Otcovia v plienkach

About Otcovia v plienkach

Otcovia v plienkach je podcast, kde Michal Červený a Rasťo Kačmár s odborníkmi hľadajú odpovede, ako byť dobrými otcami aj ľuďmi. Vychádza každú stredu.

Publisher

Denník N

Category

kids & family · society & culture

Language

sk

Explicit

No

First episode

3 Jan 2024

Latest episode

28 Oct 2026

Latest episodes

67 episodes in the feed.

1. 

   28 Oct 2026

   #65: Niektorí muži sa cítia ako bankomaty, vraví Martin Ondrejkovič

   Moderný otec by mal rodinu počas prvých rokov po narodení detí nielen zabezpečiť, ale byť aj dostatočne prítomný, empatický a dávať najavo svoje emócie. Súčasných mužov to však nikto neučil, preto sú často zmätení, hlavne keď od istej časti spoločnosti počúvajú, že otec by mal byť taký, ako v minulosti: prísny, stabilný, tvrdý. Psychiater a psychoterapeut Martin Ondrejkovič v podcaste Otcovia v plienkach rozpráva, ako sa v tom majú súčasní otcovia vyznať. Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk. Nájdete nás aj na Instagrame. Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca. 00:00 Úvod 01:25 Kto je dobrý otec dnes a ako sa zmenila rola muža od minulosti 03:17 Vysoké nároky na moderných otcov: Zabezpečenie rodiny, domácnosť aj wellbeing 04:44 Kradnutie energie vo vzťahu a prečo treba čerpať zdroje zvonku 06:48 Plánovanie vlastného voľného času do kalendára a predvídateľnosť 08:02 Frustrácia zo zrušených plánov pri chorobe dieťaťa a práca s diskomfortom 11:39 Vzdanie sa kariéry pre rodinu: Príklad Viktora Vinczeho a reakcie okolia 16:08 Kopírovanie vzorcov z detstva: Prečo inštinktívne reagujeme ako naši rodičia 18:02 Tlak na dokonalé rodičovstvo a mýtus o bezchybnom otcovi 22:10 Čo spraví príchod dieťaťa s partnerským vzťahom 23:37 Syndróm otca ako bankomatu a pochybnosti o vlastnej hodnote 26:03 Vplyv detstva na výchovu a reflexia vlastných zlyhaní 28:47 Prečo je pre mužov ťažké prejaviť slabosť a hovoriť o emóciách 31:11 Osamelosť moderných otcov a potreba vlastného priestoru na dekompresiu 36:04 Prečo je partnerský vzťah dôležitejší ako stavanie dieťaťa na piedestál 38:20 Autorita otca: Rozdiel medzi rešpektujúcou výchovou a bezhraničným dovoľovaním 43:35 Hranica medzi trestom, dôsledkami a trpezlivosťou 45:09 Kde sa nachádza debata o mužskej role a kríza tradičného patriarchátu 49:38 Flexibilita v otcovstve: Hľadanie vlastnej autentickej cesty bez škatuľkovania

2. 

   14 Oct 2026

   #64: Chcete mať radšej vždy pravdu alebo vzťah?

