oh!Boards 雪小板

About oh!Boards 雪小板

由主持人Oboe, Coco帶著大家暢聊滑雪大小事 ======== oh!Boards 雪小板 | 優質教練訂課平台 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

Oboe, Coco, Fay

Category

sports

Language

zh

Explicit

No

First episode

3 Jul 2024

Latest episode

30 Sept 2026

Latest episodes

102 episodes in the feed.

1. 

   30 Sept 2026

   EP101- 飯店裡竟然有旋轉木馬！Casey 教練帶你玩留壽都

   滑雪飯店裡，竟然有一座室內旋轉木馬？ 這集邀請到 Casey 教練，帶我們認識讓 Oboe 忍不住用「浮誇」形容的留壽都。從 Isola、東山到西山，三座山各有什麼特色？第一次來的新手該從哪裡練起，想挑戰不同地形的人又能怎麼選？ Casey 不只聊雪道，也分享山頂看羊蹄山與洞爺湖的風景、她喜歡的拍照時段，以及讓主持人越聽越餓的豬排飯、蛋包飯和咖啡。想多留幾天練功，飯店與民宿如何取捨、接駁和雪票要考慮哪些事情，節目裡也一起聊了。 我們還問了新手最有感的問題：上了紅線卻突然不敢滑，怎麼辦？Casey 先問「怕的是坡度，還是速度」，再從適合的地形與基本動作，談到安全感和信心怎麼一點一點累積。 本集也聊到留壽都的 Women's Camp、Advance Camp 與 Casey 的教學合作。想進一步瞭解課程，可查看雪小板的正式課程資訊。 你去留壽都最想做哪一件事：滑遍三座山、拍山頂美景，還是先吃豬排飯？歡迎留言跟我們分享！ 精彩段落 & 時間軸 00:00 留壽都營隊 01:18 Casey教練登場 02:02 三座山到底多大 04:22 飯店裡的旋轉木馬 06:18 雪道難度與新手區 11:23 拍照時段與雪場美食 16:52 飯店or民宿? 21:35 雪票怎麼買 24:03 機場與札幌交通 26:24 紅線卡關怎麼辦 28:04 新手第一天與進階挑戰 35:09 溫泉話題與本集總結 Casey教練介紹 (https://www.ohboards.com/instructor-introduction/casey) | oh!Boards優質教練 oh!Boards 雪小板 (https://www.ohboards.com/) | 優質教練滑雪訂課平台 oh!Boards 雪小板 Facebook (https://www.facebook.com/ohboards) oh!Boards 雪小板 IG (https://www.instagram.com/ohboards) oh!Boards 雪小板官方Line (https://lin.ee/PT7quO5h) RAFAC 雪襪 (https://rafac.cyberbiz.co/) | 雪小板專屬折扣碼ohboards (全館再八折) VIGHT 官網 (https://tw.vightoptics.com/) | 雪小板專屬VIGHT折扣專屬連結 (https://tw.vightoptics.com/discount/ohBoards2627) (官網全商品再九折) Norrøna Taiwan 官網 (https://www.hazelwoods.tw/) 雪小版專屬折扣碼 OBS_VIP (全館再95折) Boardorhood商場 (https://beacons.ai/boardorhood)| 雪小板專屬折扣碼ohboards WAmazing 完美行現有26/27纜車券早鳥優惠活動！滑雪 (https://af-wamazing.catsys.jp/c5e3c193y273353e/cl/?bId=9487ppc1), 線上免稅購物 (https://af-wamazing.catsys.jp/c5e3c193y273353e/cl/?bId=7297YMa6) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   23 Sept 2026

