Selbst & Ständing
Claim This Podcastby Osa Tomaschek
Podcast Overview
<p><strong>Selbst & Ständig</strong> ist der Podcast für alle, die ihren eigenen Weg gehen wollen – ob als Gründer:in, Selbstständige:r oder kreativer Kopf. Host <strong>Osa</strong> nimmt dich mit in echte Gründer:innengeschichten. Offen, ehrlich und nahbar sprechen Unternehmer:innen über Selbstverwirklichung, mutige Entscheidungen, berufliche Wendepunkte und die Herausforderungen des Unternehmertums.</p><br><p>Hier findest du inspirierende Einblicke hinter die Kulissen von Menschen, die sich etwas Eigenes aufgebaut haben – inklusive Zweifel, Mindset-Shifts, Aha-Momenten und Learnings, die du sofort für deinen eigenen Weg nutzen kannst. Perfekt für alle, die Motivation, Orientierung und praxisnahe Impulse für ihr Business suchen.</p><br><p> Ob Solo-Selbstständigkeit, Start-up-Gründung oder kreatives Freelancing – <strong>Selbst & Ständig</strong> zeigt, wie vielfältig moderne Selbstständigkeit wirklich ist.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇩🇪
Publishing Since
12/16/2025
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Recent Episodes
August 6, 2026
Theresa Huber: MarthaViktoria Trachtenlabel & Kinesiologie – Wie zwei Welten sich perfekt ergänzen
<p>In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit <a href="https://www.linkedin.com/in/theresa-huber-489335148/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Theresa Demmler</a> jetzt Huber, Gründerin der Trachtenmarke <a href="https://marthaviktoria.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>MarthaViktoria</strong></a> und Kinesiologin mit eigener Praxis. Theresa hat nicht nur ein Business sie hat zwei völlig unterschiedliche Welten miteinander verbunden. Und das Beste: Sie zeigt, warum zwei Standbeine ein Luxus sind, nicht eine Belastung. In dieser Episode erzählt Theresa, wie sie nach Corona ihre Trachtenmarke aufgebaut hat, warum Handwerk und Qualität nicht verhandelbar sind und wie sie mit einem großen Rückschlag umgegangen ist, der sie fast zum Aufgeben gebracht hätte. Sie spricht offen über die Kollektion, die nur 4 statt 30 Aufträge bekam, die Prüfung, die sie nicht bestanden hat und wie sie sich wieder aufgerappelt hat. Das ist echte Selbstständigkeit: nicht romantisch, aber real.</p><br><p><br></p><h2>Lerne meinen Gast kennen</h2><p><br></p><p>Theresa wohnt in Burghausen (südlich von München) und hat zwei Selbstständigkeiten aufgebaut: MarthaViktoria, eine Trachtenmarke für hochwertige, handgefertigte Dirndl-Unikate, und eine Kinesiologie-Praxis. Sie kommt aus einer Familie von Selbstständigen (Papa: Bauträger, Mama: Kinesiologin) und hat nach Corona den Sprung in die Vollzeit-Selbstständigkeit gewagt. Heute zeigt sie, wie zwei unterschiedliche Geschäftsfelder sich gegenseitig stärken – und wie man mit Rückschlägen umgeht.</p><p><br></p><h2>Darüber sprechen wir in dieser Folge</h2><p>• <strong>Zwei Standbeine statt eins</strong> – Warum zwei Selbstständigkeiten den Druck rausnehmen und sich saisonal perfekt ergänzen (Winter: Kinesiologie, Sommer: Dirndl)</p><p>• <strong>Handwerk vs. Fast Fashion</strong> – Wie Theresa ihre Marke MarthaViktoria aufgebaut hat und warum Unikate, Qualität und lebenslange Garantie nicht verhandelbar sind</p><p>• <strong>Der große Rückschlag</strong> – Kollektion mit nur 4 statt 30 erwarteten Aufträgen, Prüfung nicht bestanden, Mitarbeiterin kündigen müssen und wie Theresa sich wieder aufgerappelt hat</p><p>• <strong>Kinesiologie: Was ist das wirklich?</strong> – Mit der Muskelintelligenz arbeiten, Zugang zum Unterbewusstsein, Blockaden auflösen und warum es einfacher zu verkaufen ist als Handwerk</p><p>• <strong>Marketing & Sichtbarkeit</strong> – Instagram für MarthaViktoria, Mundpropaganda für die Kinesiologie-Praxis, und warum LinkedIn ein ungenutztes Potenzial ist</p><p>• <strong>Gründer:innen-Mindset</strong> – Finanzielle Sicherheit, Disziplin, Verlässlichkeit und die Frage: Ist Selbstständigkeit wirklich das Richtige für dich?