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Puravida CAST

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by Puravida

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180 episodes

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Podcast Overview

O seu podcast sobre saúde e bem-estar. Aqui, você encontra o melhor conteúdo sobre nutrição, longevidade e qualidade de vida. A cada episódio, especialistas compartilham conhecimento essencial para ajudar você a fazer escolhas mais saudáveis e conscientes. Com convidados de diversas áreas, exploramos desde a alimentação até os impactos do estilo de vida no bem-estar, sempre com informação acessível e baseada na ciência. Conhecimento transforma. E estar bem informado é o primeiro passo para viver melhor. Puravida CAST – para você, cada vez melhor.

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Recent Episodes

December 10, 2025

Ep. 144 | Suplementação sem segredos, com Maria Eduarda Marques

Neste episódio, Camila Espinosa e a nutricionista Maria Eduarda Marques continuam a conversa e trazem, de forma simples e direta, os principais pontos para escolher, usar e organizar a suplementação no dia a dia. Com uma linguagem simples, elas trazem orientações essenciais, destacam pontos de atenção e ajudam você a entender como suplementar. 🎧 Dê o play e descubra mais sobre suplementação de forma clara e acessível. 🌿 Quer aprofundar seus conhecimentos sobre saúde e bem-estar?<ul><li>Acesse o ⁠⁠⁠<a href="https://app.puravidaprime.com.br/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRIME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠, nossa plataforma gratuita de cursos online, e confira conteúdos exclusivos!</li></ul><ul><li>E não deixe de visitar nosso ⁠⁠⁠<a href="https://www.puravida.com.br/blog">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BLOG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠ para mais artigos sobre saúde e nutrição.</li></ul> *As informações contidas neste episódio não refletem, necessariamente, o posicionamento da Puravida.

November 17, 2025

Ep. 143 | Suplemento alimentar: quando vale a pena usar? Com Maria Eduarda Marques

Quando, afinal, vale a pena usar um suplemento alimentar? Neste episódio, Camila Espinosa conversa com a nutricionista Maria Eduarda Marques sobre quando a suplementação realmente faz diferença na saúde e na rotina. De forma simples e prática, elas abordam os benefícios, os cuidados e as situações em que o suplemento pode ser um grande aliado do bem-estar. 🎧 Dê o play e descubra como a suplementação inteligente pode apoiar sua saúde no dia a dia. 🌿 Quer aprofundar seus conhecimentos sobre saúde e bem-estar?<ul><li>Acesse o ⁠⁠⁠<a href="https://app.puravidaprime.com.br/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRIME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠, nossa plataforma gratuita de cursos online, e confira conteúdos exclusivos!</li></ul><ul><li>E não deixe de visitar nosso ⁠⁠⁠<a href="https://www.puravida.com.br/blog">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BLOG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠ para mais artigos sobre saúde e nutrição.</li></ul> *As informações contidas neste episódio não refletem, necessariamente, o posicionamento da Puravida.

October 23, 2025

Ep. 142 | O Poder do Colágeno: Benefícios para o cérebro, intestino e longevidade, com Pedro Perim

✨ O PODER DO COLÁGENO: BENEFÍCIOS PARA O CÉREBRO, INTESTINO E LONGEVIDADE Você sabia que o colágeno é muito mais do que um nutriente para pele e articulações? Neste episódio, Ligia Costa conversa com o nutricionista Pedro Perim sobre como ele pode influenciar processos inflamatórios, imunológicos e digestivos — e contribuir para o envelhecimento saudável. 🎧 Aperte o play e descubra como o colágeno atua em diferentes sistemas do corpo, fortalecendo sua saúde de dentro pra fora. 🌿 Quer aprofundar seus conhecimentos sobre saúde e bem-estar?<ul><li>Acesse o ⁠⁠⁠<a href="https://app.puravidaprime.com.br/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRIME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠, nossa plataforma gratuita de cursos online, e confira conteúdos exclusivos!</li></ul><ul><li>E não deixe de visitar nosso ⁠⁠⁠<a href="https://www.puravida.com.br/blog">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BLOG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠ para mais artigos sobre saúde e nutrição.</li></ul> *As informações contidas neste episódio não refletem, necessariamente, o posicionamento da Puravida.

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