br></p></li></ul><p><b>Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼</b></p><ul><li><p>Réserve ton call découverte : <a href="https://zcal.co/maili/coachingdecouverte">https://zcal.co/maili/coachingdecouverte</a></p></li><li><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : <a href="https://www.instagram.com/maili.coaching/">https://www.instagram.com/maili.coaching/</a></p></li><li><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : <a href="https://www.instagram.com/muse_lepodcast/">https://www.instagram.com/muse_lepodcast/</a></p></li><li><p>Rejoindre la newsletter Résonance : <a href="https://substack.com/@maililamer">https://substack.com/@maililamer</a></p></li></ul><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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