Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
Sacrée Sexualité !
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Podcast Overview
Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
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🇫🇷
Publishing Since
7/26/2021
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Recent Episodes
June 19, 2026
Pourquoi il est primordial de faire du sexe solo quand on est une femme [replay ép.119]
<p>Les portes du Temple réouvre ses portes dans quelques mois. <a href="https://lyviacairo.fr/letemple"><strong>Mets-toi sur la liste d'attente.</strong></a></p><p><strong>Description de l'épisode :</strong></p><br><p>On parle souvent de sexualité sous l’angle du couple, du désir de l’autre… mais qu’en est-il de notre propre connexion à nous-mêmes ?<br>Se donner du plaisir solo en tant que femme, c’est un véritable levier de transformation personnelle et sociétale.</p><p>Dans cet épisode, j’explore :</p><ul><li>Pourquoi la sexualité est un sujet d’oppression pour les femmes et les personnes queer et…</li><li>Comment le plaisir influence tous les domaines de la vie</li><li>Comment récupérer sa puissance à travers la sexualité en solo</li><li>Ce que signifie réellement “passer par le corps” pour retrouver sa liberté et son rayonnement.</li><li>Mon propre cheminement, de la honte à une sexualité libre et épanouie.</li></ul><p>Si cet épisode a raisonné avec toi et t’as donné envie d’explorer ta sexualité en solo, n’hésite pas à le partager autour de toi</p><p>Bonne écoute !</p><p><br>--</p><p>Ressource gratuite :<br><a href="https://lyviacairo.com/yonimassage/">Le massage de la vulve : pour se reconnecter à sa sexualité.</a></p><p><br></p><p>--</p><p>Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !</p><p><br>Me retrouver :</p><p>Sur Instagram :<a href="https://instagram.com/lyviacairo"> @lyviacairo</a></p><p>Sur Facebook :<a href="https://facebook.com/lyviacairofr"> @lyviacairofr</a></p><p>Sur la newsletter :<a href="https://lyviacairo.com/message"> lyviacairo.com/message</a></p><p>Par email : <a href="mailto:hello@lyviacairo.com">hello@lyviacairo.com</a> </p>
June 12, 2026
233 - Tout commence par une décision
<p>Il reste 2 places pour la retraite Diva Immersion en Guadeloupe --> <a href="https://lyviacairo.fr/retraite-juin26"><strong>découvre toutes les infos ici.</strong></a><strong></strong></p><p>Description de l'épisode :</p><br><p>J’enregistre cet épisode à une semaine de la Retraite Diva Immersion, la manifestation d’une idée qui n’existait pas il y a encore 3 mois. <br>Un jour, j'ai décidé de la créer, et la semaine prochaine, cette pensée imaginaire sera enfin dans la matière.</p><p>Ça fait 13 ans que je suis entrepreneure, et je suis toujours fascinée par ce pouvoir de création : partir de rien, décider que quelque chose va exister, et le faire exister.</p><p>Dans cet épisode, je partage :</p><ul><li>L'erreur que font la plupart des gens avant de se lancer (et pourquoi ça garantit que rien ne bouge)</li><li>La différence entre "ce serait bien si..." et une vraie décision</li><li>Pourquoi attendre des preuves que ‘ça va fonctionner’ te tient en immobilisme</li><li>Ce qui se passe concrètement quand tu décides réellement, avec foi</li><li>Plusieurs exemples de mon entourage - entre mon ami qui peut rajouter 5000 euros sur son revenu, mon frère qui s’est lancé comme artiste, moi qui reçoit un signe inattendu pour me remettre à l’écriture de fiction…</li><li>Comment savoir si un chemin est le bon pour toi (indice : tu n’auras pas toute la clarté à l’avance, ce sera autre choses)</li><li>La décision complètement inattendue que j'ai prise récemment après plusieurs signes</li></ul><p>La non-action a aussi un impact. Ça crée de la stagnation. <br>Mais si tu sens même une petite envie à l'intérieur de toi, suis-la. Parce que qui sait ce que ça peut créer dans ta vie.</p><p>Bonne écoute !</p><p>--</p><p>Je lance une retraite en Guadeloupe, pour t'apprendre à jouir en premier, dans tous les aspects de ta vie. Il reste 2 places !<br>--> <a href="https://lyviacairo.fr/retraite-juin26"><strong>découvre toutes les infos ici.