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Radikalmente

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by Fundación Rādika

5.0(8 reviews)
62 episodes
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Radikalmente es el podcast de Fundación Rādika. Cada episodio explora distintos temas relacionados con el bienestar mental y emocional, de la mano de los mejores profesionales. Compartimos entrevistas, diálogos de tú a tú, en un espacio seguro, donde hablar, escuchar y sanar. ¡Juntos podemos crear un mundo más sensible y consciente! Suscríbete a Radikalmente y visita nuestra web radika.org para conocer nuestros cursos, programas y conferencias gratuitas.

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Episode thumbnail for Episodio 60: Cerebros moldeando a otros cerebros con Rafael Benito Moraga

August 6, 2026

Episodio 60: Cerebros moldeando a otros cerebros con Rafael Benito Moraga

<p><strong>Cerebros moldeando a otros cerebros</strong> con <strong>Rafael Benito Moraga</strong></p> <p><span>Rafael Benito Moraga es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Alcalá de Henares, es especialista en Psiquiatría desde el año 1992 y Terapeuta Familiar desde 1993. </span></p> <p><span>Además, es diplomado en Formación Especializada para psicoterapeutas infantiles por el IFIV. Ejerce la práctica de la psiquiatría y la psicoterapia desde el año 1992 hasta el día de hoy y está especializado en el tratamiento con niños, adolescentes y adultos víctimas de malos tratos, abusos sexuales y trastornos del apego. </span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span>🗣️ En esta conversación con&nbsp;Rafael Benito hablamos sobre:</span></p> <ul> <li><strong>Los cerebros se desarrollan en relación con otros cerebros:</strong> la calidad de las relaciones de apego moldea el desarrollo cerebral de los niños y condiciona su capacidad de regulación emocional y resiliencia.<span class="PDq2pG_selectionAnchor">&nbsp;</span></li> <li><strong>Para cuidar a un niño, primero hay que cuidar al adulto:</strong> el estado emocional y la regulación del cuidador influyen directamente en el desarrollo del sistema nervioso infantil.</li> <li><strong>El apego seguro se construye desde la sintonía y la constancia:</strong> reconocer las necesidades emocionales del niño, responder con sensibilidad y hacerlo de forma consistente favorece un desarrollo saludable.</li> <li><strong>La conducta infantil es una adaptación, no un problema:</strong> detrás de las rabietas, el miedo o la desregulación hay un cerebro en desarrollo o un sistema nervioso adaptado a experiencias difíciles, que necesita comprensión, paciencia y relaciones reparadoras.</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <p><span>Si quieres conocer más sobre Rafael, lo puedes hacer aquí:&nbsp;</span></p> <ul> <li><span>Instagram:&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/benitomoragarafael/?hl=en">@benitomoragarafael</a></span><br><span>&nbsp;</span></li> </ul> <p>¿Quiénes somos? ✨</p> <p>Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.</p> <p>👉🏻 Nos puedes seguir en:</p> <p>- Instagram:<span>&nbsp;</span><a href="https://www.instagram.com/fundacion_radika/">@fundacion_radika</a><br>- Facebook:<span>&nbsp;</span><a href="https://www.facebook.com/fundacionradika/">@fundacionradika</a><br>- YouTube: ⁠⁠<a href="https://www.youtube.com/channel/UCfgi4BwEtmlX1nKnG6SOwQw">@fundacionradika</a></p> <p>👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:</p> <p>- Newsletter Rādika:<span>&nbsp;</span><a href="https://learn.radika.org/newsletter">https://learn.radika.org/newsletter</a></p> <p>Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.</p> <p>______</p> <p>¿Quieres continuar aprendiendo? 📚<br><br>En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales:<span>&nbsp;</span><a href="https://radika.org/cursos/">https://radika.org/cursos/</a></p> <p>______</p> <p>Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:</p> <p>✉️<span>&nbsp;</span><a href="mailto:info@radika.org">info@radika.org<br></a>📞 +34 673 81 59 46</p>

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July 30, 2026

Episodio 59: Trabajar con tu cuerpo en las distintas etapas de la vida con Marisabel Maal y María Paula

