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人類行為研究社

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by 張忘形

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在每天無數次的與人相處中，我們都在彼此觀察、試探 試圖從對方的微小行為，預測他的想法、猜測他的需求 但別說你常常摸不透對方到底在想什麼 有時候連你自己都從沒真正了解自己過 每當夜深人靜，你總想：唉... XXX怎麼這麼麻煩又難搞... 嘿！我是忘形，是位溝通表達培訓師 (aka 幹話訓練師) 日常除了教溝通 (喇迪賽？)，更多時候在研究、拆解人類行為 在【人類行為研究社】裡，不講博大艱深的人際相處技巧理論 只用超真實的生活情境，帶你破解與人互動的日常難題 輕鬆看懂行為背後的意義，不再糾結沒必要的焦慮 在各樣人際關係裡，都能少一點崩潰，多一點理解！ 🎤【更多關於︱張忘形】 自稱「忘形」，因為忘形的前面，是得意，得意的意，是音跟心的結合； 期許自己能夠「忘記所有的形式，得到對方心中的聲音」 • Everything DiSC 顧問認證、NLP 導師、ATD 培訓大師認證 • 授課時數超過 1,500 小時，講演受眾超過 10,000 人次 • 出版《忘形流簡報思考術》、《順勢溝通》 👉FB粉專︱https://www.facebook.com/chwanshing/ 👉最新資訊、溝通應用課程｜https://portaly.cc/wanshing - Produced by 主持人 張忘形 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn 製作播出 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

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Episode thumbnail for EP62｜ 同事擺爛怎麼辦？說不定他的擺爛，是我們害的...

June 2, 2026

EP62｜ 同事擺爛怎麼辦？說不定他的擺爛，是我們害的...

內耗往往來自你想救一個不想努力的同事 你有沒有過這種經驗？ 交代下去的工作，對方總是敷衍了事、錯字連篇 最後你氣到內傷，只能嘆口氣說： 「算了，我自己來比較快……」 明明是他的工作，最後加班到半夜的卻總是你？ 看著他準時打卡下班的背影，心裡真的覺得委屈又憤怒… 我們總是試圖苦口婆心地講道理，想喚醒他們的責任感 但其實，你永遠無法改變一個人的個性，只能改變遊戲規則 理解後，你會發現 原來很多時候 是我們的過度負責，縱容了對方的無能 這集我想跟你分享一些我曾經用過的方法 試著打破他們擺爛的結界！ 不要讓別人的無能，懲罰了你的認真 放過別人，把平靜還給自己 ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Line社群 ➨<a href="https://reurl.cc/74mQdD">https://reurl.cc/74mQd</a> ★★★忘形近期團購★★★ ★★★忘形近期課程★★★ NLP第十四期 <a href="https://reurl.cc/1vOrzW?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEyVHZRdkVGMHVTVWhvbTUwNXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5T5HiG9JsR657mVX9eRy-1yvAMIsnxEOpOFjDP9p_XWXewC5JWPzZQHUPFuQ_aem_TXo-IUxDB_balE4kL7iI3Q">https://reurl.cc/1vOrzW</a> 吵架訓練班 <a href="https://chwanshing.page/event/detail/58">【架訓班】吵架訓練班(台北班)</a> 輸入get8+9，有神秘優惠 ★★★★新節目★★★★ 【不求甚解】 想說來囤積我堆積的各種書/文章/課程 於是我就想說每天錄一個我的小啟發 邀請你一起加入 ✅Youtube <a href="https://pse.is/8qfhv6">https://pse.is/8qfhv6</a> ✅Apple podcast <a href="https://pse.is/8qfhwk">https://pse.is/8qfhwk</a> ✅Spotify <a href="https://pse.is/8qfhxs">https://pse.is/8qfhxs</a> ✅KKbox <a href="https://pse.is/8qfhy8">https://pse.is/8qfhy8</a> ✅SoundOn <a href="https://pse.is/8qfhyg">https://pse.is/8qfhyg</a> 【關於人類行為研究社】 在每天無數次的與人相處中，我們都在彼此觀察、試探 試圖從對方的微小行為，預測他的想法、猜測他的需求 但別說你常常摸不透對方到底在想什麼 有時候連你自己都從沒真正了解自己過 每當夜深人靜，你總想：唉… XXX怎麼這麼麻煩又難搞… 嘿！我是忘形，是位溝通表達培訓師 (aka 幹話訓練師) 日常除了教溝通 (喇迪賽？)，更多時候在研究、拆解人類行為 在【人類行為研究社】裡，不講博大艱深的人際相處技巧理論 只用超真實的生活情境，帶你破解與人互動的日常難題 輕鬆看懂行為背後的意義，不再糾結沒必要的焦慮 在各樣人際關係裡，都能少一點崩潰，多一點理解！ 想要匿名提問？來這裡請 ➨ <a href="https://reurl.cc/gRvo5V">https://reurl.cc/gRvo5V</a> 🎤【更多關於︱張忘形】 自稱「忘形」，因為忘形的前面，是得意，得意的意，是音跟心的結合； 期許自己能夠「忘記所有的形式，得到對方心中的聲音」 • Everything DiSC 顧問認證、NLP 導師、ATD 培訓大師認證 • 授課時數超過 1,500 小時，講演受眾超過 10,000 人次 • 出版《忘形流簡報思考術》、《順勢溝通》 👉FB粉專︱<a href="https://www.facebook.com/chwanshing/">https://www.facebook.com/chwanshing/</a> 👉最新資訊、溝通應用課程｜<a href="https://portaly.cc/wanshing">https://portaly.cc/wanshing</a> 🤷🏼 【人類行為研究社社群】<a href="https://reurl.cc/74mQdD">https://reurl.cc/74mQdD</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

