by Manuella de My Deli Pression
Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et modifiant au plus profond le comportement des personnes touchées. Peu importe ce que la dépression, vous dit, il est possible d’arriver au bout du tunnel et avoir une vie pleine de sens. Chaque vendredi j’aborderai des solutions à mettre en place pour garde joie et motivation. De plus je proposerai des conseils concrets pour l’entourage des dépressifs afin d’être un aide réel et non aide destructrice. Manuella- Blog Mydelipression Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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April 25, 2025
<p><b>🎙️ Dans cet épisode, je te parle d’une question qu’on se pose tous quand on est au plus bas : peut-on vraiment sortir de la dépression ? </b>Je t’explique les vraies raisons qui rendent la guérison difficile, les étapes invisibles mais essentielles du mieux-être, et surtout, je te montre que même si tu n’y crois plus, il existe un chemin. 💛</p><p><br></p><p><b>Atelier en ligne gratuit</b> : <b>“La dépression te ment : découvre 5 pièges qui t’empêchent d’aller mieux”</b></p><p>📅 <b>Date</b> : Mardi 29 avril à 20h Replay disponible<br>Lien : <a href="https://mydelipression.com/atelier/">https://mydelipression.com/atelier/</a></p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p><br></p><p><b>Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes</b></p><p>➖ Les notes de l'épisode : <a href="https://mydelipression.com/2025/04/peut-sortir-depression/">https://mydelipression.com/2025/04/peut-sortir-depression/</a></p><p>➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter : <a href="https://bit.ly/3YQ4lZM">https://bit.ly/3YQ4lZM</a> </p><p>➖ Réserve ton appel découverte avec moi : <a href="http://bit.ly/3mA0yAw">http://bit.ly/3mA0yAw</a> </p><p><br></p><p>~~GUIDE GRATUIT ~~</p><p>➖🎁Kit starer face à la dépression : <a href="https://mydelipression.com/kit-starter/">https://mydelipression.com/kit-starter/</a></p><p>➖🎁Méthode des 5A pour sortir de la dépression : <a href="https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/">https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/</a></p><p><br></p><p>~~OUTILS ~~</p><p>➖ Le journal de ma santé mentale : <a href="https://mydelipression.com/journal">https://mydelipression.com/journal</a></p><p>➖Programme mensuel contre la dépression : <a href="https://www.mydelipression.com/power">https://www.mydelipression.com/power</a></p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p><br></p><p>👉Suivez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/mydelipression/">https://www.instagram.com/mydelipression/</a> </p><p>🎧Ecouter le podcast : <a href="https://mydelipression.com/podcast/">https://mydelipression.com/podcast/</a></p><p>📰 Lire les articles du blog : <a href="https://mydelipression.com/blog">https://mydelipression.com/blog </a> </p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p>🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.</p><p>😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.</p><p>Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.</p><p>✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :</p><p><a href="https://www.mydelipression.com/">https://www.mydelipression.com</a> </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 23, 2025
<p>🎙️Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton proche end dépression ne parle pas, ce que cache vraiment ce silence, et comment tu peux l’aider sans t’épuiser✌🏾. Si tu te sens impuissant(e) face à un proche qui se referme, cet épisode va te faire du bien 💛😌.</p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p><br></p><p><b>Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes</b></p><p>➖ Les notes de l'épisode : </p><p>➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter : <a href="https://bit.ly/3YQ4lZM">https://bit.ly/3YQ4lZM</a> </p><p>➖ Réserve ton appel découverte avec moi : <a href="http://bit.ly/3mA0yAw">http://bit.ly/3mA0yAw</a> </p><p><br></p><p><br></p><p>~~FORMATION ~~=</p><p>➖💻Formation Conjoint évitant :<a href="https://mydelipression.com/evitant/"> https://mydelipression.com/evitant/</a></p><p>➖💻Formation pour sauver ton couple de la dépression :<a href="https://mydelipression.com/mission"> https://mydelipression.com/mission</a></p><p>➖💻Formation pour apprendre sur la dépression : <a href="https://mydelipression.com/entourage/">https://mydelipression.com/entourage/</a></p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p><br></p><p>👉Suivez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/mydelipression/">https://www.instagram.com/mydelipression/</a> </p><p>🎧Ecouter le podcast : <a href="https://mydelipression.com/podcast/">https://mydelipression.com/podcast/</a></p><p>📰 Lire les articles du blog : <a href="https://mydelipression.com/blog">https://mydelipression.com/blog </a> </p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p>🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.</p><p>😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.</p><p>Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.</p><p>✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :</p><p><a href="https://www.mydelipression.com/">https://www.mydelipression.com</a> </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 22, 2025
<p>Tu fais tout ce que tu peux… mais rien ne change vraiment ? Tu as l’impression de tourner en rond, de ne pas avancer, malgré tous tes efforts ?</p><p>➡️ Cet épisode est une <b>invitation à mon atelier en ligne gratuit</b> : <b>“La dépression te ment : découvre 5 pièges qui t’empêchent d’aller mieux”</b></p><p><br></p><p>Un moment pour :</p><p><br></p><ul><li><p>Comprendre <b>pourquoi tu stagnes</b> malgré ta bonne volonté</p></li><li><p>Découvrir <b>les 5 pièges invisibles</b> qui te bloquent sans que tu t’en rendes compte</p></li><li><p><b>Poser les premières bases</b> d’une sortie plus douce, plus claire, plus réaliste</p></li><li><p>Et surtout… <b>retrouver un peu d’espoir</b> 💛</p><p><br></p></li></ul><p>📅 <b>Date</b> : Mardi 29 avril à 20h<br>💻 <b>Où</b> : En ligne, depuis chez toi<br>⏱️ <b>Durée</b> : 1h30 – <b>Replay disponible</b><br>🎟️ <b>Gratuit – Inscription ici</b> : <a href="https://mydelipression.com/atelier/">https://mydelipression.com/atelier/</a></p><p>Tu peux participer <b>sans allumer ta caméra</b>, sans micro. Tu viens comme tu es.</p><p><br></p><p>🧡 Si tu veux te sentir un peu plus compris·e, un peu plus apaisé·e, et repartir avec des clés concrètes… cet atelier est fait pour toi.</p><p><br></p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p>🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.</p><p>😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.</p><p>Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.</p><p>✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :</p><p><a href="https://www.mydelipression.com/">https://www.mydelipression.com</a> </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
Psychologue
Take Kare
Place des Sciences
Louie Media
Chloé Bloom
Maud Ankaoua
Coup de Booost (Par Laurie Zed)
Unknown author
Laury Thilleman
Anne Ghesquière
MyBetterSelf
Stef Bluelips
Clotilde Dusoulier
Fabrice Midal
Daphné Moreau
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