   EP100- 終於把吠導抓來了！百集幕後、滑雪黑歷史與錄音室大公開

   一百集了，終於把幕後推手吠導抓到麥克風前面！ 平常在導播台後面管聲音、管鏡頭，今天換她坐在 Oboe 和 Coco 旁邊，先承認：當來賓，心跳真的會變快。 這集從 Oboe 和吠導的高中友情聊起，一路翻出第一次去加拿大滑雪的黑歷史：落葉飄滑到腿爆掉，教練竟然還想帶大家去夜滑！十年前被教練催著出門，十年後，換吠導提醒主持人坐正、靠近麥克風。 我們也聊一頓午餐怎麼促成雪小板、家中錄音室如何一路升級，以及找 Puzzle Man 把滑雪聲音做進片頭片尾曲的故事。那些雪杖、扣具和拉鍊的聲音，你聽出來了嗎？ 麥克風忘記開、遠端錄音有回音、檔案差點救不回來，還有主持人自己聽到才發現的花絮彩蛋。一百集背後，有好多笑聲，也有好多下班後繼續剪輯的晚上。 從雪場上的狼狽，到錄音室裡的默契；從高中時代的朋友，到一起把節目做滿一百集。這集笑很多，也想好好說聲：謝謝每個一起做到現在的人，還有一直收聽的你。 精彩段落 & 時間軸 02:28 幕後推手吠導登場 06:38 初次滑雪的震撼教育 14:03 滑雪糗事 18:07 一頓飯促成雪小板 22:49 Podcast 怎麼開始的 25:52 錄音室升級記 28:23 片頭曲裡的滑雪聲音 31:22 錄音災難現場 36:34 節目幕後分工 43:08 百集感謝與抽獎！ 🎁 福利時間！ 雪小板 Podcast 百集抽獎活動 謝謝大家陪雪小板走過 100 集！一起祝我們生日快樂，也告訴我們你最想聽什麼主題！ 獎項清單 Insta360 X6（1 名） Vight Auburn 2 高對比款雪鏡（1 名） Vight Highlander 高對比款雪鏡（1 名） NORRØNA 老人頭滑雪中層（2 名） Boardorhood：Taotech 滑雪手套（3 名） Rafac 羊毛雪行襪進階版（5 名） Snowkon 社團紀念 T-shirt（6 名） Oboe 校長私人課（1 名） CoCo 領滑課（1 名） 參加辦法 按讚、追蹤 oh!Boards IG/FB。 在 Facebook 或 Instagram 的本次活動貼文下方留言：「祝臺灣最大滑雪 Podcast 雪小板頻道100集生日快樂！我最想聽＿＿＿＿主題」 在同一則留言中 @標記 2 位雪友。 留言範例： 祝臺灣最大滑雪 Podcast 雪小板頻道100集生日快樂！我最想聽教練考試主題 @雪友A @雪友B 加碼資格｜抽獎機會 × 2 完成上述參加步驟後，再完成以下兩件事，即可將抽獎機會加倍！ 分享本次活動貼文至限時動態，標註 @ohboards，並加上文字「祝雪小板 Podcast100集生日快樂」。 **截圖回傳至 **oh!Boards 官方 LINE (https://lin.ee/PT7quO5h)，完成加碼登記。 活動時間與公告 留言截止：10/10 早上 10:00 抽獎時間：10/10 晚上 10:00 抽獎結果將於 oh!Boards Facebook、Instagram 公布。 以上皆為臺灣時間。 oh!Boards 雪小板 (https://www.ohboards.com/) | 優質教練滑雪訂課平台 oh!Boards 雪小板 Facebook (https://www.facebook.com/ohboards) oh!Boards 雪小板 IG (https://www.instagram.com/ohboards) oh!Boards 雪小板官方Line (https://lin.ee/PT7quO5h) RAFAC 雪襪 (https://rafac.cyberbiz.co/) | 雪小板專屬折扣碼ohboards (全館再八折) VIGHT 官網 (https://tw.vightoptics.com/) | 雪小板專屬VIGHT折扣專屬連結 (https://tw.vightoptics.com/discount/ohBoards2627) (官網全商品再九折) Norrøna Taiwan 官網 (https://www.hazelwoods.tw/) 雪小版專屬折扣碼 OBS_VIP (全館再95折) Boardorhood商場 (https://beacons.ai/boardorhood)| 雪小板專屬折扣碼ohboards WAmazing 完美行現有26/27纜車券早鳥優惠活動！滑雪 (https://af-wamazing.catsys.jp/c5e3c193y273353e/cl/?bId=9487ppc1), 線上免稅購物 (https://af-wamazing.catsys.jp/c5e3c193y273353e/cl/?bId=7297YMa6) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   16 Sept 2026

   EP99- 考試還沒考，慶功宴先訂好！Coco 的 CSIA Level 1 闖關記

   還沒考試，先訂慶功宴——Coco 這次真的把自己逼上雪道了！ 本集由 Oboe 和 Coco 聊聊她的 CSIA Level 1 雙板考試歷程。原本陪兒子麵麵考 Level 2，剛好遇上適合的考期，Coco 也替自己報了名。 從季初教練訓練、考前一對一特訓，到忍住單板誘惑、專心練雙板一整個月；從英文班的緊張、考官默默觀察，到全班六人一起通過的那一刻，這集有笑話，也有考生才懂的心情。 最意外的是，考試帶來的不只一張證照：Coco 開始享受雙板的樂趣，也知道自己下一步可以怎麼進步。 正在猶豫要不要挑戰 Level 1？來聽聽 Coco 的親身經驗。 精彩段落 & 時間軸 00:00 為什麼考教練 02:19 先訂慶功宴! 04:24 陪兒子考，媽媽也報名 05:49 暫別單板 09:11 一對一與考前訓練 12:01 我的焦慮還有七十分 14:31 雪小板中場口播 14:52 英文班與持續評量 17:22 滑行與教學考什麼 21:22 緊張放榜，全班過關 24:30 考官回饋與進步方向 26:09 考完才愛上雙板 30:32 訓練營榜單與考生加油 oh!Boards 雪小板 (https://www.ohboards.com/) | 優質教練滑雪訂課平台 oh!Boards 雪小板 Facebook (https://www.facebook.com/ohboards) oh!Boards 雪小板 IG (https://www.instagram.com/ohboards) oh!Boards 雪小板官方Line (https://lin.ee/PT7quO5h) RAFAC 雪襪 (https://rafac.cyberbiz.co/) | 雪小板專屬折扣碼ohboards (全館再八折) VIGHT 官網 (https://tw.vightoptics.com/) | 雪小板專屬VIGHT折扣專屬連結 (https://tw.vightoptics.com/discount/ohBoards2627) (官網全商品再九折) Norrøna Taiwan 官網 (https://www.hazelwoods.tw/) 雪小版專屬折扣碼 OBS_VIP (全館再95折) Boardorhood商場 (https://beacons.ai/boardorhood)| 雪小板專屬折扣碼ohboards WAmazing 完美行現有26/27纜車券早鳥優惠活動！滑雪 (https://af-wamazing.catsys.jp/c5e3c193y273353e/cl/?bId=9487ppc1), 線上免稅購物 (https://af-wamazing.catsys.jp/c5e3c193y273353e/cl/?bId=7297YMa6) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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