Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt.
Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon.
Thomas Brun gikk inn i triatlon boblen i 2021 og har siden den gang fullført blant annet Norseman og Swissman. For annonsering: info@modernemedia.no
Kristian Grue: Ny seier på Norseman, Ironman Wales og den første innendørs Ironman!
I denne episoden av Treningsprat har vi med oss Kristian Grue som gjest!
Vi tar en prat om Norseman, Ironman Wales og ikke minst den første innendørs Ironman. Hva er det som driver Kristian til å utfordre seg selv med nye konkurranser, og hvordan er det å kombinere ulike triatlonopplevelser med trening og forberedelser?
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
6 Nov 2026
Løping i kulda – hvordan kle seg riktig, og når bør du flytte økta inn på mølla?
London maraton nærmer seg og kulda setter inn i Norge. I denne episoden snakker vi om hvordan du bør kle deg for å løpe ute om vinteren, hva du bør tenke på når gradestokken kryper nedover, og hvordan du tilpasser bekledningen etter temperatur og værforhold.
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
3 Nov 2026
Nora Kojen: 469 KILOMETER. 70 TIMER!!! Ny norsk rekord i Backyard Ultra!
23 år gamle Nora Kojen Stubbe har bare løpt i et par år. Likevel har hun allerede
rukket å gjøre noe de aller fleste av oss knapt klarer å forstå omfanget av.
I backyard ultra handler det ikke om hvem som løper raskest. Du skal fullføre en
runde på 6,7 kilometer hver time, helt til du ikke klarer én runde til.
Nora stoppet ikke før hun hadde løpt 70 runder.
Det betyr 469 kilometer på beina.
I ukens episode av Treningsprat møter vi Nora og snakker om veien inn i
ultraløping, hva som får henne til å fortsette når kroppen og hodet begynner å
protestere, hvordan hun trener for å tåle ekstreme distanser og hva som
egentlig foregår i hodet etter flere døgn med løping.
En utrolig fascinerende prestasjon og et fantastisk møte med ei rå og herlig
dame!
See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
112 ratings
Contact Treningsprat
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
