82 Episodes
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2022 First episode About 脑力有限 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。
不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！
三个栏目：
【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。
【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。
【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。
主播介绍
@小脑：无锡土著，表面e人，实际i到死。语速超快，2倍速噩梦选手。
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Publisher 小脑
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 23 May 2022
Latest episode 31 Aug 2026 Latest episodes 82 episodes in the feed.
31 Aug 2026
Vol.82 第一次带娃去迪士尼，才发现我才是最被治愈的那个 带娃去迪士尼，出发前你的脑子里是不是也自动生成过一份 "劝退清单"？人多、排队、暴晒、还贵…… 甚至觉得那些追着角色合影、站街边看花车的大人 "有点幼稚"。可当烟花散场、人群往外走的那一刻，我站在原地，心里冒出一个很安静的念头：我不想走。原来这一趟，我可能比八岁的儿子小皮蛋还要喜欢迪士尼。
本期《脑力有限》，我请来特约小嘉宾 —— 儿子小皮蛋，一起复盘暑假带娃去上海迪士尼的这两天。为什么嘴上说着 "我是陪玩的"，最后却成了玩得最投入的那个？巡游、合影、烟花，这三件看似幼稚的小事，藏着成年人最稀缺的三类情绪价值。而朋友那句 "你到底是陪他去的，还是他陪你去的"，我也终于给出了自己的答案。
时间轴：
00:22 开场：聊聊暑假带娃去迪士尼的心路历程
00:34 出发前的 "迪士尼劝退清单"：人多、排队、暴晒、贵、幼稚
01:58 烟花散场那一刻 "我不想走"，发现自己比儿子还喜欢迪士尼
02:56 请出特约小嘉宾：小皮蛋
03:22 行程背景：两天双日票策略、为省预算住宿降级
04:57 小皮蛋聊印象最深的项目：创极速光轮
07:54 项目大复盘：热力追踪、加勒比海盗、巴斯光年等
12:20 打分环节：妈妈 9 分（爱生气），爸爸 10 分
13:38 主播交底：两张不重叠的地图，"借他的名义把自己重新演了一遍"
14:38 第一类情绪价值：巡游＝被接住的快乐
17:37 第二类情绪价值：合影＝被认真对待
20:22 第三类情绪价值：烟花＝被允许感动
22:28 治愈我的三句话总结
23:13 回到开头：我是借他的名义，重新陪了自己一次
23:35 给带娃去迪士尼的你：去认真玩那些 "幼稚" 的东西
使用BGM
Taylor Swift - I Knew It, I Knew You
关于节目
《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。
每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。
不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！
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7 May 2026
Vol.81 对话蔡谈｜新书《未见的重逢》:写给时光的无用之诗 在世界读书日前夜与诗人蔡谈、和两位书友小郭、大郭，一同畅聊蔡老师全新诗集《未见的重逢》。从创作初心、心境变化，到诗歌风格与书中感悟，带你走进这本非功利性 “无用之书” 的诗意世界。
00:12 世界读书日聊蔡老师新书《未见的重逢》
04:37 分享诗集开篇诗，探讨诗意与人生找寻
10:17 禅意内容分享及对生命与时间的感悟
13:18 日料店经历入书，谈诗人与老板身份感悟
17:25 新疆旅行经历及“未见的重逢”创作缘由
21:42 七月半鬼节真实场景引发生死重逢思考
24:21 诗歌《柏树》引发对亲人离世与祭祀的探讨
28:59 书中死亡描写及死亡给亲人带来的永久之痛
31:44 分享西水问学课程回忆与结课不舍之情
35:50 诗歌《春暖花开》分享及创作背后的故事
44:12 探讨生命悲喜，思考如何平衡人生常态
46:40 南方独立书店活动计划及诗歌市场现状
使用BGM
痛仰乐队 - 公路之歌
蔡谈老师过往节目回顾：
Vol.14 最美人间四月天，我们来读诗吧 | 世界读书日特辑 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64414d0d3d2b2ce0bd8a5b2c)
Vol.54 诗人蔡谈聊《我的阿勒泰》| 脑力放映室 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66703ff0c26e396a367186c3)
Vol.64 写诗，是一种生命的印记 | 蔡谈分享个人诗集《遥望》 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67054d3a6c7f8177869ade04)
St.12 从城里逛到村里 和诗人一起去书店门口坐坐 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6723b1f233c798676f83c60e)
蔡谈老师个人播客《谈书房》 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/644cb8ed7d90a71873dee3f5)
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4 May 2026
Vol.80 从《太平年》到钱王祠：如何用“剧本思维”拆解一座博物馆？ 00:01 过年临安游，博物馆之行很惊喜
过年出游选择低价住宿，以酒店为中心探索周边，临安博物馆馆藏丰富，审美现代。
10:09 吴越国老钱家无锡钱氏与历史溯源
无锡钱氏祠堂承载家族历史，与临安博物馆文脉相通，反映吴越国归顺中原的和平选择。
22:49 太平年剧中的历史与文化传承
太平年剧展现江南历史，钱家清流传承家训，剧集引发观众共鸣与文化思考。
32:28 文化特展的观展体验与思考文化特展成消费热点，观展前做功课或请讲解更佳。
上博和苏博的特展体验，文创消费成新热点，逛博讲解如何选？
42:44 博物馆参观体验与方法论
随心所欲，可以做点功课连接，也可以随意一点，等待有共震的后劲来袭。
临安博物馆阿纸心水的白瓷包银（播客中口误为秘色瓷）
钱镠的水晶小狮子
秘色瓷特别展厅展品讲解
无锡博物院钱氏后人常展
上博埃及特展
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