   Napätie a stres z tichej domácnosti je horšie ako otvorený konflikt, kde máme všetko na stole a vieme, s čím narábame, vravia v rozhovore o partnerských hádkach psychológ Aleš Bednařík a filmová režisérka a odborníčka na zoznamovanie Diana Fabiánová. „Keď sa jeden alebo dvaja ľudia uzavrú, v hlavách im prebiehajú silné paranoidné, úzkostné, katastrofické scenáre, napätie a stres sú oveľa väčšie. Neodporúčam tichú domácnosť,“ vraví Bednařík. Spolu s Fabiánovou opisujú aj to, aké chyby robia pri hádkach oni a čo považujú za vhodný postup pri uzmierovaní. Fabiánová vraví, že kvety sú nadpoužívané, považuje ich za floskulu, ktorá nefunguje najmä po ťažkých hádkach. Vysvetľuje aj to, prečo ju uráža, ak partner počas hádky začne jej pocity a postoje spájať s menštruáciou. „Muži tým ženám berú legitimitu. Keď to tak zarámcujú, berú nám právo riešiť to. Automaticky odmietajú, že to, čo hovoríme, je legitímne, skutočné,“ vraví. Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk. Nájdete nás aj na Instagrame. Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca. 00:00 Úvod 01:16 Najčastejšie chyby v hádke: Pichnutie do boľavých miest 06:15 Sarkazmus, zľahčovanie humorom a pretlak slov v konflikte 09:12 Mýtus o bezkonfliktných pároch 11:45 Červené vlajky pri randení: Správanie k personálu a bývalým partnerom 15:05 Rozdiel medzi problémom a konfliktom a kedy debatu odložiť 18:35 Otázka „si v poriadku?“ a falošná odpoveď „všetko je v pohode“ 22:30 Prečo sa vyhýbame konfrontácii a ako si vypýtať čas na rozhovor 26:40 Ako dynamika dvojice a povaha partnera mení priebeh hádok 29:30 Tichá domácnosť a ostrakizácia: Prečo ticho ubližuje viac ako krik 33:40 Silent treatment ako podvedomý obranný mechanizmus z detstva 36:06 Mýtus o ventilovaní zlosti: Prečo rozbíjanie vecí či vankúš nefungujú 38:43 Ako správne komunikovať cez „ja“ výrok namiesto výčitiek 44:35 Veta „máš PMS?“ a zhadzovanie legitimity emócií 47:40 Toxické nálepkovanie a zovšeobecnenia slovami „vždy“ a „nikdy“ 50:50 Točenie sa v kruhu: Prečo rozumieť neznamená súhlasiť 54:02 Ako navrhnúť pauzu v hádke a pravidlo návratu k téme 56:02 Mužská uzavretosť, prekonávanie hanby a cesta k intimite 1:01:05 Zmierovanie: Prečo podplácanie kvetmi a darmi nefunguje 1:08:58 Zmierovací sex: Realita verzus filmy a odbúranie stresu 1:14:00 Zhrnutie pravidiel: „Chceš mať pravdu alebo chceš vzťah?“

3. 

   30 Sept 2026

   #63: Deti na sídlisku potrebujú stretávať susedov, vraví urbanista Štasselová

   Pre deti na sídliskách je dôležité mať priestor, kde stretnú deti zo susedstva, vraví urbanistka Sandra Štasselová z Metropolitného inštitútu Bratislavy. V rámci projektu Mesto pre deti urobili viacero zásahov pri školách, jedným z hlavných cieľov je umožniť deťom, aby sa mohli slobodnejšie a bezpečnejšie pohybovať po ulici – vtedy podľa nej majú kvalitnejší život. „Pre deti je kľúčový sociálny život a pocit komunity – nielen najbližšia rodina, ale aj rovesníci a deti rôzneho veku. Ihriská sú dôležité práve preto, že sú to sociálne priestory, kde sa deti stretávajú a zažívajú rôzne role. Naše školy, bohužiaľ, deti podľa veku dosť izolujú. Preto je dôležité, aby verejný priestor pôsobil ako magnet, ktorý deti rôzneho veku privádza dokopy,“ vysvetľuje v podcaste Otcovia v plienkach. Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk. Nájdete nás aj na Instagrame. Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca. 00:00 Úvod 01:16 Spomienky na samostatný pohyb a detstvo v Žiline 03:08 Vplyv slobody pohybu v detstve na neskorší wellbeing 05:27 Projekt Mesto pre deti a dostupnosť spádových škôl 07:18 Prečo rodičia vozia deti autom aj na krátke vzdialenosti 09:08 Mapovanie dopravy pri školách a bezpečnosť peších 11:08 Ukážka dopravných úprav na príklade ZŠ Tbiliská 13:22 Reakcie rodičov a vedenie detí k samostatnosti 15:55 Cyklodoprava v Bratislave a zmena uličného priestoru 18:39 Špecifiká cyklodopravy v okrajových mestských častiach 21:05 Výhody spádových škôl pre budovanie susedských vzťahov 23:23 Zveľaďovanie okolia škôl a zapájanie detí do participácie 26:38 Význam detských ihrísk pre rozvoj sociálnych zručností 29:08 Podpora komunitného života cez dizajn rezidenčných štvrtí 31:06 Urbanistické hodnotenie sídlisk a vnútroblokov 33:04 Praktické tipy na úpravu a bezpečnosť vnútroblokového ihriska 37:22 Porovnanie kvality života v Bratislave s Viedňou a inými mestami 40:04 Zákaz parkovania na chodníkoch a prerozdelenie priestoru 42:49 Kúpanie detí vo fontánach a obnova Námestia slobody

Who has been a guest on Otcovia v plienkach

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Jana Kapcová
• Adela Zábražná
• Ivona "Daša" Hodasová
• Veronika Popova

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

183 ratings

Contact Otcovia v plienkach

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Tridsiatnik

• 

  Ľudskosť

• 

  Rozhovory ZKH

• 

  Mater Amatér

• 

  Trochu inak s Adelou

• 

  V redakcii