About Live to Triathlon - Triatlón Ironman y media distancia
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166. Victor Talán y Carlos Aznar: Ultraman: NO VOY A DAR UN PASEO POR HAWÁI. VOY A GANAR
CARLOS AZNAR Y VÍCTOR TALÁN: RUMBO AL MUNDIAL DE ULTRAMAN
🔥 «No voy a dar un paseo por Hawái. Voy a ganar».
515 kilómetros. Tres días. 10 km nadando, 421 km en bicicleta y 84 km corriendo.
¿Pero cómo se entrena para semejante desafío?
🎙️ Hoy nos acompañan Víctor Talán, ganador del Ultraman de Florida, y su entrenador, Carlos Aznar (Charly), para descubrir cómo se prepara un Mundial de Ultraman con un objetivo muy ambicioso: luchar por la victoria.
Hablamos de entrenamientos de hasta 50 km corriendo, semanas de 20 horas, durabilidad, nutrición, recuperación, adaptación al calor y de los sacrificios que exige preparar una prueba de resistencia extrema.
Además, Víctor nos cuenta cómo estuvo a punto de perder el Ultraman de Florida por quedarse sin alimentación en plena competición.
💥 ¿Hay que entrenar el doble que para un IRONMAN? ¿Dónde están realmente los límites del cuerpo humano?
Un episodio lleno de aprendizajes para cualquier triatleta de media y larga distancia.
🎧 ¡Dale al play y disfruta de otro capítulo de Live to Triathlon!
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3 Nov 2026
165. Vicente «Chente» Hernández: Pensé que no volvería a competir | Su historia de superación
CHENTE HERNÁNDEZ: DE NO PODER CAMINAR SIN DOLOR A SOÑAR CON KONA
De competir en los Juegos Olímpicos de Río 2016 a pasar más de cuatro años sin poder competir por una lesión que llegó a impedirle caminar sin dolor.
Vicente «Chente» Hernández nos cuenta su historia de superación, su regreso a los podios internacionales y cómo ha cambiado su manera de entender el triatlón.
Entrenamiento, lesiones, nutrición en media distancia, motivación y de cómo compagina el deporte profesional con su nueva vida como padre.
🌺 Y miramos al futuro: ¿debutará en IRONMAN en 2027? ¿Intentará clasificarse para Kona?
Una conversación llena de experiencias, aprendizajes y mucho triatlón.
🎧 ¡Dale al play y disfruta de un nuevo episodio de Live to Triathlon!
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27 Oct 2026
164. De la corta a ganar dos HALFs en un mes: el fenómeno Julen Andueza
JULEN ANDUEZA: ¡DEBUTA EN MEDIA DISTANCIA Y GANA DOS HALFS EN MENOS DE UN MES!
¿Estamos ante una de las grandes promesas del triatlón español de media distancia?
Con solo 22 años, Julen Andueza ha irrumpido en la media distancia de una forma espectacular: victoria en Santander y triunfo en ICAN Gandía con un tiempo de 3h39'. ¡Y todo ello después de llevar apenas unos meses entrenando con una bicicleta de contrarreloj!
🎙️ En este episodio hablamos con Julen sobre su sorprendente salto desde el triatlón de corta distancia, sus victorias y sus planes para convertirse en triatleta PRO.
🏆 SUS ÚLTIMOS RESULTADOS:
🥈 2.º en Pálmaces, a 58 segundos de Diego Méntrida.
🥇 Campeón del Triatlón de Media Distancia de Santander.
🥇 Ganador del Half ICAN Gandía (3h39').
🥇 Campeón de España absoluto de Acuatlón 2026.
✅ Cómo llegó casi por casualidad a la media distancia y terminó ganando.
✅ Su espectacular remontada en Santander, corriendo los últimos 10 km a ritmos cercanos a 3:15/km.
✅ Cómo consiguió correr la media maratón de Gandía a 3:34/km.
✅ Su adaptación a la bicicleta de contrarreloj y por qué cree que todavía tiene muchísimo margen de mejora.
✅ Cómo entrena entre 17 y 23 horas semanales y compagina el triatlón con sus estudios de Magisterio.
✅ Su estrategia de nutrición, llegando a consumir unos 130 gramos de hidratos por hora.
✅ Las dificultades para vivir profesionalmente del triatlón en España.
✅ Su gran objetivo para 2027: conseguir la licencia PRO y competir contra los mejores especialistas de media distancia.
💬 «NO ME CREO NI YO LO QUE ESTOY HACIENDO».
Julen nos habla también de sus años en la Residencia Blume, de sus momentos más difíciles y de por qué, por encima de los resultados, quiere seguir disfrutando del triatlón.
¿Estamos viendo el nacimiento de un futuro referente español de la media distancia?
👇 ¡QUEREMOS SABER TU OPINIÓN!
¿Hasta dónde crees que puede llegar Julen Andueza? ¿Le veremos pronto peleando por los primeros puestos en pruebas IRONMAN 70.3 o Challenge?
Déjanos tu comentario.
👍 Dale a ME GUSTA si te ha gustado la entrevista.
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