Certaines conversations créent des déclics. Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée et curieuse, toujours en quête de ce qui éclaire, questionne et fait avancer. Dans TAKE-OFF, je reçois des personnes dont les idées, les parcours ou les métiers ouvrent un nouvel angle — un angle capable de transformer une perception, une décision, une trajectoire. Je vous propose, à chaque épisode, de faire décoller votre regard, vos choix et votre manière d’avancer. PS : Je suis également l'hôte de "L'écoute par Seize mai", un podcast autour du bien-être, de la médecine et chirurgie esthétique.
Take off
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Certaines conversations créent des déclics. Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée et curieuse, toujours en quête de ce qui éclaire, questionne et fait avancer. Dans TAKE-OFF, je reçois des personnes dont les idées, les parcours ou les métiers ouvrent un nouvel angle — un angle capable de transformer une perception, une décision, une trajectoire. Je vous propose, à chaque épisode, de faire décoller votre regard, vos choix et votre manière d’avancer. PS : Je suis également l'hôte de "L'écoute par Seize mai", un podcast autour du bien-être, de la médecine et chirurgie esthétique.
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🇫🇷
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1/22/2026
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Recent Episodes
June 16, 2026
#22 "Si c'est un sacrifice, c'est que le rêve n'est pas le bon" - Le mindset des sportifs appliqué à l'entreprise avec Emmanuel Girin
<p>Bienvenue sur <strong>TAKE OFF</strong> - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫</p><p><br></p><p>Certaines performances construisent une carrière.<br>D’autres nous détruisent lentement.</p><p>Dans cet épisode de TAKE OFF, je reçois <strong>Emmanuel Girin, entrepreneur</strong> depuis plus de 20 ans, <strong>champion d’escrime</strong> et <strong>auteur du livre </strong><strong>La victoire en nous</strong><strong>.</strong></p><p>Après une rupture du tendon d’Achille qui l’oblige à s’arrêter net, Emmanuel comprend une chose essentielle : on peut poursuivre des objectifs ambitieux… tout en étant profondément déconnecté de soi-même.</p><p>Cette conversation explore un sujet rarement abordé dans le monde de la performance : <strong>dans quel état intérieur cherchons-nous à réussir ?</strong></p><p>Dans cet épisode, nous parlons de :</p><p>— la <strong>différence entre </strong>un <strong>objectif et </strong>un<strong> rêve</strong></p><p>— pourquoi un <strong>rêve</strong> doit être “VITALE” pour être durable</p><p>— les <strong>signaux faibles</strong> du corps que les entrepreneurs ignorent souvent</p><p>— la <strong>pression</strong> permanente du dirigeant— la <strong>préparation mentale</strong> appliquée à l’entreprise</p><p>— la <strong>visualisation</strong> et les<strong> routines mentales</strong> des sportifs de haut niveau</p><p>— la gestion du<strong> stress et </strong>des<strong> émotions</strong></p><p>— <strong>l’échec</strong> comme outil de progression</p><p>— le <strong>sommeil</strong>, les <strong>micro-routines </strong>et <strong>l’énergie</strong></p><p>— les <strong>plafonds de verre psychologiques</strong></p><p>— la <strong>discipline</strong> sans <strong>sacrifice</strong></p><p>— le lien entre <strong>identité</strong>, <strong>leadership</strong> et <strong>performance</strong></p><p>— comment <strong>construire une entreprise </strong>sans se perdre soi-même</p><p>Emmanuel partage aussi sa <strong>méthode “VITALE”</strong>, née de dix années de travail, de compétition et de remise en question.</p><p>Un échange profond sur la réussite, la lucidité, le corps comme boussole et cette question essentielle : poursuivons-nous réellement un rêve qui nous appartient ? 💭</p><p>Si vous êtes entrepreneur, manager, sportif, créatif ou simplement en quête d’un chemin plus aligné, cet épisode pourrait profondément changer votre manière de penser la performance.</p><p>Bonne écoute ✨</p><p>------------------------------------------------------------------</p><p>Je suis <strong>Agathe Molinar</strong>, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. </p><p>👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.Fondatrice de la maison d’esthétique <strong>Seize Mai</strong>, je suis également l’hôte du podcast <a href="https://linktr.ee/seizemai.lecoute" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>L’Écoute</strong></a>, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.</p>
June 9, 2026
#21 [REFLEXION] Urgent ne veut pas dire important - Retrouver de la clarté quand tout semble prioritaire