</p><p>• <strong>Perfektionismus zahlt sich aus</strong> – Von Anfang an: Logo, Bildsprache, professionelle Shootings, 3 separate Handys. Theresa erklärt, warum sie nichts anders machen würde</p><br><p><br></p><p><br></p><h2>Ressourcen & Links aus dem Gespräch</h2><p><strong>Theresa Demmler / Martha Viktoria finden:</strong></p><ul><li>Instagram: https://www.instagram.com/marthaviktoria/</li><li>Website: marthaviktoria.de</li><li>Kinesiologie-Praxis: https://theresa-huber.de/</li></ul><p><br></p><h2>Connecte dich mit mir (Osa)</h2><ul><li><strong>Instagram:</strong> www.instagram.com/osatomaschek</li><li><strong>Website: </strong>www.diesunddas.agency</li><li><strong>LinkedIn: </strong>www.linkedin.com/in/osa-tomaschek</li></ul><p><br></p><p><br></p><h2>Über „Selbst & Ständig"</h2><p>„Selbst & Ständig" ist der Podcast für Selbstständige, Unternehmer:innen und alle, die ihr Business stabil, gesund und nachhaltig aufbauen wollen, ohne 24/7-Hustle.</p><p>Hier bekommst du ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Interviews mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Wir sprechen über Social Media, Business-Aufbau, Mindset, Pricing, Content-Strategie und persönliche Entwicklung, immer authentisch, direkt und auf Augenhöhe. Der Podcast ist eine Produktion von <a href="www.diesunddas.agency" rel="noopener noreferrer" target="_blank">D&D - Dies & Das Agency.</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
July 21, 2026
Julia Zwinz – Hunde-Dolmetscherin für hochsensible Frauen
<p>In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit <strong>Julia Zwinz</strong>, Hunde-Dolmetscherin und Coach für neurodivergente Frauen. Julia hat keine klassische Gründungsgeschichte – sie hat sich selbstständig gemacht, bevor sie überhaupt einen Hund hatte. Sie ist aus einer schweren Depression heraus in ihre Berufung gestartet. Sie erzählt, wie Hochsensibilität lange ihre Schwäche war und wie sie das in ihre größte Stärke verwandelt hat. In dieser Episode erfährst du, wie du deine Neurodivergenz nicht als Hindernis siehst, sondern als dein Superpower nutzt, und wie du ein Business aufbaust, das sich authentisch anfühlt.</p><p><br></p><h2>Lerne meinen Gast kennen</h2><p><strong>Name:</strong> Julia Zwinz</p><p><strong>Rolle:</strong> Hunde-Dolmetscherin, Psychosoziale Beraterin und Coach für neurodivergente Frauen (mit Fokus auf Hochsensibilität, ADHS und Autismus)</p><br><p>Julia hat vor fünf Jahren „Tierisch Sensibel" gegründet – ein Online-Coaching für Frauen mit Hunden, die Probleme haben (Aggression, Leinenziehen, Bellen). Das Besondere: Julia arbeitet nicht mit klassischem Hundetraining, sondern übersetzt Hundesprache für Menschen und coacht parallel die Hundehalter:innen. Sie selbst ist hochsensibel und neurodivergent und richtet ihr Business bewusst an Frauen mit ähnlichen Herausforderungen.</p><p><br></p><h2>Darüber sprechen wir in dieser Folge</h2><ul><li><strong>Was ist eine Hunde-Dolmetscherin und wie unterscheidet sich das vom klassischen Hundetraining</strong></li><li><strong>Wie Julia sich selbstständig gemacht hat, ohne einen Plan zu haben</strong></li><li><strong>Die Rolle der Hochsensibilität in ihrer Arbeit</strong></li><li><strong>Wie Depression der Wendepunkt zu ihrer Berufung war</strong></li><li><strong>Warum sie sich bewusst an neurodivergente Frauen richtet</strong></li><li><strong>Wie Online-Coaching für Hundetraining funktioniert</strong></li></ul><p><br></p><p><strong>Julia Zwinz finden:</strong></p><ul><li>Website: <a href="https://www.tierisch-sensibel.at/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tierisch-sensibel.at/</a></li><li>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/tierisch_sensibel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/tierisch_sensibel/</a></li><li>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/julia-zwinz-a8891a81/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.linkedin.com/in/julia-zwinz-a8891a81/</a></li></ul><p><br></p><h2>Connecte dich mit mir (Osa)</h2><ul><li><strong>Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/osatomaschek/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/osatomaschek/</a></li><li><strong>Agentur: </strong><a href="https://www.diesunddas.agency/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.diesunddas.agency</a></li><li><strong>LinkedIn:</strong> <a href="https://linkedin.com/in/osa-tomaschek" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linkedin.com/in/osa-tomaschek</a></li></ul><p><br></p><h2>Über „Selbst & Ständig"</h2><p>„Selbst & Ständig" ist der Podcast für Selbstständige, Unternehmer:innen und alle, die ihr Business stabil, gesund und nachhaltig aufbauen wollen – ohne 24/7-Hustle.