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Pleasure

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by Claudia Engel

53 episodes

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Podcast Overview

Willkommen bei Pleasure dem Podcast, der dich zurück in deinen Körper bringt. In deine Sinnlichkeit. In deine Wahrheit. Hier geht’s um mehr als Sex und Lust. Es geht um Energie. Um den Genuss am Leben und dieses Kribbeln unter deiner Haut, wenn du aufhörst zu kontrollieren. Wenn du dich nach mehr Sinnlichkeit sehnst, nach Hingabe, nach Tiefe, nach einem Leben, das dich wirklich anmacht, dann bist du hier genau richtig. Ich nehme dich mit auf die Reise zurück zu deinem Körper. In deine weibliche Intuition. In deine sexuelle Kraft. Und in das Vertrauen, dass du nichts werden musst, sondern dich lediglich erinnern darfst Wir sprechen über Energie, Spiritualität, innere Wahrheit, und über die Power, die entsteht, wenn du aufhörst, dich zurückzuhalten. Du bekommst tiefe Einblicke in meine eigene Reise, direkt aus dem echten Leben. Mit allem, was dazu gehört: Trennung, Schatten, Licht, Lust, Ekstase, Klarheit. Und immer wieder: dein eigener Körper als Orakel und Tempel. Denn pleasure ist kein “nice to have”. “Da kümmer ich mich drum, wenn ich Zeit habe“ Pleasure hilft dir in den dunkelsten Stunden deines Lebens. Indem es dich in deinen Körper zurückbringt. Feel it to heal it. Pleasure ist dein Reminder: Du bist pure Energie. Du bist nicht hier, um zu funktionieren. Du bist hier, um zu spüren. Zu empfangen. Und verdammt nochmal, um Lust zu haben. Dieser Podcast ist für dich, wenn du weißt, dass da mehr ist. Mehr Leben. Mehr Genuss. Mehr DU. ✨ Pleasure is not the goal. Pleasure is the way. ✨ Stay turned on

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🇩🇪

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8/1/2025

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Recent Episodes

July 22, 2026

#51 From pressure to pleasure

Wir tun im Job sogar manchmal so, als wären wir wahnsinnig busy, nur damit bloß keiner denkt, wir wären faul! Faul sein ist schließlich in unserer Gesellschaft die absolute Todsünde. Ich war selbst jahrelang in diesem Modus gefangen und dachte, ich darf mich erst dann auf die Couch legen, wenn wirklich alles erledigt ist und ich mir die Pause „verdient“ habe. Aber die Wahrheit ist: Dieser krampfhafte Versuch, alle Fäden in der Hand zu halten, ist nichts anderes als eine Sicherheitsmusters deines Gehirns, die dir vorgaukelt, dass du nur so sicher und wertvoll bist. In den letzten Monaten hat mir das Leben allerdings beigebracht, dass dieses ständige Machen und Funktionieren mich eigentlich nur blockiert und energetisch auffrisst und es Zeit wurde, die Zügel radikal abzugeben, was mir am Ende buchstäblich den Arsch gerettet hat und mein Leben ist jetzt um ein Vielfaches einfacher. Genau darum geht es bei meinem neuen Lebensmotto „From Pressure to Pleasure“: Weg von der nervigen Frage, was heute noch alles erledigt werden muss, hin zu der Frage, was dein Körper gerade wirklich braucht. Wir haben alle diese panische Angst, dass wir zu „faulen Säcken“ werden und nie wieder aufstehen, wenn wir den Druck erst einmal rausnehmen, aber das ist absoluter Bullshit. Wenn du wissen willst, wie dieser radikale Shift mein Leben verändert hat und warum die wirklich guten Dinge erst dann passieren, wenn du aufhörst, sie durch Anstrengung zu blockieren, dann solltest du jetzt reinhören. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

