Noen dager smiler livet – andre dager går vi oss vill i krinkelkroker og finner ikke retningen. Enten du har behov for å lufte noen tanker eller ønsker en prosess som går i dybden, har vi kompetanse og erfaring til å møte deg med det du har på hjertet. Ambisjonen vår er å inspirere deg til å ta det første steget – lite eller stort, og vi slår gjerne følge på din vei – i ditt tempo.
Mange kan kjenne på følelsen av ikke å være gode nok, tvile på egen verdi og av den grunn oppleve en dyp ensomhet. Det gjør også Sara i romanen «Samtaler på stranda».
Hun må ta et valg, enten gå til grunne eller finne en ny vei. Boka gir et nært innblikk i hennes indre prosess – fra Sara er på sitt aller skjøreste frem mot friheten hun har lengtet etter hele livet.
Mette Werner, forfatter av «Samtaler på stranda», har 40 års erfaring med dypt, indre arbeid. Boka bygger både på disse erfaringene, og nye innsikter og fortellinger som har vokst frem gjennom skriveprosessen.
Sammen med Anja Kjær, rosenterapeut og mindfulnessinstruktør i OmLivet, utforsker hun hva indre arbeid kan innebære, og hvordan det kan åpne for nye muligheter i livet.Samtalen berører temaer som ensomheten som kan oppstå når vi mister kontakten med oss selv, ubevisste mønstre, hvordan terapi kan foregå, hvilke muligheter som kan ligge i et sammenbrudd og hvordan indre frihet kan kjennes.
Underveis leser Mette utdrag fra boka.Kanskje denne episoden vil gi deg nye perspektiver og inspirere til endring i eget liv?
God lytt!
LINKER:
Mette Werner:
FB:
https://www.facebook.com/share/1A132dwfKS/?mibextid=wwXIfr (https://www.facebook.com/share/1A132dwfKS/?mibextid=wwXIfr)
Forfattersentrum:
Search Results (https://www.forfattersentrum.no/search?query=Mette+Werner)
Boka «Samtaler på stranda»:
Samtaler på stranda - roman av Mette Werner - Ode til lyset-serien (Innbundet) - Norli Bokhandel (https://www.norli.no/boker/skjonnlitteratur/romaner/samtaler-pa-stranda-9788230031445)
Anja Kjær:
Nettside: Anja Kjær | Mindfulness, rosenterapi og veiledning i Vestfold. Podcast. (https://www.anjakjaer.no/)
OmLivet:
OmLivet-dagen 18. november. Informasjon og billetter:
OmLivet-dagen 2026 - Om Livet (https://www.omlivet.no/)
9 Oct 2026
Episode 104 - Rosenmetoden
Episode 104 - Rosenmetoden med Annika Minnbergh og Anja Kjær.
Den første kursopplevelsen var skjellsettende. Hvordan kunne myk berøring, tilstedeværelse og kravløshet åpne for så mye heling og vekst? Og hvordan var det mulig å kjenne en ro og en trygghet som hun aldri før hadde opplevd?
Anja Kjær bærer fortsatt med seg sitt første møte med seniorlærer Annika Minnbergh, på et introduksjonskurs i Rosenmetoden for 14 år siden. Nå møtes de igjen - denne gangen i en samtale om metoden som skulle bli livsendrende for dem begge.
I denne episoden får du høre om hvordan kroppen bærer med seg alle våre erfaringer, og hvordan det vi har opplevd kan påvirke vår egen livsutfoldelse. Episoden handler også om Rosenmetoden som fredsarbeid - både i møte med seg selv og i relasjon til andre. Annika deler også sterke erfaringer fra sitt mangeårige arbeid med Rosenmetoden i krigsherjede Bosnia.
Men aller mest handler denne episoden om muligheter. Om hva som kan skje når vi kan gi slipp på det vi bærer på, lytter til kroppen og kommer nærmere vår egen sannhet.
Velkommen til en varm og nær samtale om tilstedeværelse, kroppen, følelsene og veien hjem til oss selv.
Det er spilt inn noen ekstra minutter i etterkant av samtalen, så lytt episoden helt ut for å få med deg dette.
God lytt!
Utdannelse til Rosenterapeut
Sverige: Rosenterapeut | HumaNova (https://www.humanova.com/utbildningar/rosenterapeut/)
Norge: Rosenmetoden - HumaNova Norge (https://www.humanova.no/utdanninger/rosenmetoden/)
Godkjente Rosenterapeuter
Sverige: Sök medlem – Kroppsterapeuternas Yrkesförbund (https://kroppsterapeuterna.se/sok-medlem/?q=Rosenterapeut+#member-search)
Norge: Finn behandler :: rosenmetoden.no (https://www.rosenmetoden.no/finn-behandler/)
RI (The Rosen Institute)
Rosen Institute – Rosen Institute (https://roseninstitute.net/)
Boka «Når kroppen husker det du vil glemme»
Når kroppen husker det du vil glemme av Solveig Bøhle (E-bok) - Norli Bokhandel (https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/nar-kroppen-husker-det-du-vil-glemme?gad_source=1&gad_campaignid=21735516659&gbraid=0AAAAADsxdPCkpzj0-8fe35gLVPqmUrtBq&gclid=EAIaIQobChMIsMz9yNHflgMVFhCiAx3ZUhD7EAAYASAAEgJ9uvD_BwE)
Nettside OmLivet:
Forside - Om Livet (https://www.omlivet.no/)
Nettside Anja Kjær
Anja Kjær | Mindfulness, rosenterapi og veiledning i Vestfold. Podcast. (https://www.anjakjaer.no/)
22 Sept 2026
Episode 103 - Steinar Caspari - Norges beste grafittikunstner med livets erfaringer i sekken for både LYS I MØRKET og OMLIVET-DAGEN!
Episode 103 - Steinar Caspari - fra utenforskap til fellesskap.
Hvordan vi kan snu personlig og sosialt utenforskap til en inkluderende kraft som gir absolutt alle en plass i fellesskapet.
Hvordan går man fra nattlig, ulovlig tagging i mørke smug til å bli en samlende gallerikunstner og brobygger? Steinar Caspari tar oss med på sin personlige reise fra 90-tallets subkultur og inn i samfunnets varme lys. Han viser oss hvordan han bruker visuell gatekunst, generasjonsmøter og samarbeid med mental helse til å rive ned murer og skape stolthet og tilhørighet i byrommet.
Velkommen til en prat med Lise, Mette og Steinar - som kan varme deg i hjertet, slik vi ønsker. Steinar er med som hovedutstiller under årets LYS i MØRKET vandring på vakre Karljohansvern, Horten - som er en vandring som arrangeres hver høst til inntekt for organisasjonen LEVE.no
La deg bevege - og bor du i nærheten av Horten, bør du straks sette av både 24. september og 18. november og sikte retningen mot Karljohansvern begge dager! Vi tror ikke du vil angre...
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
21 ratings
Contact OmLivet-podden
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
