生活慢慢學

About 生活慢慢學

IC之音《生活慢慢學》，以「自然」出發的慢生活美學，透過「閱讀」啟動思考、邁向自由，通往感性「創作」的美好時代。 從聲音節目出發，透過多元的五感體驗活動，邀請人們慢下來，感受日常的美好，找回最自在的生活輪廓。 ——— ●常態節目｜每週二更新 【獨角獸的靈感圖書館】主持人李惠貞，從閱讀出發，開啟探索世界的眼光。 ——— ●專題節目｜每週五更新 【茶葉小宇宙】主持人馮忠恬，以「新茶世代」為核心，解鎖與茶之間，全新、好玩的相處方式，開始一段與茶的新關係。 【說故事的人】旅行文學作者黃于洋，帶你聽見此地與他方、愛與冷漠、流浪與停留之間的故事。 【咖啡小宇宙】主持人馮忠恬，從產地到咖啡館，探索台灣咖啡的小宇宙。 【香氣小酒館】主持人Poky，以「野島美學」為題，從土地出發，展開一段探問人與自然關係的全新企劃。 【親愛的生活練習】主持人劉芊瑩Peggy，邀請達人分享從古物、瑜珈、插畫、植物到正念，探索城市裡的自然慢生活。 【跳舞的星星】主持人沈岱樺，從身體去感受情緒的變化，十條通往身心的體感路徑。 【無用的旅行】主持人高耀威，藉著對「旅行」的探問，衍生出十場意料之外的奇幻旅行 。 ——— Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com

Publisher

IC之音竹科廣播節目部

Category

arts · health & fitness · leisure

Language

zh

Explicit

Yes

First episode

7 Apr 2023

Latest episode

10 Nov 2026

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412 episodes in the feed.

1. 

   10 Nov 2026

   【獨角獸的靈感圖書館】EP188：在霓虹燦爛的時代，一本書就是一座會飛行的燈塔 -ft. 大塊文化董事長郝明義

   訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025=================================進入出版業 48 年、成立大塊文化30年的郝明義先生，本集來與大家談一談，從出版作為「共享光亮」的初心出發，他期待現代編輯要化身成主動走入讀者群中的「飛行燈塔」。同時他也透過當年幾米帶著《地下鐵》彩色原稿來說書的動人回憶，郝先生講述了書籍如何可以複製創作者原始的感動，並傳遞這份感動給每一位打開書頁的讀者。在大塊慶祝30周年的今天，他看待市場的轉變與AI浪潮，相信編輯更需轉型為全方位「製作人」。讓每一本書引領我們鍛鍊心智，尋找生命真切的「人生勝負手」。關於本集，我們的推薦書單：《AI時代的人生勝負手》李世乭《生命美好》吉賽兒．佩立克《創造力的修行》 里克・魯賓《邊界三部曲》 蘇西・李《摸得到的靈感》蘇西・李《做繪本的人》=================================讀者募集！＼2026讀到最棒的書／《獨角獸的靈感圖書館》 年度戶外錄音，邀你來參加！12/5(六) 14:00-16:00日月潭向山飲食書坊・主持人惠貞與四位跨界嘉賓齊聚日月潭・分享年度好書，錄製年終特別節目・出席即贈日月潭紅茶禮盒與精品咖啡｜免費報名｜https://www.accupass.com/go/lagom20261205  =================================李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。https://www.ic975.com/courses/IP01002Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975合作來信｜service@ic975.com======節目製作｜陳冬菱

2. 

