Neuanfang – Der Podcast für Transformation

About Neuanfang – Der Podcast für Transformation

Der 5-Sterne-Podcast, der dich bestärkt, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

Publisher

Sara Heinen

Category

education · health & fitness · religion & spirituality

Language

de

Explicit

No

First episode

27 Jan 2017

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

382 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   Wie lerne ich Hilfe anzunehmen?

   Neuanfang #378 – Wie lerne ich Hilfe anzunehmen? – Grundprinzip der Veränderung ****** Morgen wird alles anders. Nächstes Mal werde ich um Hilfe bitten. Heute lasse ich mein Umfeld wissen, wie erschöpft ich wirklich bin. Hast du dir solche oder ähnliche Vorsätze auch schon mal gemacht? Und dann machst du doch wieder alles alleine, nimmst keine Hilfe an und beißt dich alleine durch die Erschöpfung durch. Wenn du die Tendenz hast, alles alleine schaffen zu wollen, wird es sie wahrscheinlich schon sehr lange geben. Irgendein Teil von dir hat die Erfahrung, Hilfe anzunehmen oder gar darum zu bitten, als nicht sicher eingestuft. Wann immer eine aktuelle Situation dieser Erfahrung auch nur im Ansatz ähnelt, schließt dieser Teil sich mit deinem Nervensystem zusammen und setzt alles daran, das alte Muster fortzuführen. Mit dem Ergebnis, dass du weiter alles kontrollierst, statt dich unterstützen zu lassen. Wie kannst du lernen Hilfe anzunehmen? Indem du das Grundprinzip der Veränderung beherzigst und mit, statt gegen deinen kontrollierenden Anteil und dein Nervensystem arbeitest. Wie das konkret aussieht, hörst du in dieser Episode vom Neuanfang Podcast. Funktioniert übrigens auch für jede andere Veränderung, die du anstrebst. Was du in dieser Episode hören kannst: Warum die Veränderung deiner Muster allein über den Verstand nicht funktioniert. Welches Grundprinzip der Veränderung du beachten darfst, um etwas zu ändern. Wie du lernen kannst Hilfe anzunehmen, auch wenn es bisher nicht funktioniert hat. Welche Schritte dir helfen, nicht weiter alles alleine tragen zu müssen. Was du vermeiden solltest, wenn du die Kontrolle mehr und mehr loslassen willst. ****** Begleite mich auf meinem Instagram-Kanal @authentischer_neuanfang Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode378 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Authentizität Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts, zertifizierter Coach, Human Design Spezialistin und Gründerin von SIXTOPIA, der Community für Menschen mit Human Design 6er Profil. Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

2. 

   18 Oct 2026

   Ausgelaugt davon alles alleine zu machen

   Neuanfang #377 – Ausgelaugt davon alles alleine zu machen – Wenn Unabhängigkeit zu viel wird ****** Du bist die Person, die in der Familie, im Team oder im Freundeskreis schnell und bereitwillig die Initiative ergreift und kein Problem damit hat, Verantwortung zu übernehmen. Wenn du an deine Grenzen kommst, sagst du dir selbst und anderen, „geht schon“. Tief in dir gibt es den Wunsch Unterstützung zu bekommen, doch bietet man dir Hilfe an, fällt es dir schwer, sie anzunehmen. Das ist vielleicht deine Geschichte. Auf jeden Fall ist es meine Geschichte. Anfang des Jahres offenbarte ich einer Freundin, ich will nicht mehr alles alleine machen und halten müssen. Ich bin müde. Dabei ging es weniger um die praktischen Dinge des Alltags, sondern das emotionale und energetische Halten von allen Aspekten meines Lebens. Das war der Startpunkt eines intensiven Prozesses der Erforschung, Erkenntnis und Integration, der noch nicht beendet ist. Doch in den letzten Wochen wurde das Thema auch für andere Menschen in meinem Umfeld so dringlich, dass ich wusste, ich muss jetzt im Podcast drüber sprechen. Auch wenn ich weder finale Learnings, noch eine 5-Schritte-Lösung parat habe. Was diese Episode vom Neuanfang Podcast trotzdem für dich tun kann: dir das Gefühl geben, auch wenn du meinst, alles alleine machen zu müssen, du bist nicht alleine damit! Was du in dieser Episode hören kannst: Wie Unabhängigkeit und Verantwortungsübernahme zu viel werden können. Welche Erfahrungen dazu geführt haben können, dass du alles alleine schulterst. Warum die Tendenz, alles alleine machen zu müssen, so tief erschöpfend ist. Weshalb es für mich und vielleicht auch dich schwer ist, Unterstützung zuzulassen. Warum es sich lohnt, dich diesem Thema zuzuwenden und es zu erforschen. ****** Begleite mich auf meinem Instagram-Kanal @authentischer_neuanfang Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode377 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Authentizität Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts, zertifizierter Coach, Human Design Spezialistin und Gründerin von SIXTOPIA, der Community für Menschen mit Human Design 6er Profil. Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

3. 

   4 Oct 2026

   Barbara Peddinghaus zum Shift 2027

   Neuanfang #376 – Barbara Peddinghaus zum Shift 2027 – Die Challenges & deine Chancen ****** Als Barbara Peddinghaus vor über 15 Jahren dem Human Design begegnete, schien das Jahr 2027 noch sehr weit weg. Schon die Beschäftigung mit dem System an sich fand damals wenig Anklang in ihrem Umfeld, geschweige denn eine Vorhersage für einen globalen Shift in 2027. Doch auch sie selbst stand dem erstmal skeptisch gegenüber. Als immer mehr Teile der Aussagen von Ra Uru Hu zum kollektiven Wandel in der Wirklichkeit Form annahmen, wurde ihr klar, verdammt, das kann kein Zufall sein. Mittlerweile sieht sie die Anzeichen überall, findet Zuversicht im Wissen über diesen Veränderungsprozess und erkennt darin sowohl Challenges, als auch Chancen. In ihrer Human Design Academy gibt sie das grundsätzliche Wissen zum Human Design weiter und auch zum Shift 2027 können Interessierte dort tiefer einsteigen. In unserem Gespräch für den Neuanfang Podcast macht Barbara Peddinghaus den globalen Shift 2027 anschaulich greifbar und spricht ganz offen über ihre ganz persönlichen Beobachtungen und Empfindungen dazu. Außerdem betrachten wir gemeinsam die Veränderung von Beziehungen und erforschen, wie unsere Generation eine Brücke in die neue Zeit bauen kann. Was du in dieser Episode hören kannst: Wie Barbara Peddinghaus vor über 15 Jahren ins Human Design gestartet ist. Warum sie weitergemacht hat, auch wenn es anfangs niemanden interessiert hat. Weshalb Barbara dem globalen Shift 2027 zuerst mit Skepsis begegnete. Wann sich das geändert hat und wie sie den Shift jetzt kurz vor 2027 wahrnimmt. Welche Challenges & Chancen sie im Wandel für uns und unsere Beziehungen sieht. ****** Sei beim Living your Design Kurs der Human Design Academy ab 16.10.2026 dabei! Mit dem Code LYD102026 bekommst du 10% Rabatt Kurs Der globale Shift 2027 von Barbara Peddinghaus Website der Human Design Academy Podcast der Human Design Academy Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode376 Begleite mich auf meinem Instagram-Kanal @authentischer_neuanfang ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Authentizität Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts, zertifizierter Coach, Human Design Spezialistin und Gründerin von SIXTOPIA, der Community für Menschen mit Human Design 6er Profil. Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

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