Sporty mama
Claim This Podcastby Shape Up & Moderne Media
Podcast Overview
<p>Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil.</p> <hr> <p> </p>
Language
🇳🇴
Publishing Since
4/6/2022
1 verified contact email on file for Sporty mama
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 27, 2026
202. Kroppstrender, fasade + konsekvensen av for lite mat
<p>I denne episoden ranter vi på oppdagelsen av at flere online-trenere ikke svarer kundene sine selv. I tillegg er vi kritiske til profiler som selger trening uten faglige kvalifikasjoner. Vær kritisk, folkens! <br>Tema for episoden er RED-s, atferdsmønster og konsekvensene av å spise for lite mat. Vi mener at du ikke trenger å teste det ekstreme for å finne din balanse. Husk å spise NOK <3</p> <p><br>Meld deg på SHAPE UP WEEKEND her: <a href="http://shapeupweekend.no/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://shapeupweekend.no/&source=gmail&ust=1779192054713000&usg=AOvVaw3gediKs_IzOFUrfGtCiAHe">shapeupweekend.no</a> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
May 20, 2026
201. Slik får du bedre kondis kjapt!
<p>I ukas episode snakker vi om hvordan du kan bedre kondisen din på en effektiv måte. Du får konkrete oppsett samt forslag til hvor ofte du bør trene for å bedre kondisjonen. I tillegg får du tips til hvordan du kan unngå å gå på en smell! God lytt<3</p> <p><br>Meld deg på SHAPE UP WEEKEND her: <a href="http://shapeupweekend.no/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://shapeupweekend.no&source=gmail&ust=1779192054684000&usg=AOvVaw36wbS5XBvTMB8h2zAOPH5R">shapeupweekend.no</a> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
May 13, 2026
200. Det viktigste å tenke på når du løper og dramatikk på hjemmebane
<p>I denne episoden snakker Hanna og Melina om løpeteknikk. Hva er viktig å tenke på? I tillegg har det vært dramatikk på hjemmebane mens jentene har vært på treningsreise. God lytt!</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
202 total episodes available
Recent guests on Sporty mama
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Martine Halvorsen
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Treningspodden
Acast
Er det noe liv - med Nora Angeltveit
Simpl & Acast
Maren & Mina
Maren og Mina
Løperådet
Løperådet
Gukild & Johaug
Vrang Produksjon
Foreldrerådet
Simpl & Acast
Min barneoppdragelse
Lyder Produksjoner & Acast
Løpedrømmen
Runner's World Norge
Chit Chat med Helle
Eccentric People & Acast
Løpeprat
Moderne Media
Hjernesterk
Moderne Media
Synnøve og Vanessa
Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
Aftenposten
Hanna & de heldige
Vrang produksjon
Deep-dive analytics for Sporty mama
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Sporty mama?
<p>Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil.</p> <hr> <p> </p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.