July 15, 2026

#50 Mehr anstrengen ist nicht die Lösung

Wenn du glaubst, dass du nur noch eine bessere App, einen noch detaillierteren Familienplaner oder eine noch krassere Selbstoptimierung brauchst, um dein Leben endlich im Griff zu haben, dann lügst du dir schlichtweg in die Tasche. Du jonglierst Termine, Socken und den kompletten Mental Load für die ganze Sippe, nur um am Ende festzustellen, dass die To-Do-Liste eher wächst als schrumpft. Und dabei fühlst du dich wie der Kameltreiber deiner eigenen Familie, der ständig „los, los, los“ schreit, während dir dein Gehirn vor lauter Planerei eigentlich schon längst an den Ohren rauskommt. Aber hier ist die ungeschminkte Wahrheit: Deine ganze Organisation ist in Wahrheit nur ein versteckter Kontroll”wahn”, der dich geradewegs in den Burnout treibt. Selbst wenn du Aufgaben delegierst, bleibt alles an dir kleben, weil du am Ende doch wieder kontrollierst, ob die Spülmaschine auch wirklich nach deinem heiligen System eingeräumt wurde oder ob die Kinder ihre Zähne nur nass gemacht haben. Immer angetrieben von dem Gedanken:” Wenn ich nicht schaue, dass es läuft, versinkt hier alles im Chaos.” Sobald du aufhörst, diesen Bullshit zu glauben und das Leben mit deiner Anstrengung zu blockieren, fängt das Universum an, dir Dinge abzunehmen, von denen du vorher nicht mal zu träumen gewagt hättest. Wenn du wissen willst, wie mein Leben nun so leicht geworden ist, nachdem ich den Kamelreiber-Job innerlich an den Nagel gehängt habe, dann musst du unbedingt in diese Folge reinhören. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

July 8, 2026

#49 Warum endlose Beziehungsgespräche nichts bringen

“Wirklich jetzt? Willst du ernsthaft einen Orden dafür, dass du einmal den Müll rausgebracht hast?” Während du hier den kompletten Mental Load alleine wuppst, klopfst er sich wie King Kong auf die Brust und erwartet Applaus für das absolute „Bare Minimum“. Es ist mal wieder Zeit für ein Gespräch. Und dann sitzen wir Frauen da, packen unsere gelernten Ich-Botschaften aus und führen zum 80.000sten Mal dasselbe Beziehungsgespräch, in der Hoffnung, dass er es durch bloßes Reden und Erklären endlich checkt, worum es dir geht, was dir wirklich fehlt. Wie sehr es dich verletzt und wie allein du dich fühlst. Nur um nach seinen anerkennenden und gut gemeinten Worten und Versprechen, dass sich ja nun alles ändert, keine zwei Wochen später festzustellen, dass ihr euch wieder exakt am Ausgangspunkt befindet und das Spiel von vorne losgeht. Der Fehler ist so simpel wie schmerzhaft: Wir glauben, dass wir durch noch mehr Kommunikation etwas lösen können. Und das sage ich jetzt als ausgebildete Kommunikationstrainerin: Kommunikation ist NICHT die Lösung. In dieser Folge packe ich aus, warum deine endlosen Gespräche oft purer Bullshit sind, wenn du eigentlich nur versuchst, ihn wie ein Kind zu erziehen, und welcher fast schon unheimliche Shift in meiner neuen Beziehung dafür gesorgt hat, dass Dinge plötzlich ganz ohne Worte wie von Geisterhand funktionieren. Wenn du wissen willst, wie du den Kampf endlich aufgibst und was passiert, wenn du dem Leben (und deinem Mann) wirklich den Raum gibst, dich zu tragen, dann solltest du jetzt unbedingt reinhören. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

53 total episodes available

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Und immer wieder: dein eigener Körper als Orakel und Tempel. Denn pleasure ist kein “nice to have”. “Da kümmer ich mich drum, wenn ich Zeit habe“ Pleasure hilft dir in den dunkelsten Stunden deines Lebens. Indem es dich in deinen Körper zurückbringt. Feel it to heal it. Pleasure ist dein Reminder: Du bist pure Energie. Du bist nicht hier, um zu funktionieren. Du bist hier, um zu spüren. Zu empfangen. Und verdammt nochmal, um Lust zu haben.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du weißt, dass da mehr ist. Mehr Leben. Mehr Genuss. Mehr DU.

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