Talking Band 期待每一场“人声合奏式”的聊天。
这是一档聚焦当代青年自我成长的谈话类播客，探讨「未被“标准答案”覆盖」的生活可能性。
在这里，一切都值得庆祝： 每一个勇敢的决定、每一步心境的成长、每一份微小的收获🥂
🏆 苹果播客2024年度喜剧与幽默节目 苹果播客2023年度热门新节目 小宇宙2023年度热门播客
视频播客同步更新📺 B站 | 小红书 | 微博｜腾讯视频
by 逃班威龙
4.8(33 reviews)
164 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇳
Podcast Overview
Talking Band 期待每一场“人声合奏式”的聊天。 这是一档聚焦当代青年自我成长的谈话类播客，探讨「未被“标准答案”覆盖」的生活可能性。 在这里，一切都值得庆祝： 每一个勇敢的决定、每一步心境的成长、每一份微小的收获🥂 🏆 苹果播客2024年度喜剧与幽默节目 苹果播客2023年度热门新节目 小宇宙2023年度热门播客 视频播客同步更新📺 B站 | 小红书 | 微博｜腾讯视频
Language
🇨🇳
Publishing Since
10/2/2022
1 verified contact email on file for 逃班威龙
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 12, 2026
为什么每当生活卡住，我们就想“上个学吧”？
<p><strong>Talking Band本期嘉宾：电台主播大何。</strong></p><p>明明做着清闲稳定的工作，为什么我还是会深夜焦虑？</p><p>读了名校研究生，真的有帮我度过迷茫期吗？</p><p>安稳生活和自我实现，难道只能二选一？</p><p>这一期是女生谈心局。我们和8年电台主播、边工作边上岸南京大学研究生的大何，聊一聊打工人徘徊在舒适现状与自我价值之间的内心拉扯。</p><p>本期包含大量走心思考：为什么我们擅长应付考试，却找不到发自内心的人生目标？阻碍我们跳出舒适区的深层顾虑是什么？如何在不推翻现有生活的前提下，给自己留出体验新人生的空间……</p><p>如果听完也看到了自己的影子，欢迎来评论区聊聊你的迷茫与和解❤️</p><p><strong>【本期逃班路线】</strong></p><p><a class="timestamp">02:51</a> 故事里的人——电台主播大何来啦！</p><p><a class="timestamp">05:33</a> 月薪降到2000块，我竟然还是不想辞职？</p><p><a class="timestamp">10:56</a> 同龄人纷纷晋升蜕变，原地踏步的我该如何自处？</p><p><a class="timestamp">20:19</a> 工作进入瓶颈期，为什么我们都选择用“上学”来缓解焦虑？</p><p><a class="timestamp">27:00</a> 没有考试和分数指引，我该去哪找自己的目标？</p><p><a class="timestamp">35:30</a> 从小就没有远大理想，只想安稳度日，算平庸吗？</p><p><a class="timestamp">44:19</a> 尝试给自己设一个限定的「自由时段」</p><p><a class="timestamp">53:20</a> 见过各种各样的多元人生后，我们还要困在单一标准里吗？</p><hr><hr><hr><p>--</p><p><strong>感谢阿德莱德大学对本期节目的大力支持！</strong>同时感谢日光派对播客联盟促成本期合作。</p><p>阿德莱德大学（Adelaide University），由历史悠久的（原）阿德莱德大学（University of Adelaide）与被誉为“澳大利亚的企业型大学”的南澳大学（University of South Australia）强强联合而成，是澳大利亚八校联盟成员，<strong>2027年QS世界大学排名第79位。</strong>学校有超过 40 万人的全球校友网络，是社会、文化和学术领域的中流砥柱，与五位诺贝尔奖得主都有着深厚的渊源，还培养了超过100位罗德学者。</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FjyyVb9jpTKfNkGQZH7yk8lVu-mA.jpeg"><p>对于许多留学生来说，留学带来的改变不仅是知识的增长，更是重新学会主动观察世界、提出问题和探索未知。学校所在的城市阿德莱德，是一座属于好奇者的城市，美术馆、博物馆和音乐场所林立，全球顶尖的行业巨头都在此布局。在《经济学人智库》2025 年的评选中，<strong>阿德莱德被评为全球TOP 8宜居城市，也是2025年QS最佳留学城市第28名。</strong>阿德莱德大学还为国际学生提供丰富的奖学金支持，最高可享50%的学费减免，帮助优秀学子减轻留学经济压力，专注学业与个人发展。</p><p>阿德莱德大学开设有超过400个学位课程，课程由产业界共同参与设计，确保教学内容紧贴时代发展需求，在阿德莱德大学，学习不再只是坐在教室里听课，学生将通过实践操作、项目研究、研讨会、工作坊、专业实习、临床实践、工作室教学以及模拟训练等方式进行体验式学习。课堂讨论、小组合作、行业活动以及职学结合实践，都鼓励学生主动走出舒适圈，接触不同的人和观点。