Bienvenue dans ce podcast vélo présenté par Michaël Carminati et son équipe. On va se refaire la cerise, c’est le podcast qui explore des sujets variés, tous liés au monde du cyclisme. Discussions autour des dernières tendances ou nouveautés, conseils d'entraînement, tests d'équipements ou parcours mythiques : Le choix est vaste. Ce Podcast se voit aussi un espace où l'on part à la rencontre de personnages emblématiques du Vélo. Rejoignez le peloton de l'Expert Vélo. https://www.lexpertvelo.com
On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo
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Bienvenue dans ce podcast vélo présenté par Michaël Carminati et son équipe. On va se refaire la cerise, c’est le podcast qui explore des sujets variés, tous liés au monde du cyclisme. Discussions autour des dernières tendances ou nouveautés, conseils d'entraînement, tests d'équipements ou parcours mythiques : Le choix est vaste. Ce Podcast se voit aussi un espace où l'on part à la rencontre de personnages emblématiques du Vélo. Rejoignez le peloton de l'Expert Vélo. https://www.lexpertvelo.com
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Recent Episodes
July 7, 2026
Le nouveau Specialized Tarmac SL9 et les coulisses de CP Bikes - Specialized Scionzier
<p>Comment créer un magasin vélo qui fait encore la différence en 2026 ?</p><p>Direction Scionzier, en Haute-Savoie, pour rencontrer Cyril et Pierre, les fondateurs de CP Bikes Specialized, qui nous ouvrent les portes de leur nouvel espace au pied des plus beaux cols alpins.</p><p>Dans cet épisode d'<strong>On va se refaire la cerise</strong>, nous parlons du nouveau <strong>Specialized Tarmac SL9</strong>, de l'évolution du vélo de route moderne, du choix entre un <strong>Tarmac</strong> et un <strong>Roubaix</strong>, de l'étude posturale <strong>Body Geometry Fit</strong>, mais aussi de la place des vélocistes face à Internet et aux nouvelles habitudes des cyclistes.</p><p>Une discussion passionnante sur la passion du vélo, le service, l'expérience client et l'avenir du commerce spécialisé.</p><p><strong>Au programme :</strong></p><ul> <li>🚴 Le nouveau Specialized Tarmac SL9</li> <li>🚴 Roubaix ou Tarmac : comment faire le bon choix ?</li> <li>🚴 L'importance de l'étude posturale et du confort</li> <li>🚴 Pourquoi les pneus de 30 et 32 mm changent la route</li> <li>🚴 Le rôle des magasins vélo en 2026</li> <li>🚴 Internet, Canyon et les nouvelles marques : quels défis pour les vélocistes ?</li> <li>🚴 Le vélo électrique léger et l'avenir du marché</li></ul><p>Un immense merci à toute l'équipe de CP Bikes pour son accueil et sa transparence !</p><p><strong>📍 Retrouvez CP Bikes :</strong><br>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/c.pbikesscionzier/">https://www.instagram.com/c.pbikesscionzier/</a><br>Adresse : 2 Rue des Peupliers, 74950 Scionzier</p><p>Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le !</p><p>🔗 <strong>Retrouvez toutes les actualités vélo :</strong><br /><a href="https://www.lexpertvelo.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.lexpertvelo.com/</a></p><p>👉 <strong>Abonnez-vous</strong> au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes.</p><p>📩 <strong>Newsletter :</strong><br /><a href="https://www.lexpertvelo.com/newsletter/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.lexpertvelo.com/newsletter/</a></p><p>🎙️ Animé par <strong>Michaël Carminati</strong> et <strong>Léo Carminati</strong>.</p><p><strong>SUIVEZ-NOUS :</strong></p><ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/lexpertvelo</a></li><li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/lexpertvelo</a></li><li>YouTube : <a href="https://www.youtube.com/c/Lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/c/Lexpertvelo</a></li><li>X : <a href="https://x.com/lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://x.com/lexpertvelo</a></li></ul><p><strong>ÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES :</strong></p><p>🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes :</p><ul><li><a href="https://open.spotify.com/show/4bvhW6R1RdwGZkJiDeDREb?si=f93f64503e2c4434" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Spotify</a></li><li><a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/on-va-se-refaire-la-cerise-le-podcast-de-lexpert-v%C3%A9lo/id1779798982" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Apple Podcast</a></li><li><a href="https://youtube.com/playlist?list=PLQiVHlpRzgdt2CyNXKIRepX52OG3IxsHi&si=I02XwzICSkYnNzhe" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YouTube Podcast</a></li><li><a href="https://deezer.page.link/voTfsMPFJVrdBfKF9" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Deezer</a></li><li><a href="https://music.amazon.fr/podcasts/31dcdad6-93c6-44d3-a9b6-c8fdafda0a75/on-va-se-refaire-la-cerise---le-podcast-de-l%E2%80%99expert-v%C3%A9lo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Amazon Music</a></li></ul>
June 30, 2026
Heat Training : faut-il s'entraîner sous la chaleur pour progresser ? Protocoles, bienfaits, risques
