Du möchtest dich selbst besser verstehen und herausfinden, wie eine glückliche Beziehung gelingen kann?
Dir ist es wichtig psychologische Hintergründe zu verstehen, eure Kommunikation zu verbessern und wieder mehr Nähe herzustellen?
Dann wird das dein neuer Lieblingspodcasts!
Jeden Freitag teilt Anouk Algermissen - Psychologin M.Sc. und Paartherapeutin - Tipps, Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für deine Beziehung.
Mehr Inhalte gibt es Instagram @paarpsychologie oder auf www.anoukalgermissen.de
Die richtigen Menschen daten: ein Gespräch mit Stella Schultner #206
Heute spreche ich mit Stella darüber, wie wir die Menschen daten können, die uns gut tun
Hier geht es zu Stellas Buch (https://amzn.eu/d/064vi181)
Oder schau dir Stellas Instagram an @stellaschultner_psychologie
Was sind deine Gedanken zur Folge?
19 Oct 2026
Sätze, die deine Beziehung leichter machen #205
Ein großer Teil unserer alltäglichen Anspannung entsteht in kleinen Momenten. Wir versuchen herauszufinden, was andere denken, fühlen uns für ihre Stimmung verantwortlich oder streiten immer wieder nach den gleichen Mustern. Hilfreiche Gedanken können hier etwas verändern: Sie schaffen Raum, genauer hinzusehen und bewusster zu entscheiden, wie wir handeln möchten.
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Mein neues Buch (https://www.amazon.de/Getriggert-Beziehungen-kommunizieren-Kommunikations-Tools-Paartherapie/dp/3747405940) hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen.
Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram (https://www.instagram.com/paarpsychologie/?hl=de).
Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie mit mir? Dann schreib mir eine Mail an: kontakt@paartherapiebonn.com (mailto:kontakt@paartherapiebonn.com).
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier (https://www.anoukalgermissen.de/uebersicht).
12 Oct 2026
Beziehung retten: Das musst du wissen #204
Ständige Streits, fehlende Nähe oder verlorenes Vertrauen können eine Beziehung so belasten, dass irgendwann die Frage auftaucht: Können wir unsere Beziehung retten, und was müsste sich dafür verändern?
In dieser Folge von Paarpsychologie spreche ich darüber, wie ihr eine Beziehungskrise angehen und wieder zueinanderfinden könnt. Du erfährst, wie du Verantwortung für deine Anteile übernimmst, festgefahrene Streitmustern erkennst und aus guten Vorsätzen konkrete Veränderungen machst. Wir schauen darauf, wie Gespräche gelingen können, wenn sich eine Person zurückzieht oder beide sich kaum noch verstanden fühlen, und was helfen kann, Vertrauen und emotionale Nähe wieder aufzubauen.
Hier geht es zum Beziehung retten Kurs (https://www.anoukalgermissen.de/beziehungskrise)
Mit konkreten Beispielen und alltagstauglichen Übungen bekommst du Anregungen, um eure Kommunikation zu verbessern und Bedürfnisse verständlicher auszudrücken. Dabei geht es auch um die Frage, was du allein verändern kannst und weshalb eine tragfähige Beziehung auf Dauer die Bereitschaft von beiden braucht.
Hier findest du mehr Informationen zur Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team (https://www.paartherapiebonn.com/)(online und in Bonn und Köln vor Ort)
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