</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://adelaideuni.cn/?utm_source=bb_park&utm_medium=podcast&utm_campaign=int_ao_2026_brand_all&utm_format=shownotes&utm_content=china_escape_from_work_dragon_p_lang"><strong>有留学计划的听友们，可以关注一下学校的官方通知</strong></a><strong>，阿德莱德大学每年都会在中国举办开放日/信息日活动，感兴趣的同学可以看看。</strong>祝大家都能收获一段美好的学习时光～</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FrARGtmDe-VfMPxoL_qBCjKKIdZW.jpeg"><p><strong>【主播】</strong></p><p>张尔达（小红书@张尔达）</p><p>嘉宾：大何</p><p>编辑：姗姗（小红书@姗姗不来迟_-）</p><p><strong>【联系我们】</strong></p><p>商务合作：wxsshan9399</p><p>微博：@逃班TalkingBand</p><p>微信公众号：逃班TalkingBand</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="">邮箱：byebyework@163.com</a></p><p>听友群：Vx添加Byebyework01</p><p>想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！</p><p><strong>【关注我们】</strong></p><p>音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐 | 豆瓣｜Spotify</p><p>视频：B站 | 微博 | 腾讯视频 | 小红书</p><p>更多平台敬请期待 </p><p><strong>感谢收听本期「逃班」，我们下期再逃！</strong></p>
June 30, 2026
我们从父母那里继承的“武器”和“伤疤”
<p><strong>本期节目由电影《不成功穿越指南》赞助播出。</strong></p><p>《不成功穿越指南》这部电影讲述的是：在30岁人生暂停的儿子，意外穿越进了父亲写的地摊文学宇宙，在一连串啼笑皆非的时空闹剧里，完成了与父亲的平视，也和困顿的自己达成和解。</p><p>看完电影我们有超多感触想和大家分享，借这期节目来聊聊「<strong>我们从父母那里继承的武器和伤疤」</strong>：有人从爸妈身上继承了雷厉风行的果敢，也有人在他们的冷暴力里学会了沉默。有人遗传了洁癖到骨子里的执着，却也在坚持这份执着时把自己搞得筋疲力尽。爸妈给我们的，从来不是单一的东西——是矛也是盾，是光也是影。</p><p>节目中讨论了：为什么有些家庭的沟通方式像鬼打墙一样代代相传？为什么“对不起”三个字，从父母嘴里说出来比登天还难？我们又能不能在意识到这一切之后，亲手改写自己身上的“出厂设置”？也欢迎在评论区和我们聊聊——你从父母那里继承来了哪些武器和伤疤❤️</p><p>电影《不成功穿越指南》正在暑期热映中，演员阵容强大，主角鑫仔、杨皓宇、刘琳，还有一大波喜人演员：刘旸教主、土豆、张小婉等等。欢迎大家走进电影院，多多支持这部影片～</p><p>片方也给我们的听众准备了<strong>专属的电影优惠券</strong>，福利数量有限，先到先得。</p><p><strong>扫描海报上的二维码，可以直接领取使用。（*请注意优惠券领取截止时间至2026年07月02日17点23分，优惠券使用有效期为15天。）</strong></p><img src="https://image.xyzcdn.net/nlW-5Bl4hmheLgRRHawj593jAIfp.png"><p></p><p><strong>【本期逃班路线】</strong></p><p><a class="timestamp">03:00</a> 盛大的人生节点，我为何下意识避开父母到场？</p><p><a class="timestamp">07:30</a> 你从父母身上继承了哪些“武器”？</p><p><a class="timestamp">18:45</a> 不知不觉，活成了洁癖爸爸的复刻版</p><p><a class="timestamp">26:23</a> 最亲近的一家人，偏偏最不会好好说话？</p><p><a class="timestamp">36:54</a> 小时候挨过的无名打，父母始终没有给我郑重道歉</p><p><a class="timestamp">50:30</a> 明明满心都是牵挂，为什么爸妈就是不说啊！</p><p><a class="timestamp">55:24</a> 家庭话语权！怎样才能与父母平等对话？</p><p><a class="timestamp">01:06:07</a> 那些与生俱来的特质，并不能框住我们一辈子</p><p></p><p><strong>【主播】</strong></p><p>张尔达（小红书@张尔达）</p><p>嘉宾：秦老师（小红书@秦就坐）</p><p>编辑：姗姗（小红书@姗姗不来迟_-）</p><p></p><p><strong>【联系我们】</strong></p><p>商务合作：wxsshan9399</p><p>微博：@Bye-Bye-Work</p><p>微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南</p><p>邮箱：byebyework@163.com</p><p>听友群：Vx添加Byebyework01</p><p> </p><p><strong>【关注我们】</strong></p><p>音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐 | 豆瓣｜Spotify</p><p>视频：B站 | 微博 | 腾讯视频 | 小红书</p><p>更多平台敬请期待 </p><p> </p><p><strong>感谢收听本期「逃班」，我们下期再逃！</strong></p>
