by Michael & YK
「MY Coffee Break」是一個由兩位來自不同背景的中年男士共同主持的Podcast，目的是鼓勵大家突破自我限制，勇敢追求夢想。 節目內容涵蓋實戰經驗分享、個案分析以及人物訪談，希望在您享用咖啡的休息時間，為您開拓視野，發掘生活中更多的可能性。 Michael 擁有20年的酒店管理經驗及16年的創業歷程；而YK則是一位資深牧師，近10年來涉獵多個範疇，同時身兼聆聽師、說書人及寫作人等多重身份，帶來豐富的觀點與啟發。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
Language
🇨🇳
Publishing Since
5/28/2024
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July 2, 2026
常說「台上1分鐘，台下10年功」，「十年功夫，百年樹人」。這些說話提醒我們，無論想在任何領域變得專業，都離不開長時間的累積與磨練。真正的功夫，從來不是一朝一夕，也不是靠運氣或小聰明得來，而是靠日復一日的堅持與鍥而不捨，最終才能收穫超出預期的成果。 而今集的訪談嘉賓——余師傅，正正用他的經歷印證了這一點。身為一位社區詠春教練，他對武術的理解，早已超越強身健體或影視作品中的英雄形象。原來，武術不但可以幫助行動不便人士改善身體狀況、提升反應能力，亦能讓長者把練武融入日常生活，維持甚至延長身體機能，同時拓展社交圈子，活出更有質素的人生。 想了解余師傅的武術哲學，以及詠春背後的智慧與價值？立即收聽今集精彩對談。 歡迎與我們聯絡交流： Michael WhatsApp 6438 2861 YK Email: yk-podcaster@pm.me 職涯同學會 Career Life Alumni｜u<a href="https://www.ucareerlife.com/">careerlife.com</a> YK 網頁 h<a href="https://yeungkwan.com/">ttps://yeungkwan.com/</a> 「MY Coffee Break」FB專頁 h<a href="https://www.facebook.com/MYCoffeeBreakHK">ttps://www.facebook.com/MYCoffeeBreakHK</a> MY coffee break YouTube頻道 h<a href="https://www.youtube.com/@my-CoffeeBreak/videos">ttps://www.youtube.com/@my-CoffeeBreak/videos</a> 本節目由 Coffice 贊助： h<a href="https://www.coffice.com.hk/">ttps://www.coffice.com.hk/</a> 📚好書推介 《The Wealth Ladder》- Proven Strategies for Every Step of Your Financial Life 作者 Nick Maggiulli 《原來我有自閉症》作者 鍾昀芝 h<a href="https://moo.im/a/ajksuz">ttps://moo.im/a/ajksuz</a> 《正常由誰定義？》<a href="https://moo.im/a/1irsuS">https://moo.im/a/1irsuS</a> 《世界盡頭的咖啡館》<a href="https://moo.im/a/4aeoEH">https://moo.im/a/4aeoEH</a> 《稻盛和夫 愈挫愈勇》<a href="https://moo.im/a/1pzABW">https://moo.im/a/1pzABW</a> 《40歲起的人生課》<a href="https://moo.im/a/7ovCNR">https://moo.im/a/7ovCNR</a>、 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
June 24, 2026
有一句諺語說：「一個人可以走得很快，但一群人可以走得很遠。」當你看到大雁或加拿大雁群，便會明白牠們為何能夠年復一年，長途往返南北。這個過程其實極度依賴團隊精神：當領頭的雁感到疲累時，便會有另一隻默契十足地接替領航的位置，讓整個群體繼續完成旅程。 團隊精神的建立，以及成員之間默契的培養（即所謂的「同步呼吸」），並非一朝一夕能夠達成，而是需要時間、不斷試錯與修正，更重要的是彼此之間的信任。除了團隊成員自身的準備，若能配合專業的團隊教練，透過精心設計的培訓課程加以引導與協助，才能讓團隊長遠發展、歷久常新。 本集我們邀請到嘉賓 Benson Hong，他將分享如何把過去在紀律部隊的工作經驗及所培養的團隊合作信念轉化為不同程度和形式的體驗式團隊活動，協助企業與團隊建立更強的凝聚力與合作精神。