   6 Nov 2026

   【茶葉小宇宙｜茶味日常】S3EP03｜茶冒泡泡-康普茶的天然發酵魔法 ft.茗茗康普茶香檳

   讓茶在自然中發酵，釀出一瓶土地的風味。 茶葉沖入熱水，幾秒鐘就能擁有一杯好茶；但一瓶康普茶，卻需要等待七天，甚至更久。透過茶湯、糖與菌種，讓酵母菌、乳酸菌、醋酸菌共同發酵，將茶香轉化為新的香氣、天然氣泡與豐富層次。台灣原創品牌「茗茗康普茶香檳」創辦人陳宥希（大白），從酸鹼值、糖度到感官品評，在自然變化與製程管理之間尋找風味平衡；2024年更以橡木桶釀造的康普茶，獲得國際葡萄酒與烈酒大賽（IWSC）金牌。 大白說，康普茶是連結土地與自然的方式。她堅持選用台灣茶、有機水果與友善耕作農產，現在更以台灣原生茶種-台茶24號「山蘊」開發康普茶，讓這款帶有特殊蕈菇風味的茶種，透過發酵展現不同樣貌。從原料產地的選擇、對自然發酵的理解，到玻璃瓶回收再利用，她將對土地與環境的關懷落實在每個環節，讓一瓶康普茶不只釀出風味，也承載著對台灣土地的珍惜與回應。 當茶開始冒泡，從微生物的奇妙作用，到茶葉、農作物與土地的共生關係，康普茶不只是一種飲品，更是一封寫給台灣土地的家書，是對台灣土地、自然與永續生活的回應。 本集亮點 ● 酵母菌、乳酸菌、醋酸菌如何接力合作，釀出酸甜與天然氣泡？● 從 pH 值、糖度到感官品評，揭開康普茶風味管控的科學與工藝。● 茶香變成了發酵香氣！認識康普茶與原茶截然不同的風味層次。● 台茶24號「山蘊」的蕈菇風味，如何透過發酵轉化，登上米其林三星餐宴？● 從台灣有機茶、友善農產到循環玻璃瓶，看大白將土地關懷與環境理念釀進一瓶康普茶。茗茗康普茶香檳創辦人陳宥希（大白）茗茗康普茶香檳提供茗茗康普茶香檳提供茗茗康普茶香檳提供茗茗康普茶香檳創辦人陳宥希（大白）與主持人馮忠恬合影茗茗康普茶香檳創辦人陳宥希（大白）與主持人馮忠恬合影────喝茶不只是日常，而是一場與土地連結的感官旅行——循著熟果香與蜜韻，真正抵達台東縱谷的氣味記憶11/14(六)．11/15(日) 10:30-11:00台北南港展覽館《茶葉小宇宙》訪茶之旅 × 14家台東紅烏龍 × 感官品飲導覽｜跨出錄音室｜主持人馮忠恬親自帶路，漫遊茶展風土現場｜感官品飲導覽｜每日精選7家特色品牌，品飲台東紅烏龍｜專屬出席禮｜報名及參與即贈「台東紅—紅妍氣泡茶」報名網址：https://www.accupass.com/go/lagom202611 （名額有限・免費預約）────〈茶葉小宇宙〉第三季 節目預告茶味日常｜一口茶，

3. 

   3 Nov 2026

   【獨角獸的靈感圖書館】EP187：從出版、劇場到飯店，把工作做成喜歡的樣子 -ft. 誠品行旅行銷部經理徐郁筑

   訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025=================================抱持好奇與熱情，郁筑一直選擇自己喜歡的工作，並且把工作做成喜歡的樣子。她喜歡閱讀和劇場表演，這些都成為她工作的養分，在不同的時間發酵，轉變成充滿創意的企劃方案，讓工作內容變得更精采豐富。本集邀請這樣一位熱愛工作，隨時都在擷取生活靈感、發想新點子的企劃人，來談她的職涯歷程，以及每一段工作如何形塑她成為今天的創意實踐者。 🎧延伸聆聽🎙️誠品行旅與秋刀魚的聯合企劃兩廳院籌畫多元跨界藝術關於本集，我們的推薦書單：《紅房子》李桐豪《帶外婆公主去倫敦！》椹野道流 《從前》董橋《我與吃飯》舒國治《珍愛的事物》小川糸=================================讀者募集！＼2026讀到最棒的書／《獨角獸的靈感圖書館》 年度戶外錄音，邀你來參加！12/5(六) 14:00-16:00日月潭向山飲食書坊・主持人惠貞與四位跨界嘉賓齊聚日月潭・分享年度好書，錄製年終特別節目・出席即贈日月潭紅茶禮盒與精品咖啡｜免費報名｜https://www.accupass.com/go/lagom20261205  =================================李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。https://www.ic975.com/courses/IP01002Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975合作來信｜service@ic975.com======節目製作｜陳冬菱

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