Ого, без хлеба?
Claim This Podcastby Анастасия Мельникова и Виктория Пономаренко
Podcast Overview
<p>С вами практикующий нутрициолог Анастасия и опытный ЗОЖник Виктория. Нас объединяет осознанный подход к своему здоровью и питанию. </p><p><br /></p><p>И в этом подкасте мы не хотим вас учить, заставлять и переманивать на нашу сторону, все только сугубо по любви!<br /></p><p><br /></p><p>Тут еще и новые исследования, инсайты, фишки, лайфхаки и неподдельные истории реальных людей. Оставайся, если мы на одной волне.</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><br />
Language
🇷🇺
Publishing Since
2/12/2024
1 verified contact email on file for Ого, без хлеба?
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 3, 2026
🍔 Америка: стану толстой или здоровой?
Первый лайф от Вики из США о еде, ценах и пищевых привычках. Правда ли, что здесь едят только бургеры и картошку фри, а здоровая еда стоит целое состояние? Разбираемся, легко ли найти gluten-free продукты, сколько стоит кофе, почему в магазинах целые отделы БАДов и правда ли порции такие огромные, как в кино. ЗОЖНИК делаться с нами первыми впечатлениями, наблюдениями и неожиданными открытиями о том, как на самом деле выглядит жизнь и питание в Америке. Мне очень интересно был узнать вас дети нюансы, думаю вы тоже погрузитесь моментально. Хочешь начать с себя? Инстаграм*: https://instagram.com/nasti.nutri Телеграм: https://t.me/nastinutri Контакты Анны https://t.me/annahelpyourself Личная работа со мной https://nnutrition.ru/consult Нейропротокол против стресса “КОРТИЗОЛ UNDER CONTROL” https://nnutrition.ru/cortisol Протокол “Антикандида” https://nnutrition.ru/anti3 Протокол “Все про белок” https://nnutrition.ru/protein * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).
September 11, 2025
Вы пьёте витамины, но не видите эффекта? А может, они вам вредят?
Разберем в этом выпуске: - Какие БАДы действительно нужны, а какие — просто маркетинг? - Правда ли, что они убивают печень? - Мифы о совместимости витаминов — стоит ли верить трендам из соцсетей? - Почему “колет”и я краснею от витаминов группы В и как этого избежать? - Витамин D — обязательно ли пить его с витамином К? 💡 Секреты, фишки и ответы на ваши вопросы — коротко, без воды и только факты. Послушайте — и, возможно, вы перестанете тратить деньги впустую! P.S. Что вы пьёте сейчас? Проверим, стоит ли продолжать Хочешь начать с себя? Инстаграм*: https://instagram.com/nasti.nutri Телеграм: https://t.me/nastinutri Контакты Анны https://t.me/annahelpyourself Личная работа со мной https://nnutrition.ru/consult Нейропротокол против стресса “КОРТИЗОЛ UNDER CONTROL” https://nnutrition.ru/cortisol Протокол “Антикандида” https://nnutrition.ru/anti3 Протокол “Все про белок” https://nnutrition.ru/protein * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).
July 31, 2025
🔥 ШОК-ИСПОВЕДЬ НУТРИЦИОЛОГА: "Меня лечили от бесплодия, а вылечила еда"
7 лет назад врачи ставили на мне крест: поликистоз, вечные циститы, аллергия и прогноз "никогда не родишь". Но я вышла из игры жертвы и перезагрузила здоровье без таблеток — через питание, сон и работу с психикой. - Почему КОК и антибиотики — не выход? - Сейчас мой цикл — как часы, аллергия под контролем, а стресс — просто задача. - Жесткие инсайты после 7 лет практики Этот эпизод — для тех, кто устал от бесконечных таблеток и хочет наконец понять, как работает тело. 🎧 Слушайте сразу — переворот в сознании гарантирован! Хочешь начать с себя? Инстаграм: https://instagram.com/nasti.nutri Телеграм: https://t.me/nastinutri Личная работа со мной https://nnutrition.ru/consult Нейропротокол против стресса “КОРТИЗОЛ UNDER CONTROL” https://nnutrition.ru/cortisol Протокол “Антикандида” https://nnutrition.ru/anti3 Протокол “Все про белок” https://nnutrition.ru/protein Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).
62 total episodes available
Recent guests on Ого, без хлеба?
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Anna Pavlycheva
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Накопились токсины
Rasstriga.doc
Красота требует мышц
Галина Огневая
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Начнем с понедельника
Start Monday
Не учи меня жить
Алена Борьессон
Чай с психологом
Egor Egorov
Раздвиньте ноги!18+
Ольга Крумкач
Прием
Т—Ж
К себе на ты
Алёна Смарт
Серёжа и микрофон. Подкаст
Сережа и микрофон. Подкаст
Мужчина. Руководство по эксплуатации
Радио «Маяк»
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
Три пункта | Психология и юмор
Три пункта
Потом доделаю
WEEEK (@potomdodelau)
Deep-dive analytics for Ого, без хлеба?
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Ого, без хлеба??
<p>С вами практикующий нутрициолог Анастасия и опытный ЗОЖник Виктория. Нас объединяет осознанный подход к своему здоровью и питанию. </p><p><br /></p><p>И в этом подкасте мы не хотим вас учить, заставлять и переманивать на нашу сторону, все только сугубо по любви!<br /></p><p><br /></p><p>Тут еще и новые исследования, инсайты, фишки, лайфхаки и неподдельные истории реальных людей. Оставайся, если мы на одной волне.</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><br /> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.