Namastine Meditationer

About Namastine Meditationer

Stine Sol Ravn Relevant C.V.: Vejrtrækningsuddannelse v. Lasota Akademi Gennemført "den spirituelle lederuddannelse (1)" v. Rikke Hertz Yogainstruktør Specialpædagog

Publisher

Stine Sol Ravn

Category

health & fitness

Language

da

Explicit

No

First episode

23 Nov 2024

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

93 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   Træets liv

   Denne meditation guider dig gennem en rejse, hvor du bliver ét med et træ. Først finder du ro og jordforbindelse gennem enkle åndedrætsøvelser, der skaber en følelse af grounding, som om dine fødder bliver til rødder, der strækker sig dybt ned i jorden. Derefter føres du ind i en visualisering, hvor du oplever træets liv fra indersiden – hvordan regnvand trækkes op gennem dine rødder, stiger gennem stammen og når ud til grenene, hvor blade folder sig ud i forårets lys. Du mærker sommerens varme og solens energi, efterårets blide forandringer med farverige blade, der falder, og vinterens kolde hvile, hvor du stadig føler styrken i din kerne. Meditationen afsluttes med, at du langsomt vender tilbage til dig selv, fuld af ro og forbundet med træets cykliske visdom.

2. 

   4 Oct 2026

   Menstruation - en urkraft

   En meditation til menstruationens tid, hvor du gennem åndedrættet forbinder dig med blodets rytme og kroppens urkraft. Du guides til at acceptere dig selv, slippe det gamle og finde styrke i det vilde og magiske ved at være kvinde.

3. 

   4 Oct 2026

   Karmaens cirkler - at så og høste livets energi

   Denne meditation fører dig gennem en rejse i karmaens cirkler. Du sår dine handlingers frø, ser dem gro og forstår, hvordan alt, du sender ud, vender tilbage. Du afslutter meditationen med en følelse af balance og indsigt, klar til at tage ansvar for den energi, du skaber i dit liv.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

3 ratings

Contact Namastine Meditationer

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

• 

  Psykologen i Øret

• 

  Sørine & Livskraften

• 

  DET SIDSTE MÅLTID

• 

  Skål Søster

• 

  Damerne først