Episode thumbnail for EP61｜為什麼越努力經營，反而覺得越內耗？也許你要先給自己『好感』 ft. 梁哲維老師

May 19, 2026

EP61｜為什麼越努力經營，反而覺得越內耗？也許你要先給自己『好感』 ft. 梁哲維老師

真正的影響力不是靠「演」出來的，是從「照顧好自己」開始 你有沒有過這種經驗？ 為了維持某個人設 每天發文發到覺得心好累… 明明很努力想討好受眾， 最後卻只覺得自己總是在假掰… 這集《人類行為研究社》 邀請到《高能量溝通》《好感影響力》的作者 哲維老師 一起來聊聊經營自己時避不開的課題：人設迷思與內耗 哲維老師從他豐富的經驗出發 帶我們看見身分認同與情緒覺察的重要關鍵 發揮影響力往往不是因為你多會「包裝」 更多時候是因為你先讓自己「感覺良好」 對的人自然就會被你吸引 如果你也正處於「想討好卻越做越無力」的焦慮中 這集或許能幫你找到與真實自己和平相處的方法 找回舒服的好感影響力 ★★★關於哲維老師★★★ <a href="https://www.instagram.com/s210428?fbclid=IwY2xjawR5bddleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyajA3WHNUTENGN2xJVzU0c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHgQeTMOO7_WuYPCQEovbkD2NOpm9TCKsXBC2i7QYo1attAfta1rHIVYma0oE_aem_WUOX2tnqvBox9_-6Ay4RIg">哲維老師IG</a> <a href="https://open.firstory.me/user/s210428/platforms?fbclid=IwY2xjawR5ZZZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyajA3WHNUTENGN2xJVzU0c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHns8NYUFxTjtidxR9boYyvTnsILzKQOfaR9R9SNQ93lbKw_defal2lDmiAvm_aem_WxSe_dW_p3jjz3KKfbO7Eg">Ohmybook｜哲維說書</a> <a href="https://www.eslite.com/product/10012010302683131454003">《好感影響力》</a> <a href="https://www.eslite.com/product/10012043902682888047001">《高能量溝通》</a> ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Line社群 ➨<a href="https://reurl.cc/74mQdD">https://reurl.cc/74mQd</a> ★★★忘形近期團購★★★ ★★★忘形近期課程★★★ NLP第十四期 <a href="https://reurl.cc/1vOrzW?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEyVHZRdkVGMHVTVWhvbTUwNXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5T5HiG9JsR657mVX9eRy-1yvAMIsnxEOpOFjDP9p_XWXewC5JWPzZQHUPFuQ_aem_TXo-IUxDB_balE4kL7iI3Q">https://reurl.cc/1vOrzW</a> 其他課程歡迎參考課程地圖 <a href="https://wsmap2026.yay.boo/">https://wsmap2026.yay.boo/</a> ★★★★新節目★★★★ 【不求甚解】 想說來囤積我堆積的各種書/文章/課程 於是我就想說每天錄一個我的小啟發 邀請你一起加入 ✅Youtube <a href="https://pse.is/8qfhv6">https://pse.is/8qfhv6</a> ✅Apple podcast <a href="https://pse.is/8qfhwk">https://pse.is/8qfhwk</a> ✅Spotify <a href="https://pse.is/8qfhxs">https://pse.is/8qfhxs</a> ✅KKbox <a href="https://pse.is/8qfhy8">https://pse.is/8qfhy8</a> ✅SoundOn <a href="https://pse.is/8qfhyg">https://pse.is/8qfhyg</a> 【關於人類行為研究社】 在每天無數次的與人相處中，我們都在彼此觀察、試探 試圖從對方的微小行為，預測他的想法、猜測他的需求 但別說你常常摸不透對方到底在想什麼 有時候連你自己都從沒真正了解自己過 每當夜深人靜，你總想：唉… XXX怎麼這麼麻煩又難搞… 嘿！我是忘形，是位溝通表達培訓師 (aka 幹話訓練師) 日常除了教溝通 (喇迪賽？)，更多時候在研究、拆解人類行為 在【人類行為研究社】裡，不講博大艱深的人際相處技巧理論 只用超真實的生活情境，帶你破解與人互動的日常難題 輕鬆看懂行為背後的意義，不再糾結沒必要的焦慮 在各樣人際關係裡，都能少一點崩潰，多一點理解！ 想要匿名提問？來這裡請 ➨ <a href="https://reurl.cc/gRvo5V">https://reurl.cc/gRvo5V</a> 🎤【更多關於︱張忘形】 自稱「忘形」，因為忘形的前面，是得意，得意的意，是音跟心的結合； 期許自己能夠「忘記所有的形式，得到對方心中的聲音」 • Everything DiSC 顧問認證、NLP 導師、ATD 培訓大師認證 • 授課時數超過 1,500 小時，講演受眾超過 10,000 人次 • 出版《忘形流簡報思考術》、《順勢溝通》 👉FB粉專︱<a href="https://www.facebook.com/chwanshing/">https://www.facebook.com/chwanshing/</a> 👉最新資訊、溝通應用課程｜<a href="https://portaly.cc/wanshing">https://portaly.cc/wanshing</a> 🤷🏼 【人類行為研究社社群】<a href="https://reurl.cc/74mQdD">https://reurl.cc/74mQdD</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