</p><p>Hier bekommst du ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Interviews mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Wir sprechen über Social Media, Business-Aufbau, Mindset, Pricing, Content-Strategie und persönliche Entwicklung – immer authentisch, direkt und auf Augenhöhe. Der Podcast ist eine Produktion von D&D - Dies & Das Agency.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
July 9, 2026
Katharina Mühlbach: Coach für das berufliche Dazwischen
<p>In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit <strong>Katharina</strong>, Coach für das berufliche Dazwischen. Du kennst das vielleicht: Du bist 15 Jahre in deinem Job, alles ist stabil, und dann plötzlich wird deine Position obsolet. Katharina hat genau das erlebt. Aber statt Panik zu schieben, hat sie diesen Moment des Dazwischen – zwischen Job, zwischen Rollen, zwischen Gedanken – zu ihrem Business gemacht. Sie erzählt, warum die Coachingausbildung der Wendepunkt war, und wie du dich selbstständig machst, wenn du nicht weißt, was kommt.</p><br><p><br></p><h2>Lerne meinen Gast kennen</h2><p><strong>Name:</strong> <a href="https://www.linkedin.com/in/katharina-muehlbach/overlay/about-this-profile/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Katharina Mühlbach</a></p><p><strong>Rolle:</strong> Coach für das berufliche Dazwischen. Arbeitet mit Privatpersonen in beruflichen Übergangsphasen und als Sparringspartnerin für HR-Teams.</p><br><p><br></p><h2>Darüber sprechen wir in dieser Folge</h2><ul><li><strong>Wie die Umstrukturierung zum Wendepunkt wurde</strong></li><li><strong>Die romantisierte Lüge über Selbstständigkeit</strong></li><li><strong>Warum eine Coachingausbildung der richtige Move war</strong></li><li><strong>Gründungscoaching statt alleine rumprobieren</strong></li><li><strong>Wie der Begriff „berufliches Dazwischen" entstanden ist</strong></li><li><strong>LinkedIn als Kundenakquisitions-Kanal</strong></li></ul><h2><br></h2><h2>Ressourcen & Links aus dem Gespräch</h2><p><strong>Katharina finden:</strong></p><p><br></p><ul><li>LinkedIn:<a href="https://www.linkedin.com/in/katharina-muehlbach/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.linkedin.com/in/katharina-muehlbach/</a></li><li>Website: <a href="http://www.katharina-muehlbach.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">katharina-muehlbach.de</a></li></ul><p><br></p><p><br></p><h2>Connecte dich mit mir (Osa Tomaschek)</h2><ul><li><a href="https://open.acast.com/networks/62fbe07f63ec810012e9caa7/shows/69329e82aef2c71c1db62ad3/episodes/osatomaschek" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Instagram</strong></a>: osatomaschek</li><li><a href="https://www.diesunddas.agency/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Website</strong></a>:<strong> </strong><a href="https://www.diesunddas.agency/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>www.diesunddas.agency</strong></a></li><li><a href="https://www.linkedin.com/in/osa-tomaschek/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>LinkedIn</strong></a>: www.linkedin.com/in/osa-tomaschek</li></ul><p><br></p><p><br></p><h2>Über „Selbst & Ständig"</h2><p>„Selbst & Ständig" ist der Podcast für Selbstständige, Unternehmer:innen und alle, die ihr Business stabil, gesund und nachhaltig aufbauen wollen – ohne 24/7-Hustle.</p><p>Hier bekommst du ehrliche Einblicke, konkrete Strategien und Interviews mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Wir sprechen über Social Media, Business-Aufbau, Mindset, Pricing, Content-Strategie und persönliche Entwicklung – immer authentisch, direkt und auf Augenhöhe. Der Podcast ist eine Produktion von <a href="https://www.diesunddas.agency/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">D&D - Dies & Das Agency</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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