Podcast para los maestros inquietos que apuestan por un cambio metodológico. En él se comparten reflexiones, consejos y excelentes prácticas que nos permitan abordar el necesario cambio en nuestras aulas.
Píldoras de educación
Claim This Podcastby David Santos
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Podcast para los maestros inquietos que apuestan por un cambio metodológico. En él se comparten reflexiones, consejos y excelentes prácticas que nos permitan abordar el necesario cambio en nuestras aulas.
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8/25/2017
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March 6, 2026
112. Habitar el cuerpo para esculpir el cerebro, con Nazareth Castellanos
Hoy tengo una conversación profunda y necesaria con Nazareth Castellanos, doctora en neurociencia, directora del laboratorio de Nirakara-Contemplative Studies y autora de <a href="https://amzn.to/4aS6xrj" target="_blank" rel="noreferrer noopener">El puente donde habitan las mariposas.</a><br /><br /><b>Habitar con presencia</b><br />El concepto central del libro: habitar el aula, el cuerpo, la vida. No solo estar, sino estar presentes. Y por qué esto es fundamental en educación.<br /><b>La respiración como herramienta</b><br />Cómo este acto que hacemos sin pensar puede convertirse en nuestro recurso más potente para regular emociones, mejorar la atención y conectar con nosotros mismos.<br /><b>Transmisión transgeneracional del trauma</b><br />Por qué heredamos no solo genes sino también las experiencias de nuestros ancestros, y cómo la epigenética nos muestra que podemos modificar ese legado.<br /><b>Ser escultores de nuestro cerebro</b><br />Ramón y Cajal decía que "todo ser humano puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro". Nazareth nos explica qué tiene que pasar en nuestro cuerpo para que ese propósito eche raíces.<br /><b>El cuidado como responsabilidad compartida</b><br />Por qué cuidarse no es egoísmo sino responsabilidad: nuestra salud mental impacta en la red conectada que somos.
February 9, 2026
111. Comprender y atender a la diversidad
324.574 estudiantes en España con necesidades específicas. Solo 1 de cada 10 recibe apoyos. El 93% de altas capacidades sin identificar.<br />Episodio especial con las 4 autoras del libro <a href="https://amzn.to/45PzjWI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">"Comprender y atender a la diversidad" (SM)</a>: Mariana Morales, Beatriz Martín, Isabel Orjales e Iolanda López.<br />Hablamos de:<br />🔸 Dislexia y Discalculia - El concepto de "lexismo". Por qué no esperar a que maduren. Señales desde infantil. Romper las recetas matemáticas.<br />🔸 TDAH - Cambiar la mirada de "primera línea de playa". Funciones ejecutivas. Las niñas invisibles. El error de esperar la etiqueta.<br />🔸 Altas Capacidades - 93% sin identificar. Las niñas doblemente invisibles. No demostrar, sino desarrollar.<br />🔸 Errores comunes - Café para todos. Esperar a que maduren. Trabajar desde la etiqueta. No planificar para la diversidad.<br />🔸 Lo que funciona - DUA. Modelo RtI. Planificar pensando en diversidad desde el principio. Tecnología de apoyo.
January 19, 2026
110. Yoga y mindfulness en el aula: herramientas prácticas, con Natalia Plotyanskaya
Herramientas prácticas para gestionar el caos del aula, activar o calmar a tus alumnos según necesiten, y no acabar hecho polvo al final del día.<br /><br />Natalia Plotyanskaya (<a href="https://yogaseedsoflove.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Yoga Seeds of Love</a>) comparte estrategias concretas que puedes usar mañana mismo: qué hacer cuando la clase es un caos total, cómo hacer yoga desde la silla, práctica de respiración guiada en vivo, ritual para desconectar al salir del cole.<br /><br />No necesitas ser experto en yoga. No necesitas espacio ni mucho tiempo. Solo necesitas probar algo diferente.
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