June 23, 2026
为什么最完美的旅行搭子，契合度只需要70%？
<p> 完美的旅行搭子，是只能靠运气偶遇，还是靠实力也能磨合？</p><p> 70%的契合度，有科学依据吗？</p><p> “和而不同”和“不和硬同”的边界到底在哪？我们能不能通过一份“旅行简历”，把一场旅途从地狱模式调回天堂模式？</p><p> 本期逃班·霞浦特别篇，是二老板和姗姗在出差途中的有感而发。在海边短暂玩耍的半天里，我们表现出了很多不一样——一个在礁石上如履平地，一个连不平的路都没走过；一个执着于“怎么还闻不到海的味道”，一个压根没注意过海的味道。正是在这些“原来我们这么不一样，却还能一起玩得这么开心”的瞬间里，我们突然想聊聊：什么样的旅行搭子，才最让人舒服？</p><p> 本期含大量真实案例，比如：和朋友旅行出现点菜分歧怎么办？遇到对方想逛但自己不感兴趣的店，我可以走掉吗？平时相处得很好的朋友，为什么一次旅行就改写了我们的友谊？旅行简历该怎么写？……</p><p> 以及一个最重要的问题：为什么最完美的旅行搭子，契合度只要70%？</p><p> 也欢迎大家在评论区和我们分享<strong>你和你的旅行搭子的故事</strong>，让我们一起见证那些“和而不同”的瞬间💗</p><p></p><p><strong>【本期逃班路线】</strong></p><p><a class="timestamp">06:51</a> 和朋友一起玩，总会诞生一些奇怪的内部梗</p><p><a class="timestamp">13:34</a> 为什么最完美的旅行搭子，契合度只需要70%？</p><p><a class="timestamp">16:26</a> 点菜时的一个分歧，暴露了我们之间的不同</p><p><a class="timestamp">18:38</a> 认识20年的发小，一趟旅行才发现她居然不拍照</p><p><a class="timestamp">22:08</a> 和旅行搭子出现消费观分歧，我果断选择（____）</p><p><a class="timestamp">25:00</a> “不和硬同”，只会让双方都不舒服！</p><p><a class="timestamp">34:24</a> 和而不同，是每个人都刚好找到自己的位置</p><p><a class="timestamp">41:34</a> 为什么有些朋友平时处得挺好，一旅行就想绝交？</p><p><a class="timestamp">54:00</a> 如何设计一场70%和谐的完美旅行？</p><p><a class="timestamp">01:05:41</a> 旅途会结束，但好笑的回忆不会</p><p></p><p><strong>【联系我们】</strong></p><p>商务合作：wxsshan9399</p><p>微博：@Bye-Bye-Work</p><p>微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="">邮箱：byebyework@163.com</a></p><p>听友群：Vx添加Byebyework01</p><p>想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FpmbCzgFW7HJyNCVb9BVTUyBRrEC.JPG"><p><strong>【主播】</strong></p><p>张尔达@张尔达达达达</p><p>编辑：姗姗@姗姗不来迟_-</p><p> </p><p><strong>【关注我们】</strong></p><p>音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐 | 豆瓣｜Spotify</p><p>视频：B站 | 微博 | 腾讯视频 | 小红书</p><p>更多平台敬请期待 </p><p> </p><p><strong>感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！</strong></p>
164 total episodes available
Recent guests on 逃班威龙
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Teacher Tian
Guest
Deep-dive analytics for 逃班威龙
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is 逃班威龙?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.