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Píldoras de psicología, Alberto Soler
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Recent Episodes
April 20, 2026
Smartphones e infancia: «Estamos ante una pandemia de salud mental» | Ep. 11, con Marina Fernández, ALM
<p>En este episodio hablamos de smartphones, redes sociales e infancia, con una invitada que estudia el cerebro de manera profesional y que lidera uno de los movimientos ciudadanos más relevantes de los últimos años en España. </p><br><p>Marina Fernández es doctora en psicología, profesora e investigadora de neuropsicología en la Universitat Abat Oliba CEU de Barcelona, y presidenta de Adolescencia Libre de Móviles (ALM): un movimiento que nació de una conversación entre cuatro familias y que hoy agrupa a más de 30.000 en toda España. Han comparecido en el Parlamento de Cataluña y en el Congreso de los Diputados, y han conseguido meter este debate en la agenda política con datos, rigor y sin alarmismo fácil. </p><br><p>Temas: </p><p>qué es ALM y el Pacto de Familias · </p><p>datos sobre smartphones en menores ·</p><p>impacto en salud mental, especialmente en chicas · </p><p>el argumento del neurodesarrollo para los 16 años · </p><p>el peaje social · el papel de la escuela y las tecnológicas · </p><p>supervisión parental · </p><p>sharenting · </p><p>IA generativa · </p><p>qué pueden hacer las familias ahora mismo. </p><br><p>Presenta: Alberto Soler | Guion: Kontxín Roger | Música: Alberto Soler</p><p><a href="http://www.albertosoler.es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.albertosoler.es</a> | <a href="http://www.pildorasdepsicologia.es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.pildorasdepsicologia.es</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
January 25, 2026
Scouts: valores que cambian vidas y mejoran el mundo | Ep. 10, con Quique Torres
<p>En este episodio de Píldoras de Psicología hablamos con Quique Torres, educador, monitor Scout y un referente dentro del escultismo en la Comunidad Valenciana.</p><p> </p><p>En esta conversación recorremos la historia, los valores y el impacto del movimiento Scout: el mayor movimiento juvenil del mundo, con presencia en más de 170 países y más de 50 millones de miembros. Descubrimos cómo trabaja un grupo Scout por dentro, por qué engancha tanto a quienes lo viven y qué aprendizajes aporta a niñas, niños y jóvenes en pleno siglo XXI.</p><p> </p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f4a1/32.png"> Temas que tratamos en este episodio:</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f7e2/32.png"> Qué es realmente el escultismo y de dónde viene</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f7e2/32.png"> La evolución del movimiento Scout y su expansión internacional</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f7e2/32.png"> Las secciones: castores, manada, tropa, pioneros y rutas</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f7e2/32.png"> El papel del monitor y la responsabilidad educativa</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f7e2/32.png"> Valores clave: servicio, comunidad, naturaleza, autonomía</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f7e2/32.png"> Retos actuales: falta de monitores, compromiso juvenil y futuro del movimiento</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f7e2/32.png"> Las experiencias más bonitas (y las más difíciles) que se viven en los Scouts</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f7e2/32.png"> Cómo es vivir desde dentro un campamento, una ruta o una velada</p><p> </p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f4cc/32.png"> Más información sobre los scouts:</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f539/32.png"> Página oficial Scouts de España: <a href="https://scout.es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://scout.es</a></p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f539/32.png"> Moviment Escolta València: <a href="https://www.scoutsfev.org/es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.scoutsfev.org/es/</a></p><p> </p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f4f2/32.png"> Síguenos en redes para más contenido sobre psicología y crianza:</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f539/32.png"> Instagram y TikTok: @asolers</p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f539/32.png"> Web: <a href="http://www.albertosoler.es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.albertosoler.es</a> | <a href="http://www.pildorasdepsicologia.es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.pildorasdepsicologia.es</a></p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f539/32.png"> Contacto y colaboraciones: <a href="http://www.albertosoler.es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.albertosoler.es</a></p><p> </p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f399_fe0f/32.png"> Presenta: Alberto Soler <img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f4dd/32.png"> Guion: Kontxín Roger <img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f3b5/32.png"> Música: Alberto Soler.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
January 11, 2026
Por qué deberías tratarte igual que tratas a tu gato | Ep. 09, con @lapiscologajaputa (Lorena Gascón)
<p>En este episodio hablamos con Lorena Gascón (@lapsicologajaputa), psicóloga, divulgadora y autora, sobre autocrítica, perfeccionismo y cómo dejar de hablarnos como si fuéramos nuestro peor enemigo.</p><p> </p><p>A partir de sus libros “Deja de tratarte como el culo” y “Cómo sobrevivir a las putadas de la vida”, ponemos nombre a esa voz interna (“el yo cabrón”), hablamos de redes sociales y comparación, de la relación con el cuerpo y la autoestima, y nos llevamos recursos prácticos para los días difíciles (botiquín emocional, cartas a tu “yo del futuro”, círculos de control).</p><p> </p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/26a0_fe0f/32.png"> nota: este episodio incluye lenguaje explícito.</p><p> </p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f4cc/32.png"> Sigue a Lorena</p><p>Instagram: @lapsicologajaputa </p><p>Web: <a href="http://lorenagasconpsicologa.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lorenagasconpsicologa.com</a></p><p> </p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f4f2/32.png"> Más contenido</p><p>Instagram y TikTok: @asolers </p><p><a href="http://www.albertosoler.es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.albertosoler.es</a> | <a href="http://www.pildorasdepsicologia.es/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.pildorasdepsicologia.es</a></p><p> </p><p><img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f399_fe0f/32.png"> Presenta: Alberto Soler · <img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f4dd/32.png"> Guion: Kontxín Roger · <img src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/16.0/1f3b5/32.png"> Música: Alberto Soler</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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