佟晨洁的“正常生活”

About 佟晨洁的“正常生活”

佟晨洁的个人播客。 每周四上午更新，每期节目40～50分钟。 在这个属于自己的小天地里，佟掌柜会跟大家聊聊天，分享自己在读的书、在追的剧，也会时不时请来自己的闺蜜好友一起谈天说地。 【制作：番薯剥壳工作室 Yakimo Studio】

Publisher

标准佟掌柜

Category

leisure · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

29 Oct 2021

Latest episode

15 Oct 2026

Latest episodes

184 episodes in the feed.

1. 

   15 Oct 2026

   154【姐妹私董会】暑假和”中秋国庆连假“结束 松口气的妈妈来谈谈体会

   【聊天的人】 小丝 Jean 【时间轴】 01:16 妈妈的暑假为什么比孩子上学时还忙？ 06:41 弄堂里长大的孩子总能给暑假找点乐子 20:20 亲子时光可以从和孩子一起掐豆芽开始 34:52 懂育儿道理的妈妈也会卡在发火后的那句对不起 42:02 一笔始终不变的定投扣款暴露了投资小白的迷之自信 【剪辑】 王俊翔 【片尾曲】 莫文蔚 - 一个人睡 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio） 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6acdbdf9195d838e2af1143a?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   1 Oct 2026

   153 做播客即将5周年，和最早期嘉宾聊聊各自的改变

   【聊天的人】 佟晨洁 Steve（《史蒂夫说》主播） 梵一如（播客制作人、《井户端会议》主播） 【节目中提及的人生道路图】 【时间轴】 04:11 人何必24小时清醒，复杂人生容得下偶尔糊涂 09:08 离婚只是关系换了一种形态 19:02 发自内心的回应才最接近爱情 33:48 真人秀把婚姻放进放大镜，日常细节也会变成一场审判 45:58 演员被允许参与创作，本事才会长在自己身上 59:53 五年播客让声音成为佟晨洁最立体的一张职业名片 【剪辑】 梵一如、王俊翔 【片尾曲】 Billie Eilish - bury a friend 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio） 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6aba075ee742e36efcbc183c?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   17 Sept 2026

   152 【姐妹私董会】别让脏污抢了参与者应得的掌声：小丝Hyrox北京站体验记

   【聊天的人】 佟晨洁 小丝 Jean 【时间轴】 01:17 40岁组没有想象中轻松，80后选手把HYROX卷出了新高度 08:33 “妥协跑”一点也不妥协，它让小丝每公里快了42秒 16:08 身体发出警报时，减少训练也是运动计划的一部分 27:45 坚持完赛值得敬佩，但污染赛道不能只靠后来者避让 36:20 规则不能只对普通人严格，赛事公平也包括每位选手的安全 【剪辑】 梵一如、王俊翔 【片尾曲】 Coldplay - Viva La Vida 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio） 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6aaa21d5051af796b9e8f5b8?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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• Qiu Sheng
• Yan Yan
• Jean Fan
• Yi Ru
• 张小紭

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