About Richtig Gut Fühlen – der Coaching-Podcast mit Dr. Frauke Kuhn
Ich öffne für Dich die Tür zu meiner Coaching-Praxis. Ich treffe meine Coachees vor dem Podcast-Mikro und lasse mir beim Coaching in die Karten gucken. Und dann rede ich mit meinem Mann darüber - denn sonst ist ja alles geheim, was ich bei der Arbeit so mache.
Richtig Gut Fühlen heißt: Gespräche ohne Filter. In echten Coaching-Sessions gehe ich mit meinen Coachees auf die Suche nach Antworten. In ehrlichen Deep-Talks spreche ich mich inspirierenden Frauen ehrlich über echte Stuggels. Mit Philipp zusammen heule ich über die Momente, die uns am meisten berühren. Und genau dabei kannst Du Mäuschen spielen.
Richtig Gut Fühlen - der Selbstwert-Podcast.
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@die.selbstwert.coachin
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Publisher
Dr. Frauke Kuhn
Category
health & fitness · society & culture · society & culture
Heute treffe ich Elena. Sie ist seit 8 Jahren mit dem Papa ihrer kleinen Tochter zusammen und fragt sich: Ist diese Beziehung noch das, was ich möchte?
Heute sprechen wir darüber, wie sie ein bisschen mehr Klarheit finden kann, und welche unterschiedlichen Prägungen und Gefühle ihr manchmal die Sicht erschweren. Wir schauen auf das was sie hält, und was wieder zu echter Nähe führen kann.
Mehr über mich und meine Arbeit findet Ihr bei Instagram: @die.selbstwert.coachin (https://www.instagram.com/die.selbstwert.coachin) .
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2 Mar 2026
Mit 25 in die Politik - Eileen O'Sullivan über Selbstfürsorge und Imposter-Syndrom
Heute treffe ich Eileen O'Sullivan. Eileen ist 29 und seit 4 Jahren Stadträtin und Dezernentin für Bürger:innen, Digitales & Internationales in Frankfurt. Damit ist sie verantwortlich für rund 600 Verwaltungsmitarbeiter:innen der Stadt. Seit sie das Amt im September 2021übernommen hat, darf ich Eileen als Coachin begleiten.
Aktuell tritt sie zum zweiten Mal als Spitzenkandidatin der Partei Volt bei den Frankfurter Kommunalwahlen an.
Heute sprechen wir darüber, wie es ist, als junge Frau in die Politik zu gehen. Sie erzählt, wie sie gelernt hat, auch mal anzuecken. Was gute Selbstfürsorge für sie bedeutet und warum sie nicht in die Fußstapfen von anderen Politiker:innen treten will.
Eileen lässt uns in ihren Kopf gucken und teilt Dinge, die wir normalerweise nur im Coaching besprechen.
Mehr über Eileen gibt's hier: @eileen_o.sullivan (https://www.instagram.com/eileen_o.sullivan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==)
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16 Feb 2026
Wie man Fehlermachen übt - mit @halfbirdmona über Kreativität, Perfektionismus und Kaffeeflecken auf der Leinwand. #21
Heute treffe ich Mona. Sie ist der kreative Kopf und die unternehmerische Seele von @halfbird. In ihrem Shop gibt’s bunte, kreative Dinge und ganz viel zum Selbermachen.
Ich wollte unbedingt mit Mona reden - und das sage ich in der Folge auch ungefähr 10 Mal. 😄 Denn Mona und ich beschäftigen uns mit denselben Fragen, ohne dass es immer so offensichtlich ist.
Wie fängt man eigentlich an? Wie lässt man los? Wie traut man sich, etwas auszuprobieren? Was macht man mit Fehlern? Und wann ist es gut genug?
In meinen Coachings sage ich ganz oft, dass Kreativität uns hilft, uns mit diesen Themen anzufreunden. Sie hilft, Perfektionismus über Bord zu werfen und die innere Kritikerin zu bändigen. In dieser Folge frage ich Mona darüber aus, wie das funktioniert.
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Mehr über Mona gibt's bei @halfbirdmona (https://www.instagram.com/halfbirdmona/?hl=de) und www.halfbird.de (https://halfbird.de/)
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