Психология: мифы и реальность.

About Психология: мифы и реальность.

Подкаст  Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории  "Подкасты и цифровой контент"! По вопросам сотрудничества - info@psy21v.ru (mailto:info@psy21v.ru) с пометкой ПМиР Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские. Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов] Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по  Москве! Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем на сотни вопросов, мы знакомим вас с интересными специалистами, снимаем ваши противоречия, говорим о развитии, любви, оздоровлении и, конечно, об эмоциях и обо всем, что с ними связно. Лучший психологический подкаст - так нам говорят! 🙃 Приятного прослушивания! _________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya (https://www.mospsyholog.ru/consultaciya) ► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE (https://clck.ru/369QsE) ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  (https://clck.ru/369Qyg) ► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness (https://t.me/senseofcalmness) ► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost (https://t.me/psihologija_mify_i_realnost) ► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  (https://vk.com/senseofcalmness) ► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya (https://dzen.ru/chuvstvopokoya) ► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ (https://www.mospsyholog.ru/) Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost)

Publisher

Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm

Category

education · health & fitness · science

Language

ru

Explicit

No

First episode

10 Oct 2013

Latest episode

7 Oct 2026

Latest episodes

1,011 episodes in the feed.

1. 

   7 Oct 2026

   СГМ практика сезон 3 Одиночество среди своих

   Одиночество среди близких: почему никто не звонит первым? Почему человек, который всегда готов выслушать, поддержать и помочь другим, однажды обнаруживает, что сам остался без поддержки? Откуда берётся обида на родных и друзей, которые живут своей жизнью? И может ли зависть помочь выбраться из одиночества? В пятнадцатом эпизоде третьего сезона «Практики» Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают письмо 37-летней женщины. Она выросла в семье с крепкими родственными связями, привыкла заботиться о других, легко находила подруг. Но после переездов, развода и взросления дочери обнаружила, что рядом почти никого нет. Подруги не звонят первыми, родственники заняты своими делами, а попытки найти близких людей заканчиваются разочарованием. Ведущие исследуют механизм одиночества: неудовлетворённую потребность в общении, зависть к чужим отношениям, обиду и стыд. Почему в этой ситуации зависть не требуется устранять? Как изменить привычный способ общения, перестать ждать инициативы от окружающих и научиться не только отдавать заботу, но и принимать её? Это выпуск о потребности в близости, семейных связях, дружбе и конкретных действиях, которые помогают восстановить старые отношения и построить новые. ⏱ Тайминг + основные мысли 09:07 — Одиночество возникает, когда потребность человека в общении остаётся неудовлетворённой 10:38 — Зависть к чужим отношениям может стать побуждением к действию 11:56 — За переживанием одиночества обнаруживаются обида и стыд 14:11 — Близость требует умения не только заботиться о других, но и принимать заботу 15:06 — Чтобы восстановить отношения, нужно проявлять инициативу и говорить близким о своих потребностях 18:05 — Выход из одиночества начинается с действий, а не с ожидания, что кто-то позвонит первым Приятного прослушивания! _____________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно https://webhost1.ru/ (https://webhost1.ru/) _____________ ►Иренажёр игры "Всё ясно!" - https://test-calm.ru/vsyo-yasno/trainer/start (https://test-calm.ru/vsyo-yasno/trainer/start) ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya (https://www.mospsyholog.ru/consultaciya) ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE (https://clck.ru/369QsE) ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg (https://clck.ru/369Qyg) ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness (https://t.me/senseofcalmness) ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost (https://t.me/psihologija_mify_i_realnost) ► ВК https://vk.com/senseofcalmness (https://vk.com/senseofcalmness) ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya (https://dzen.ru/chuvstvopokoya) ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ (https://www.mospsyholog.ru/) ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya (https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya) ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513 (https://rutube.ru/channel/25686513) ► Телефон проекта: 9689900880 Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost) ) Ключевые слова: одиночество, дружба, отношения, общение, близость, зависть, обида, стыд, родственники, семья, поддержка, саногенное мышление, психология

2. 

   30 Sept 2026

   СГМ практика сезон 3 Страх или забота, как отличить?