<p><strong>Heat Training : faut-il s'entraîner sous la chaleur pour progresser ?</strong></p><p>Dans cet épisode, on parle d'entraînement à la chaleur avec <strong>Maxandre Druneau</strong>, coureur d'Aix Paradise et entraîneur.</p><p>Qu'est-ce que le heat training ? Comment fonctionne l'acclimatation à la chaleur ? Quels bénéfices pour un cycliste amateur, un compétiteur FFC ou un cyclosportif qui prépare l'Étape du Tour ou la Marmotte ?</p><p>On revient aussi sur les principales méthodes : home-trainer sans ventilateur, sauna, bains chauds, sorties aux heures les plus chaudes… mais aussi sur les risques à connaître : déshydratation, coup de chaud, fatigue excessive et mauvaise récupération.</p><p>Un épisode pour mieux comprendre comment rouler sous la chaleur, préparer ses objectifs estivaux et utiliser le heat training sans faire n'importe quoi.</p><p>Un grand merci à Maxandre pour sa participation.</p><p>Vous pouvez le retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/dm_trainingg/">@dm_trainingg</a></p><p>Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le !</p><p>🔗 <strong>Retrouvez toutes les actualités vélo :</strong><br /><a href="https://www.lexpertvelo.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.lexpertvelo.com/</a></p><p>👉 <strong>Abonnez-vous</strong> au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes.</p><p>📩 <strong>Newsletter :</strong><br /><a href="https://www.lexpertvelo.com/newsletter/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.lexpertvelo.com/newsletter/</a></p><p>🎙️ Animé par <strong>Michaël Carminati</strong> et <strong>Léo Carminati</strong>.</p><p><strong>SUIVEZ-NOUS :</strong></p><ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/lexpertvelo</a></li><li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/lexpertvelo</a></li><li>YouTube : <a href="https://www.youtube.com/c/Lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/c/Lexpertvelo</a></li><li>X : <a href="https://x.com/lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://x.com/lexpertvelo</a></li></ul><p><strong>ÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES :</strong></p><p>🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes :</p><ul><li><a href="https://open.spotify.com/show/4bvhW6R1RdwGZkJiDeDREb?si=f93f64503e2c4434" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Spotify</a></li><li><a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/on-va-se-refaire-la-cerise-le-podcast-de-lexpert-v%C3%A9lo/id1779798982" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Apple Podcast</a></li><li><a href="https://youtube.com/playlist?list=PLQiVHlpRzgdt2CyNXKIRepX52OG3IxsHi&si=I02XwzICSkYnNzhe" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YouTube Podcast</a></li><li><a href="https://deezer.page.link/voTfsMPFJVrdBfKF9" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Deezer</a></li><li><a href="https://music.amazon.fr/podcasts/31dcdad6-93c6-44d3-a9b6-c8fdafda0a75/on-va-se-refaire-la-cerise---le-podcast-de-l%E2%80%99expert-v%C3%A9lo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Amazon Music</a></li></ul>
June 23, 2026
Pourquoi changer ses roues est la meilleure amélioration possible sur votre vélo : Roues artisanales Rar
<p>Pourquoi les roues sont-elles souvent la meilleure amélioration que l'on puisse apporter à un vélo ?</p><p>Dans cet épisode d'<strong>On va se refaire la cerise</strong>, nous recevons <strong>Adrien Gontier</strong>, fondateur de <strong>RAR</strong>, fabricant français de roues artisanales depuis près de vingt ans.</p><p>Poids, aérodynamisme, hauteur de jante, rigidité, confort, roulements, rayons carbone ou encore tubeless : nous passons en revue tous les critères qui influencent réellement les performances et les sensations sur la route.</p><p>Au-delà des idées reçues, Adrien nous explique pourquoi les roues ont un impact aussi important sur le comportement d'un vélo et comment faire le bon choix en fonction de sa pratique, de son niveau et de son terrain de jeu.</p><p>Un échange passionnant pour tous les passionnés de cyclisme qui souhaitent mieux comprendre leur matériel et investir intelligemment dans leur prochain équipement.</p><p>Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le !</p><p>🔗 <strong>Retrouvez toutes les actualités vélo :</strong><br><a href="https://www.lexpertvelo.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.lexpertvelo.com/</a></p><p>👉 <strong>Abonnez-vous</strong> au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes.</p><p>📩 <strong>Newsletter :</strong><br><a href="https://www.lexpertvelo.com/newsletter/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.lexpertvelo.com/newsletter/</a></p><p>🎙️ Animé par <strong>Michaël Carminati</strong> et <strong>Léo Carminati</strong>.</p><p><strong>SUIVEZ-NOUS :</strong></p><ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/lexpertvelo</a></li><li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/lexpertvelo</a></li><li>YouTube : <a href="https://www.youtube.com/c/Lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/c/Lexpertvelo</a></li><li>X : <a href="https://x.com/lexpertvelo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://x.com/lexpertvelo</a></li></ul><p><strong>ÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES :</strong></p><p>🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes :</p><ul><li><a href="https://open.spotify.com/show/4bvhW6R1RdwGZkJiDeDREb?si=f93f64503e2c4434" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Spotify</a></li><li><a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/on-va-se-refaire-la-cerise-le-podcast-de-lexpert-v%C3%A9lo/id1779798982" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Apple Podcast</a></li><li><a href="https://youtube.com/playlist?list=PLQiVHlpRzgdt2CyNXKIRepX52OG3IxsHi&si=I02XwzICSkYnNzhe" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YouTube Podcast</a></li><li><a href="https://deezer.page.link/voTfsMPFJVrdBfKF9" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Deezer</a></li><li><a href="https://music.amazon.fr/podcasts/31dcdad6-93c6-44d3-a9b6-c8fdafda0a75/on-va-se-refaire-la-cerise---le-podcast-de-l%E2%80%99expert-v%C3%A9lo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Amazon Music</a></li></ul>
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