La théorie liée au Yoga et sa pratique, mise à la portée de tous. Des podcast pour mieux comprendre le but et les moyens d’y accéder. Avec en bonus des Pranayama(s) et Yoga Nidra guidés.
PARLONS DU YOGA
Claim This Podcastby Vanessa McCarthy
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La théorie liée au Yoga et sa pratique, mise à la portée de tous. Des podcast pour mieux comprendre le but et les moyens d’y accéder. Avec en bonus des Pranayama(s) et Yoga Nidra guidés.
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1/21/2024
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April 10, 2026
COMPRENDRE L'ÉVOLUTON DE LA PRATIQUE POSTURALE
PARLONS DE L'ÉVOLUTION DE LA PRATIQUE POSTURALE Je vous propose de voir, ou revoir, en 36 minutes, les origines et l'évolution de la pratique posturale afin de mieux comprendre comment on en est arrivé là, et peut-être de mieux définir le but de vos pratiques, ou le mot "tradition". En vous souhaitant une écoute agréable. Réf ; "Yoga in transformation" K. Baier, P. A. Maas, K. Preisendanz "Le Yoga" Mircea Eliade "Sinister Yogis" D. W. Gordon "Une histoire du Yoga" R.Milliat "Yoga Body"/"Aux origines du Yoga Postural moderne" M. Singleton "Les racines du Yoga" J. Mallinson / M. Singleton "Rainbow Body" K.Leland « Émergence du Yoga" Sri T.K. Sribhashyam "Goraksa - Yogin et Alchimiste" C. Poggi "Asana - Voyage au coeur des postures" C. Poggi "Comprendre le Tantrisme" A. Padoux "Tantra Yoga » D. Odier
November 15, 2025
LE SAMKHYA - la base théorique du Yoga
PARLONS DU SAMKHYA Je vous propose de voir en 30min l’essentiel de ce qu’il est bon de comprendre sur cette école philosophique lorsqu’on est sur la voie du Yoga. Car le Samkhya, considéré comme la mère de nombreuses philosophies orientales, notamment indiennes, et la base théorique du Yoga, avec lequel il sera combiné officiellement autour du 10e siècle Ce podcast a pour but de mieux vous faire comprendre certains aspects du Yoga, le but des pratiques, mais aussi les textes comme les Yoga Sutra de Patanjali ou la Bhagavad Gita, ou encore le vedanta ou l’Ayurveda. En vous souhaitant une écoute éclairante. Réf : « Les Samkhya Karika » de Bernard Bouanchaud « Le Samkhya - Sources, Méditations, applications » de Prithwindra Mukherjee « La psychologie indienne Manovijnana » de S.T.K Sribhashyam et C.Blanchelande « The Six systems of Indian Philosophy » de Sain Dass Aeri « Samkhya Karika » de S. Ramaswami
April 26, 2025
PRANAYAMA :: COMBINAISON - Cohérence / kapalabhati / Nadi Shuddi
Je vous propose ici une combinaison de 3 pratiques de Pranayama. Cette combinaison se veut simple et accessible à tous avec un minimum d’entrainement. Pour autant elle peut être très efficace et vous menez spontanément dans un état de calme et de sérénité surprenant. À noter que ces 3 pratiques sont expliquées séparément dans 3 autres podcast sur cette chaine : - Cohérence cardiaque avec Ujjayi et le mantra SoHam - Kapalabhati - Nadi Shuddi accompagné du Gayatri Mantra Également sur la chaîne pour vous aider ; - les Bandha(s) pourquoi Et si vous souhaitez mieux comprendre l'intérêt du Pranayama : - intiation au Pranayama - Pourquoi pratiquer le Yoga comme activité mentale - Pourquoi le Yoga comme activité spirituelle - Les états d'expansion de conscience / les samadhis expliqués En vous souhaitant de belles pratiques ✨🌿 https://vashtangayoga.com/ https://www.youtube.com/@vanessamccarthyyoga https://www.instagram.com/vashtangayoga/ https://www.facebook.com/VanessaMccarthyAshtanga
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