<p><span><strong>Trabajar con tu cuerpo en las distintas etapas de la vida</strong> con <strong>Marisabel Maal y María Paula.</strong></span></p> <p><span>Marisabel (Lolo) Maal es intérprete y consultora biosomática y trauma, facilitadora de Kundalini Yoga y Yoga Sensible al Trauma. Fundadora de SER SENDERO, un espacio de acompañamiento cuerpo-mente para recorrer el camino hacia el equilibrio y la resiliencia. </span></p> <p><span>María Paula es Psicóloga con más de 13 años de experiencia en atención clínica a adultos. Su trabajo integra la terapia centrada en la compasión, mindfulness y herramientas corporales como el Yoga Sensible al Trauma. Acompaña procesos de salud mental y tartamudez.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span>🗣️ En esta conversación con Marisabel y María Paula hablamos sobre:</span></p> <ul> <li>El cuerpo es un aliado en todas las etapas de la vida: nuestras necesidades cambian con la edad, y aprender a escucharlas nos permite acompañarnos con mayor bienestar y adaptarnos a cada momento vital.<span class="PDq2pG_selectionAnchor">&nbsp;</span></li> <li>La conexión con el cuerpo favorece la regulación y la seguridad: el Yoga Sensible al Trauma utiliza herramientas como el lenguaje invitacional, las opciones y el respeto por el propio ritmo para crear un espacio seguro.</li> <li>La sociedad nos enseña a mirar el cuerpo desde fuera: las exigencias estéticas y el "deber ser" favorecen la desconexión. Recuperar la escucha corporal implica volver a preguntarnos qué necesitamos realmente.</li> <li>Pequeños gestos cotidianos pueden transformar nuestra relación con el cuerpo: respirar conscientemente, practicar el autoabrazo, usar el zumbido o simplemente hacer una pausa para notar cómo estamos son recursos sencillos que fortalecen la autorregulación y el autocuidado.</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <p><span>Si quieres conocer más sobre Marisabel, lo puedes hacer aquí:&nbsp;</span></p> <ul> <li><span>Instagram:&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/marisabelmaal_lolo/">@marisabelmaal_lolo</a></span></li> </ul> <p><span>Si quieres conocer más sobre&nbsp;María Paula, lo puedes hacer aquí:&nbsp;</span></p> <ul> <li><span>Instagram:&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/descubriendomiesencia/">@descubriendomiesencia</a></span></li> <li><span>Web:&nbsp;<a href="https://descubriendomiesencia.com/">www.descubriendomiesencia.com</a></span></li> </ul> <p>¿Quiénes somos? ✨</p> <p>Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.</p> <p>👉🏻 Nos puedes seguir en:</p> <p>- Instagram:<span>&nbsp;</span><a href="https://www.instagram.com/fundacion_radika/">@fundacion_radika</a><br>- Facebook:<span>&nbsp;</span><a href="https://www.facebook.com/fundacionradika/">@fundacionradika</a><br>- YouTube: ⁠⁠<a href="https://www.youtube.com/channel/UCfgi4BwEtmlX1nKnG6SOwQw">@fundacionradika</a></p> <p>👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:</p> <p>- Newsletter Rādika:<span>&nbsp;</span><a href="https://learn.radika.org/newsletter">https://learn.radika.org/newsletter</a></p> <p>Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.</p> <p>______</p> <p>¿Quieres continuar aprendiendo? 📚<br><br>En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales:<span>&nbsp;</span><a href="https://radika.org/cursos/">https://radika.org/cursos/</a></p> <p>______</p> <p>Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:</p> <p>✉️<span>&nbsp;</span><a href="mailto:info@radika.org">info@radika.org<br></a>📞 +34 673 81 59 46</p>

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July 23, 2026

Episodio 58: Vida y muerte, cómo habitarlas con presencia con Sara Castro

<p><span><strong>Vida y muerte: cómo habitarlas con presencia</strong>&nbsp;con&nbsp;<strong>Sara Castro.</strong></span></p> <p><span>Sara Castro es acompañante de duelo y doula de final de vida. Fundadora de Las LuZiérnagas, un proyecto dedicado a acompañar procesos de pérdida, muerte y transformación desde la escucha y el cuidado. A través de su trabajo, crea espacios humanos y compasivos para vivir el duelo con más conciencia, comunidad y amor. </span></p> <p><span>🗣️ En esta conversación con&nbsp;Sara hablamos sobre:</span></p> <ul> <li>Hablar de la muerte es una forma de aprender a vivir: tomar conciencia de nuestra finitud nos ayuda a priorizar lo importante y a vivir con mayor presencia.<span class="PDq2pG_selectionAnchor">&nbsp;</span></li> <li>Acompañar no es hacer, sino estar: en el final de la vida, la presencia, la escucha y el respeto por el proceso de la persona son el mayor acto de cuidado.</li> <li>Prepararse para la muerte también es cuidar a quienes se quedan: conversaciones pendientes, decisiones anticipadas y despedidas conscientes pueden aliviar el duelo de los seres queridos.</li> <li>El amor y los vínculos trascienden la muerte: los rituales de despedida y el recuerdo compartido mantienen viva la huella de quienes han formado parte de nuestra vida.</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <p><span>Si quieres conocer más sobre Sara Castro, lo puedes hacer aquí:&nbsp;</span></p> <ul> <li><span>Instagram:&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/las_luziernagas/">@las_luziernagas</a></span></li> <li><span>Web:&nbsp;<a href="https://lasluziernagas.com/">www.lasluziernagas.com</a></span></li> </ul> <p>¿Quiénes somos? ✨</p> <p>Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.</p> <p>👉🏻 Nos puedes seguir en:</p> <p>- Instagram:<span>&nbsp;</span><a href="https://www.instagram.com/fundacion_radika/">@fundacion_radika</a><br>- Facebook:<span>&nbsp;</span><a href="https://www.facebook.com/fundacionradika/">@fundacionradika</a><br>- YouTube: ⁠⁠<a href="https://www.youtube.com/channel/UCfgi4BwEtmlX1nKnG6SOwQw">@fundacionradika</a></p> <p>👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:</p> <p>- Newsletter Rādika:<span>&nbsp;</span><a href="https://learn.radika.org/newsletter">https://learn.radika.org/newsletter</a></p> <p>Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE.</p> <p>______</p> <p>¿Quieres continuar aprendiendo? 📚<br><br>En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales:<span>&nbsp;</span><a href="https://radika.org/cursos/">https://radika.org/cursos/</a></p> <p>______</p> <p>Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp:</p> <p>✉️<span>&nbsp;</span><a href="mailto:info@radika.org">info@radika.org<br></a>📞 +34 673 81 59 46</p>

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