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Onko & Om

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by Dr. Babett Baraniec & Christine Raab

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Krebs ist beschissen – aber Zuversicht und Wissen lohnen sich immer! Willkommen bei "Onko & Om – vom Labor zum Lotussitz". Dr. Babett Baraniec (Biologin, Gründerin des Krebs Campus, seit über 12 Jahren mit metastasiertem Leberkrebs) und Christine Raab (Yogalehrerin mit metastasiertem Brustkrebs) verbinden moderne Krebsforschung mit inspirierenden Methoden der Komplementärmedizin. Ohne Esoterik und ohne falsche Versprechen – dafür mit alltagstauglichen Tipps, Humor und Tiefgang. Hier bekommst du Unterstützung, die sofort wirkt: wissenschaftlich fundiert, praktisch und ehrlich. Hol dir jede Woche dein Update aus Forschung, Erfahrung und Seele. Abonniere jetzt "Onko & Om" und mach dein Leben mit Krebs ein bisschen leichter! Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

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3/8/2025

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Recent Episodes

June 15, 2026

Vom Trauma zum Neustart? Was Krebs wirklich mit uns macht

Heute senden Babett und Christine direkt vom „Esperanto Platz“ – oder doch Gleis 10? Egal, Hauptsache zusammen! Die beiden befinden sich auf dem ersten MetaDay des Netzwerks "Leben mit Metastasen" der Frauenselbsthilfe Krebs in Fulda. Eine Veranstaltung, bei der endlich die metastasierten Patientinnen im Mittelpunkt stehen. Neben intensiven Gesprächen, herzlichem Austausch und einer großen Portion Lebensfreude geht es in dieser Folge auch um das Thema „posttraumatisches Wachstum“. Babett und Christine reflektieren darüber, ob man dem Krebs wirklich dankbar sein muss, um an seiner Erkrankung zu wachsen, und warum es vollkommen in Ordnung ist, wenn man einfach nur sein Leben so weiterführt, wie man es möchte. Eine ehrliche, humorvolle und zugleich tiefgründige Episode, die Mut macht und Raum für eigene Gedanken schafft. Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

June 1, 2026

Geburtstag mit Krebs – Feiern, hoffen, weitermachen!

Christine hat Geburtstag und feiert jedes Jahr als wertvolles Geschenk. Schließlich sind ihre Jahre seit der Diagnose Bonusjahre. Babett steht kurz vor ihrem 50. Geburtstag, einem Meilenstein, den sie nach 13 Jahren mit Metastasen kaum für möglich gehalten hätte. Gemeinsam reflektieren sie, wie das Leben mit Krebs die Wahrnehmung von Zeit und Festen verändert. Außerdem sprechen Babett und Christine über ihr Engagement als Patientenvertreterinnen und warum Veranstaltungen, die von Pharmafirmen unterstützt werden, zwar kritisch betrachtet, aber dennoch wichtig und wertvoll sind. Wie funktioniert Patient Advocacy wirklich? Warum braucht es mehr Transparenz? Und wer finanziert eigentlich das alles, was auf Instagram oft so leicht aussieht? Diese Folge ist also ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen der Krebs-Community und ein Plädoyer für mehr Unterstützung, Strukturen und Verständnis in der Gesellschaft. Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

May 18, 2026

Nebenwirkungen bei Krebs – Wenn der Körper komisch wird

Heute widmen sich Babett und Christine einem allgegenwärtigen Thema: Nebenwirkungen von Krebstherapien. Egal ob juckende Haut, plötzlich laufende Nase oder unangenehme Verdauungsprobleme - sie teilen mit dir, wie sie mit den kleinen und großen Herausforderungen ihres Krebsalltags umgehen. Dabei geben sie praktische Tipps, wie du Nebenwirkungen besser managen und deine Lebensqualität steigern kannst. Du erfährst, warum Babett mittlerweile ohne Noise-Cancelling-Kopfhörer nicht mehr ins Kino geht und Christine ihren Medikamenten-Organizer in Regenbogenfarben liebt. Freu dich auf praktische Tipps, tiefe Einblicke und vor allem das Gefühl, mit diesen Erfahrungen nicht allein zu sein. Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

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