Episode thumbnail for EP60｜我玩手機算是成癮嗎？如果符合這四個要素，也許我們真的是上癮而不自知！ ft.蘇琮祺 諮商心理師

May 12, 2026

EP60｜我玩手機算是成癮嗎？如果符合這四個要素，也許我們真的是上癮而不自知！ ft.蘇琮祺 諮商心理師

我們不是在玩手機，我們是在逃避生活中的「無聊」 你有沒有過這種經驗？明知道該睡了，卻還是停不下刷短影音… 明明買了一堆線上課，卻只在下單那一刻感到上進…. 這集《人類行為研究室》，邀請到<a href="https://www.facebook.com/tsungchi.su?__cft__[0]=AZZFzBA9S_QDuSVF_bVJtQO18TF9ivHS2dIGhDMug3bfuufm9Ym6F_lFzkfg51Nk0--N9irZpyC1hDzFuAFPKDCaqjhSEDwijC-kVOBHlPbhXl0Kn5Fk--t0oKNGONvYS36JwOlxlP4HRzi0ROsnbJQbpEqLamEm-TvRPjr4d9avIeMrSw2KfylkKxKqdHYhMN8&amp;__tn__=-UC%2CP-R">蘇琮祺 諮商心理師</a>（小蘇心理師） 一起來聊聊現代人避不開的課題：成癮 小蘇老師從早年在監獄接觸藥癮者的經驗出發 帶我們看見成癮背後的四個關鍵元素 最讓我震撼的是，成癮往往不只是因為「快樂」 更多時候是因為我們無法忍受當下的「無聊」與「空虛」 如果你也正處於「想戒卻戒不掉」的焦慮中 這集或許能幫你找到與慾望和平相處的方法 ★★★關於小蘇心理師★★★ 【癮行時代】 誠品：<a href="https://www.eslite.com/product/10012010302683109580000">https://www.eslite.com/product/10012010302683109580000</a> 博客來：<a href="https://reurl.cc/xWg5R1?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExdWtHcUhrbkRYWE9nc2hmcXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7V2-0T1ayMqBdH2yzy3x6l2P3nABkjJNbOjl0RSACQho2NdSPTC7_S7w6uNg_aem_tcGfeMzOLkY3UOAwAoWBeg">https://reurl.cc/xWg5R1</a> KOBO：<a href="https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/0YJ9B84lbTq9s0UOtu96mw">https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/0YJ9B84lbTq9s0UOtu96mw</a> 【小蘇心理師FB】 <a href="https://www.facebook.com/tsungchi.su/">https://www.facebook.com/tsungchi.su/</a> 【小蘇心理師電子報】 <a href="https://sufu.kit.com/posts?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv0&amp;fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExOWJEdUxYd0U3azNiS2VCMHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5u4U8RZGj6BCiYzUrAa6pq4lD2RrNtmf4NqdZBPFav_3a4QCYMIg5Bldn0ZA_aem_3uUBO_hgNbsPYhR-BrhRbA">https://sufu.kit.com/posts</a> ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Line社群 ➨<a href="https://reurl.cc/74mQdD">https://reurl.cc/74mQd</a> ★★★忘形近期團購★★★ ★★★忘形近期課程★★★ NLP第十四期 <a href="https://reurl.cc/1vOrzW?