   Как отличить заботу о ребёнке от страха отпустить его? Что делать, если вы приняли решение, но мнение близких заставило усомниться и всё изменить? Почему после этого появляются стыд, вина и ощущение, что снова поступили неправильно? В четырнадцатом эпизоде третьего сезона Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают письмо мамы и учителя. Её дочь переходит в пятый класс, а сама мама собиралась уйти работать в другую школу. Но вопросы окружающих — «А как она без тебя?», «А вдруг ей станет плохо?» — заставили отказаться от решения. Теперь вместо облегчения пришли чувство вины и мучительные сомнения. Ведущие разбирают, какое переживание управляет этой ситуацией, почему чужая забота способна лишить человека опоры на собственное решение и какую цель стоит поставить вместо стремления постоянно защищать ребёнка. Это выпуск о родительской тревоге, стыде, чувстве вины и взрослении ребёнка. О том, почему заботиться — не всегда значит быть рядом и почему одна из задач родителя — постепенно научить ребёнка справляться без него. ⏱ Тайминг + основные мысли 06:06 — Внутренний конфликт возникает, когда собственное решение сталкивается с оценками окружающих 07:31 — Стыд лишает опоры на себя и заставляет сомневаться даже в здравом решении 11:39 — Бояться стоит не того, что ребёнок останется без мамы, а того, что он не научится справляться самостоятельно 12:30 — Цель родителя — научить ребёнка защищать себя и управлять своим состоянием 15:36 — Близкие могут советовать из лучших побуждений, но окончательное решение приходится принимать самому Приятного прослушивания! _____________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно https://webhost1.ru/ (https://webhost1.ru/) _____________ ►Иренажёр игры "Всё ясно!" - https://test-calm.ru/vsyo-yasno/trainer/start (https://test-calm.ru/vsyo-yasno/trainer/start) ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya (https://www.mospsyholog.ru/consultaciya) ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE (https://clck.ru/369QsE) ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg (https://clck.ru/369Qyg) ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness (https://t.me/senseofcalmness) ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost (https://t.me/psihologija_mify_i_realnost) ► ВК https://vk.com/senseofcalmness (https://vk.com/senseofcalmness) ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya (https://dzen.ru/chuvstvopokoya) ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ (https://www.mospsyholog.ru/) ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya (https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya) ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513 (https://rutube.ru/channel/25686513) ► Телефон проекта: 9689900880 Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost) )

3. 

   23 Sept 2026

   СГМ практик сезон 3 Страх общения!

   Почему человек может понимать свою проблему, но всё равно не быть в силах её изменить? Можно ли самостоятельно преодолеть страх общения? Почему детские способы реагирования продолжают управлять взрослой жизнью? И какую роль играет среда, в которой человек вырос? В тринадцатом эпизоде третьего сезона Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают письмо девушки, которая выросла в семье с насилием и постоянным страхом. Несмотря на то что она хорошо понимает свои переживания и хочет изменить жизнь, привычный способ реагирования снова и снова приводит её к ступору в общении с людьми. Ведущие объясняют, как формируются устойчивые модели поведения, почему одного осознания бывает недостаточно и в каких случаях человеку необходима помощь специалиста и переобучение, а не просто советы. Это выпуск о страхе, патогенном мышлении, воспитании, привычных реакциях и о том, почему изменить автоматизм поведения гораздо сложнее, чем его понять. ⏱ Тайминг + основные мысли 05:48 — Некоторые жизненные ситуации невозможно решить только советами — иногда требуется переобучение 08:35 — Семейная среда формирует автоматические способы реагирования на людей 10:37 — Осознание проблемы ещё не означает, что человек способен изменить своё поведение 17:17 — Важно замечать собственные успехи и постепенно создавать новый опыт общения 22:16 — Новые навыки формируются только через регулярную практику, а не через понимание проблемы Приятного прослушивания! _____________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно https://webhost1.ru/ (https://webhost1.ru/) _____________ ►Иренажёр игры "Всё ясно!" - https://test-calm.ru/vsyo-yasno/trainer/start (https://test-calm.ru/vsyo-yasno/trainer/start) ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya (https://www.mospsyholog.ru/consultaciya) ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE (https://clck.ru/369QsE) ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg (https://clck.ru/369Qyg) ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness (https://t.me/senseofcalmness) ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost (https://t.me/psihologija_mify_i_realnost) ► ВК https://vk.com/senseofcalmness (https://vk.com/senseofcalmness) ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya (https://dzen.ru/chuvstvopokoya) ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ (https://www.mospsyholog.ru/) ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya (https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya) ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513 (https://rutube.ru/channel/25686513) ► Телефон проекта: 9689900880 Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost) )

Who has been a guest on Психология: мифы и реальность.

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Евгений Шевченко
• Павел Ивашинников
• Гелена Пирогова
• Andrey Gennadievich Senchukov
• GEORGIY SYZRANTSEV

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

4.0 / 5

29 ratings

Spotify

3.9 / 5

10 ratings

Contact Психология: мифы и реальность.

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Три пункта | Психология и юмор

• 

  Психология с Александрой Яковлевой

• 

  Чай с психологом

• 

  Тело, в котором ты живешь

• 

  Справиться проще

• 

  Не учи меня жить

Questions about Психология: мифы и реальность.