<p>Vous est-il déjà arrivé d'ouvrir les yeux le matin avec une liste interminable de choses à faire qui tourne déjà dans votre tête ?</p><p>Pendant longtemps, j'ai cru que mon problème était le <strong>manque de temps</strong>. Je me disais qu'avec une heure de plus par jour, tout serait plus simple. Mais avec le recul, j'ai compris que le véritable enjeu n'était pas le temps. C'était <strong>ma capacité à faire des choix</strong>.</p><p>Je vous partage une réflexion personnelle sur un sujet qui touche de nombreux entrepreneurs, dirigeants, managers, dans notre vie personnelle comme professionnelle : <strong>la difficulté à distinguer ce qui est urgent de ce qui est réellement important.</strong></p><p>À travers la <strong>matrice d'Eisenhower</strong>, un outil aussi simple que puissant, je vous invite à prendre du recul, tout comme moi, sur notre quotidien. À<strong> retrouver de la clarté dans nos priorités et à reprendre la main sur notre temps.</strong></p><p>Dans cet épisode, je vous partage :</p><p>• Pourquoi nous avons souvent l'impression de manquer de temps</p><p>• Comment l'urgence prend le contrôle de nos journées• Les 4 quadrants de la matrice d'Eisenhower</p><p>• Comment mieux prioriser ses tâches et ses projets</p><p>• Pourquoi les sujets les plus importants sont rarement les plus urgents</p><p>• Comment construire une vision à long terme sans se laisser happer par l'immédiat</p><p>Bref, une <strong>méthode concrète</strong> pour <strong>retrouver de la clarté et avancer avec plus de discernement.</strong></p><p>J'espère que cette réflexion vous aidera à regarder votre liste de tâches différemment et, surtout, à faire des choix plus conscients.</p><p>Parce qu'au fond, la vraie question n'est peut-être pas de savoir si nous avons assez de temps, mais ce que nous décidons d'en faire.</p><p><br></p><p>------------------------------------------------------------------</p><p>Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫</p><p><br></p><p>Je suis <strong>Agathe Molinar</strong>, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. </p><p>👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.</p><p>Fondatrice de la maison d’esthétique <strong>Seize Mai</strong>, je suis également l’hôte du podcast <a href="https://linktr.ee/seizemai.lecoute" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>L’Écoute</strong></a>, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.</p>
June 2, 2026
#20 Pourquoi plus personne ne veut travailler ? Emmanuelle Duez
<p>Pourquoi assistons-nous à une crise historique de l'engagement au travail ?</p><p>Alors que 85 % des salariés se déclarent peu ou pas engagés, que le désengagement coûte des milliards aux entreprises et que l'intelligence artificielle bouleverse déjà nos organisations, une question s'impose : <strong>le travail a-t-il perdu son pouvoir ?</strong></p><p>Dans cet épisode de TAKE OFF, je reçois <strong>Emmanuelle Duez, fondatrice de The Boson Project</strong>, experte reconnue des <strong>transformations du travail</strong>, de l'<strong>engagement des salariés</strong>, du <strong>leadership</strong> et de la<strong> culture d'entreprise</strong>.</p><p>Ensemble, elles explorent les grandes mutations qui traversent aujourd'hui le monde du travail :</p><p>• Pourquoi les salariés se désengagent-ils ?<br />• Le travail a-t-il perdu son sens ?<br />• Comment réengager les équipes ?<br />• Pourquoi les dirigeants et managers se sentent-ils parfois impuissants ?<br />• Quel rôle jouent le télétravail, la pandémie et la génération Z ?<br />• Comment l'IA va-t-elle transformer notre rapport au travail ?<br />• Pourquoi les entreprises les plus généreuses rencontrent-elles parfois le plus de frustration ?<br />• Comment retrouver motivation, engagement et performance collective ?</p><p>Au-delà des chiffres et des constats, cette conversation aborde également le parcours personnel d'Emmanuelle Duez, sa vision du leadership, sa réflexion sur le management moderne et sa conviction profonde : <strong>le travail reste l'un des grands leviers d'émancipation individuelle et collective.</strong></p><p>Un échange lucide, sans langue de bois, sur la crise du travail, le management, l'engagement des collaborateurs, l'avenir des entreprises et la place du travail dans nos vies.</p><p>------------------------------------------------------------------</p><p>Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫</p><p><br /></p><p>Je suis <strong>Agathe Molinar</strong>, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. </p><p>👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.Fondatrice de la maison d’esthétique <strong>Seize Mai</strong>, je suis également l’hôte du podcast <a href="https://linktr.ee/seizemai.lecoute" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>L’Écoute</strong></a>, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.</p>
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