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEyVHZRdkVGMHVTVWhvbTUwNXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5T5HiG9JsR657mVX9eRy-1yvAMIsnxEOpOFjDP9p_XWXewC5JWPzZQHUPFuQ_aem_TXo-IUxDB_balE4kL7iI3Q">https://reurl.cc/1vOrzW</a> 其他課程歡迎參考課程地圖 <a href="https://wsmap2026.yay.boo/">https://wsmap2026.yay.boo/</a> ★★★★新節目★★★★ 【不求甚解】 想說來囤積我堆積的各種書/文章/課程 於是我就想說每天錄一個我的小啟發 邀請你一起加入 ✅Youtube <a href="https://pse.is/8qfhv6">https://pse.is/8qfhv6</a> ✅Apple podcast <a href="https://pse.is/8qfhwk">https://pse.is/8qfhwk</a> ✅Spotify <a href="https://pse.is/8qfhxs">https://pse.is/8qfhxs</a> ✅KKbox <a href="https://pse.is/8qfhy8">https://pse.is/8qfhy8</a> ✅SoundOn <a href="https://pse.is/8qfhyg">https://pse.is/8qfhyg</a> 【關於人類行為研究社】 在每天無數次的與人相處中，我們都在彼此觀察、試探 試圖從對方的微小行為，預測他的想法、猜測他的需求 但別說你常常摸不透對方到底在想什麼 有時候連你自己都從沒真正了解自己過 每當夜深人靜，你總想：唉… XXX怎麼這麼麻煩又難搞… 嘿！我是忘形，是位溝通表達培訓師 (aka 幹話訓練師) 日常除了教溝通 (喇迪賽？)，更多時候在研究、拆解人類行為 在【人類行為研究社】裡，不講博大艱深的人際相處技巧理論 只用超真實的生活情境，帶你破解與人互動的日常難題 輕鬆看懂行為背後的意義，不再糾結沒必要的焦慮 在各樣人際關係裡，都能少一點崩潰，多一點理解！ 想要匿名提問？來這裡請 ➨ <a href="https://reurl.cc/gRvo5V">https://reurl.cc/gRvo5V</a> 🎤【更多關於︱張忘形】 自稱「忘形」，因為忘形的前面，是得意，得意的意，是音跟心的結合； 期許自己能夠「忘記所有的形式，得到對方心中的聲音」 • Everything DiSC 顧問認證、NLP 導師、ATD 培訓大師認證 • 授課時數超過 1,500 小時，講演受眾超過 10,000 人次 • 出版《忘形流簡報思考術》、《順勢溝通》 👉FB粉專︱<a href="https://www.facebook.com/chwanshing/">https://www.facebook.com/chwanshing/</a> 👉最新資訊、溝通應用課程｜<a href="https://portaly.cc/wanshing">https://portaly.cc/wanshing</a> 🤷🏼 【人類行為研究社社群】<a href="https://reurl.cc/74mQdD">https://reurl.cc/74mQdD</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

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在每天無數次的與人相處中，我們都在彼此觀察、試探 試圖從對方的微小行為，預測他的想法、猜測他的需求

但別說你常常摸不透對方到底在想什麼 有時候連你自己都從沒真正了解自己過 每當夜深人靜，你總想：唉... XXX怎麼這麼麻煩又難搞...

嘿！我是忘形，是位溝通表達培訓師 (aka 幹話訓練師) 日常除了教溝通 (喇迪賽？)，更多時候在研究、拆解人類行為

在【人類行為研究社】裡，不講博大艱深的人際相處技巧理論 只用超真實的生活情境，帶你破解與人互動的日常難題

輕鬆看懂行為背後的意義，不再糾結沒必要的焦慮 在各樣人際關係裡，都能少一點崩潰，多一點理解！

🎤【更多關於︱張忘形】 自稱「忘形」，因為忘形的前面，是得意，得意的意，是音跟心的結合； 期許自己能夠「忘記所有的形式，得到對方心中的聲音」 • Everything DiSC 顧問認證、NLP 導師、ATD 培訓大師認證 • 授課時數超過 1,500 小時，講演受眾超過 10,000 人次 • 出版《忘形流簡報思考術》、《順勢溝通》

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