歡迎與我們聯絡交流： Michael WhatsApp 6438 2861 YK Email: yk-podcaster@pm.me 職涯同學會 Career Life Alumni｜ ucaree rl<a href="https://www.ucareerlife.com/">ife.com</a> YK 網頁 https :<a href="https://yeungkwan.com/">//yeungkwan.com/</a> 「MY Coffee Break」FB專頁 https <a href="https://www.facebook.com/MYCoffeeBreakHK">://www.facebook.com/MYCoffeeBreakHK</a> MY coffee break YouTube頻道 https<a href="https://www.youtube.com/@my-CoffeeBreak/videos">://www.youtube.com/@my-CoffeeBreak/videos</a> 本節目由 Coffice 贊助： https <a href="https://www.coffice.com.hk/">://www.coffice.com.hk/</a> 📚好書推介 《The Wealth Ladder》- Proven Strategies for Every Step of Your Financial Life 作者 Nick Maggiulli 《原來我有自閉症》作者 鍾昀芝 https<a href="https://moo.im/a/ajksuz">://moo.im/a/ajksuz</a> 《正常由誰定義？》 http<a href="https://moo.im/a/1irsuS">s://moo.im/a/1irsuS</a> 《世界盡頭的咖啡館》 ht<a href="https://moo.im/a/4aeoEH">tps://moo.im/a/4aeoEH</a> 《稻盛和夫 愈挫愈勇》 <a href="https://moo.im/a/1pzABW">https://moo.im/a/1pzABW</a> 《40歲起的人生課》<a href="https://moo.im/a/7ovCNR">https://moo.im/a/7ovCNR</a>、 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
June 18, 2026
學習是人類的本能，也是與生俱來的天性。只要生命氣息尚存，學習便永無止境。學習不僅是能力的展現，更是態度的體現，正所謂「學而時習之，不亦樂乎」。唯有保持謙虛求知，並將所學化為助人之力，為社會帶來正面影響與良善改變，學習才真正顯得有意義、有價值。 人類在與環境互動的過程中，需要不斷求變與創新。人生不同階段都會面對挑戰，經歷改變，也常有不想改變卻不得不改變的時刻。歲月匆匆，轉眼之間，職涯人生已走到 60 歲時；而社會約定俗成的觀念，往往讓人不得不面對退休。然而，在百歲年代的今天，隨著醫療進步，人的壽命也輕易地可以活到 90 歲或以上。試想，60 至 80 歲這 20 年，我們其實仍然可以為社會作出貢獻。我們究竟還能做些什麼？提早規劃固然重要，但若錯過了，是否仍有機會重新出發？若你仍有心、有力、也有知識，又該如何構思與發展新方向？ 今集訪談嘉賓 Patrick 是一位企業教練，他從協助企業主成長與發展的角度，重新審視人生的新曲線，也就是 “進優Rewirement”。他將學習的熱情與力量，參與推動「退而不休」的實踐，積極實行推動「進優」理念 - 進入優越。 歡迎與我們聯絡交流： Michael WhatsApp 6438 2861 YK Email: yk-podcaster@pm.me 職涯同學會 Career Life Alumni｜<a href="https://www.ucareerlife.com/">ucareerlife.com</a> YK 網頁 <a href="https://yeungkwan.com/">https://yeungkwan.com/</a> 「MY Coffee Break」FB專頁 <a href="https://www.facebook.com/MYCoffeeBreakHK">https://www.facebook.com/MYCoffeeBreakHK</a> MY coffee break YouTube頻道 <a href="https://www.youtube.com/@my-CoffeeBreak/videos">https://www.youtube.com/@my-CoffeeBreak/videos</a> 本節目由 Coffice 贊助：<a href="https://www.coffice.com.hk/">https://www.coffice.com.hk/</a> 📚好書推介 《The Wealth Ladder》- Proven Strategies for Every Step of Your Financial Life 作者 Nick Maggiulli 《原來我有自閉症》作者 鍾昀芝 <a href="https://moo.im/a/ajksuz">https://moo.im/a/ajksuz</a> 《正常由誰定義？》<a href="https://moo.im/a/1irsuS">https://moo.im/a/1irsuS</a> 《世界盡頭的咖啡館》<a href="https://moo.im/a/4aeoEH">https://moo.im/a/4aeoEH</a> 《稻盛和夫 愈挫愈勇》<a href="https://moo.im/a/1pzABW">https://moo.im/a/1pzABW</a> 《40歲起的人生課》<a href="https://moo.im/a/7ovCNR">https://moo.im/a/7ovCNR</a>、 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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