</strong></a></p><p><br>--</p><p>Si tu aimes écouter ce podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :</p><ul><li>en t'abonnant sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sacr%C3%A9e-sexualit%C3%A9/id1579211308">Apple Podcasts</a> ou <a href="https://open.spotify.com/show/6lqvRv9f5XGWuTSwwE4rez?si=23e04d3d8dae4e08">Spotify</a></li><li>en partageant tes épisodes préférés autour de toi !</li></ul><p>Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !</p><p>--</p><p>Me retrouver :</p><p>Sur Instagram :<a href="https://instagram.com/lyviacairo"> @lyviacairo</a></p><p>Sur Facebook :<a href="https://facebook.com/lyviacairofr"> @lyviacairofr</a></p><p>Sur la newsletter :<a href="https://lyviacairo.com/message"> lyviacairo.com/message</a></p><p>Par email : <a href="mailto:hello@lyviacairo.com">hello@lyviacairo.com</a> </p><p>Le Coaching Privé : <a href="https://lyviacairo.fr/coaching">https://lyviacairo.fr/coaching</a><br>Le Programme : <a href="https://lyviacairo.fr/letemple">https://lyviacairo.fr/letemple</a></p>
June 5, 2026
232 - Reçois ce que tu as l'habitude de donner + le planning de la retraite expliqué
<p>Il reste 2 places pour la retraite Diva Immersion en Guadeloupe --> <a href="https://lyviacairo.fr/retraite-juin26"><strong>découvre toutes les infos ici.</strong></a><strong></strong></p><p>Description de l'épisode :</p><br><p>Est-ce que tu as déjà vécu ce moment où, tu donnes, tu donnes, et puis finalement tu reçois à ton tour exactement ce que tu as tendance à donner naturellement ?<br>Et tu réalises à quel point c’est doux et agréable ?</p><p>Dans cet épisode je te parle de ces moments où j’ai pris conscience de tout ce que je donnais, en le recevant à mon tour.</p><p>Cette méditation à la fin d’un cours de pilates, ce breathwork où je peux lâcher mes émotions, ces petits cadeaux quand je suis celle qui les donne tout le temps.</p><p>C’est aussi ce que je veux t’offrir avec la retraite <a href="https://lyviacairo.fr/retraite-juin26"><strong>Diva Immersion</strong></a>, un espace où pour une fois, tu n’es pas celle qui guide, qui cuisine, qui offre, qui prend soin, mais celle qui reçoit.<br> <br>Dans cet épisode, je partage également le programme détaillé de la retraite <a href="https://lyviacairo.fr/retraite-juin26"><strong>Diva Immersion</strong></a> jour par jour, pour que tu saches exactement ce qui t'attend, ainsi que le travail que nous allons faire pour écouter radicalement ton corps, libérer les blocages, accéder à ta puissance créative et sexuelle, y compris le travail sur tes parts d’ombre, celles que tu veux cacher, et que tu vas finalement assumer.<br> <br>Si tu es celle qui prend toujours soin des autres, cette retraite est ta parenthèse pour enfin recevoir.</p><p>Bonne écoute !</p><p>--</p><p>Je lance une retraite en Guadeloupe, pour t'apprendre à jouir en premier, dans tous les aspects de ta vie. Il reste 2 places !<br>--> <a href="https://lyviacairo.fr/retraite-juin26"><strong>découvre toutes les infos ici.</strong></a></p><p><br>--</p><p>Si tu aimes écouter ce podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :</p><ul><li>en t'abonnant sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sacr%C3%A9e-sexualit%C3%A9/id1579211308">Apple Podcasts</a> ou <a href="https://open.spotify.com/show/6lqvRv9f5XGWuTSwwE4rez?si=23e04d3d8dae4e08">Spotify</a></li><li>en partageant tes épisodes préférés autour de toi !</li></ul><p>Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !</p><p>--</p><p>Me retrouver :</p><p>Sur Instagram :<a href="https://instagram.com/lyviacairo"> @lyviacairo</a></p><p>Sur Facebook :<a href="https://facebook.com/lyviacairofr"> @lyviacairofr</a></p><p>Sur la newsletter :<a href="https://lyviacairo.com/message"> lyviacairo.com/message</a></p><p>Par email : <a href="mailto:hello@lyviacairo.com">hello@lyviacairo.com</a> </p><p>Le Coaching Privé : <a href="https://lyviacairo.fr/coaching">https://lyviacairo.fr/coaching</a><br>Le Programme : <a href="https://lyviacairo.fr/letemple">https://lyviacairo.fr/letemple</a></p>
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