by Luciana Bermúdez, Juan Antonio Gómez, Eduardo Mateos
Adéntrate en el mundo del triatlón con Penalty Box. Tres amigos apasionados por el triatlón exploramos este desafiante deporte desde todos los ángulos. Actualidad, noticias y entrevistas con atletas, entrenadores y expertos en el mundo del triatlón; desde un ambiente relajado y divertido. Sumérgete en nuestras conversaciones llenas de energía, anécdotas y momentos memorables mientras exploramos temas como entrenamientos, estrategias y experiencias personales. ¡Penalty Box es el podcast para atletas y aficionados al triatlón o cualquier deporte de resistencia!
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April 25, 2025
<p>🎙️ Una vez más nos reunimos en nuestro podcast para llorar, reír y comentar lo último en la actualidad del triatlón.Lu nos cuenta cómo fue su semana en Sierra Nevada, Edu sigue batallando con su maltrecha espalda, y Juanan... bueno, prefiere no hablar de lo cansado que está 😅En este episodio, las preguntas picantes están especialmente interesantes, así que no te lo puedes perder. Charlamos sobre el intenso fin de semana de eventos deportivos y, como siempre, respondemos a las preguntas que nos enviáis cada semana.Todo apunta a que se nos queda una tarde de domingo maravillosa ❤️No olvidéis suscribiros y darle like para que nuestro contenido llegue lo más lejos posible.¡Gracias por seguir ahí!</p>
April 11, 2025
<p>🎙️ Volvemos con nuestro episodio semanal, y esta vez venimos con lágrimas en los ojos… literalmente. Edu sigue peleando con el resfriado, Luciana no consigue ajustar sus horarios y Juanan está agobiado con el peso su peso.Esta semana nos metemos de lleno en un tema cada vez más preocupante en los deportes de resistencia: el aumento de fallecimientos entre deportistas. ¿Qué está pasando? Intentamos entender las causas detrás de esta tendencia que no deja indiferente a nadie.Y si quieres llegar a las preguntas pikantonas de Lu, y por supuesto, a las que nos habéis enviado vosotros… ya sabéis: quedaos hasta el final de esta hora y cuarto. ¡Va a merecer la pena!Enlace Video Media de Madrid Juanan: https://www.youtube.com/watch?v=noqEz-5gmGA&t=13sInsta: https://www.instagram.com/penaltybox.podcast/00:00 Intro Llantos15:50 Lo que le ocurrio a Juanan Y Mery en Madrid26:30 Ironman70.3 Oceanside y T100 Singapour37:40 TEMA del dia Fallecidos en Carreras57:00 Preguntas de los oyentes y Preguntas piKantonas de Lu</p>
April 4, 2025
<p>Hoy lloramos más de la cuenta. Edu y Juanan están lesionados y han tenido que acudir al fisio de moda, KUNE. Lu está motivada y con ganas de clasificarse para Marbella. En este episodio repasamos la última actualidad y analizamos hasta qué punto merece la pena hacerse con una cámara hipobárica (que no hiperbárica).Además, aprovechamos para jugar a un nuevo juego que se ha inventado Edu… PASAPALABRA. Para terminar, respondemos a las preguntas de los oyentes.</p>
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