About OnTeaching - der Podcast von und für YogalehrerInnen
Willkommen bei OnTeaching, dem Podcast von und für YogalehrerInnen! Begleite Christina und Lea auf ihrer Reise in die faszinierende Welt des Yoga-Lehrens. Ob du gerade erst als YogalehrerIn startest oder bereits Erfahrung hast, dieser Podcast ist für dich gemacht.
In OnTeaching geht es um alles, was mit dem Unterrichten von Yoga zu tun hat. Von Technik und Theorie bis hin zu persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen als LehrerIn – hier erfährst du alles, was du wissen musst. Christina und Lea teilen ihr umfangreiches Wissen, Zweifel, Erkenntnisse und Erfahrungen, um dir zu helfen, deine Praxis und deinen Unterricht zu verfeinern.
Als erfahrene Yogalehrerinnen bringen Christina und Lea ihre einzigartigen Perspektiven in den Podcast ein. Christina hat jahrelange Erfahrung im Hatha Yoga und bildet bereits seit einem Jahrzehnt Yogalehrerinnen aus. Lea hingegen konzentriert sich auf Asanas und Systematisches Sequencing und hat viele Jahre damit verbracht, Menschen unterschiedlichster Hintergründe zu unterrichten.
Mit OnTeaching möchten Christina und Lea nicht nur wertvolles Wissen und eine solide Struktur für deinen Unterricht bereitstellen, sondern auch deine einzigartige Stimme und Intention als YogalehrerIn fördern. Denn Yoga ist ein Service, und sie wollen dir helfen, deine Botschaft zu teilen und dich sichtbar zu machen.
Freue dich auf regelmäßige Folgen mit inspirierendem Inhalt, praktischen Tipps und spannenden Diskussionen. Du bist herzlich eingeladen, mit den beiden Yogalehrerinnen in Kontakt zu treten und deine Interessensgebiete für zukünftige Themen mitzuteilen.
Begib dich auf die Reise des Yoga-Lehrens und werde Teil der wachsenden Community von OnTeaching. Lass dich inspirieren, entdecke neue Perspektiven und bereichere deine Yoga-Praxis und deinen Unterricht. Höre rein bei OnTeaching – dem Podcast für YogalehrerInnen.
The Courage to Teach
Unsicherheit gehört zum Unterrichten dazu. Doch was, wenn sie kein Zeichen von mangelnder Kompetenz ist, sondern Ausdruck von Achtsamkeit, Verantwortung und dem Wunsch, den Menschen wirklich gerecht zu werden?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Zweifel nicht das Gegenteil guter Lehre sind, weshalb Perfektion keine Voraussetzung für guten Unterricht ist und warum es Mut braucht, sich als Lehrperson immer wieder ehrlich zu zeigen.
Eine Folge für alle Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die lernen möchten, ihrer eigenen Stimme zu vertrauen und auch mit Unsicherheit präsent zu bleiben.
OnTeaching ist auf Instagram:
Mehr über unsere Arbeit: @onteachingpodcast (https://www.instagram.com/onteachingpodcast/)
Lea Udry
www.leaudry.com (http://www.leaudry.com)
Christina Lobe
www.christinalobe.de (http://www.christinalobe.de)
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3 Sept 2026
Wie viel Selbstdarstellung braucht Yogaunterricht?
Wie viel Selbstdarstellung braucht Yogaunterricht?
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Yogalehrerinnen und Yogalehrer bewegt: Wie sichtbar sollten wir sein? Wo liegt der Unterschied zwischen authentischer Persönlichkeit und Selbstdarstellung? Und wem dient unser Unterricht eigentlich? Uns selbst oder den Menschen, die vor uns sitzen?
Wir sprechen über Sichtbarkeit, Social Media, Verantwortung und die Rolle der Lehrperson im Yoga. Außerdem geht es um die Frage, wie wir authentisch auftreten können, ohne dass die eigene Person wichtiger wird als die Praxis selbst.
Eine Folge für alle Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die ihren Unterricht bewusst gestalten und sich immer wieder fragen möchten: Wem dient mein Unterricht?
OnTeaching ist der Podcast von und für Yogalehrerinnen mit Lea Udry und Christina Lobe.
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Lea Udry
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Christina Lobe
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6 Aug 2026
Nervensystem im Yoga: Zwischen Wirkung und Versprechen
In dieser Folge von „OnTeaching“ sprechen wir über ein Thema, das aktuell überall präsent ist: das Nervensystem.
Begriffe wie „Regulation“, „Vagusnerv“ oder „nervensystemfreundlicher Unterricht“ tauchen inzwischen in fast jeder Yoga-Bubble auf. Doch was passiert dabei eigentlich wirklich im Körper unserer Schüler:innen? Und wo beginnt Sprache plötzlich wie ein therapeutisches Versprechen zu klingen?
Wir sprechen darüber…
warum Yoga zwar wirkt, aber nicht linear oder kontrollierbar
weshalb dieselbe Praxis bei unterschiedlichen Menschen völlig unterschiedliche Reaktionen auslösen kann
warum Aussagen wie „Vorbeugen beruhigen“ oft zu kurz greifen
welche Rolle Sicherheit, Orientierung, Sprache und Struktur im Unterricht spielen
weshalb funktionelles, klares Unterrichten häufig tiefer wirkt als große Versprechen
und warum wir als Yogalehrerinnen nicht „Nervensysteme behandeln“, sondern Menschen begleiten
Diese Folge ist keine Kritik an Nervensystem-Arbeit oder Somatik. Im Gegenteil. Sie ist eine Einladung zu mehr Differenzierung, Verantwortung und Ehrlichkeit im Yogaunterricht.
Denn vielleicht liegt die eigentliche Wirkung unseres Unterrichts nicht darin, Kontrolle auszuüben...
...sondern darin, einen klaren, menschlichen und präsenten Raum zu schaffen.
Mit Christina Lobe & Lea Udry
Mehr Infos zu unseren Angeboten, Weiterbildungen und Masterklassen findest du hier:
Lea Udry (https://www.leaudry.com/)
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