by Omena
On questionne ce que représente la ménopause avec des portraits de femmes qui la traversent. Après avoir lancé Omena, l'application mobile de santé dédiée à la ménopause, les cofondatrices d'Omena, tendent le micro pour interroger le tabou sociétal qui plane encore autour du sujet. Vous voulez télécharger Omena ? Cliquez ici ! https://omena.onelink.me/ucF7/tbhjph94 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🇫🇷
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10/17/2022
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May 27, 2026
<p>🎙️ Dans ce nouvel épisode de Turbulences, on reçoit <b>Olivia Leclabart</b>, professeure de yoga et fondatrice de <a href="https://www.oh-my-goddess.com"><b>Oh My Goddess</b></a>, une méthode de yoga dédiée aux femmes, pensée pour mieux vivre et bien vieillir.</p><p><br></p><p>💛 Avec Olivia, on a exploré une vision du yoga qui dépasse largement le tapis : une pratique qui accompagne les femmes dans les grandes transitions de vie, notamment la périménopause et la ménopause.</p><p><br></p><p>Elle nous partage son expérience de plus de 20 ans de pratique : comment le yoga l’a aidée à se reconnecter à son corps.</p><p>✨ Mais surtout, elle déconstruit une idée très ancrée : celle que vieillir serait forcément perdre, diminuer, se refermer.</p><p><br></p><p>On a aussi parlé de <b>sororité</b>, de confiance en soi, et de ce que signifie réellement “bien vieillir” quand on arrête de lutter contre soi-même.</p><p><br></p><p>💬 Et c’est aussi tout le sens des <a href="https://menopause.oh-my-goddess.com/registration-rencontres2?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn3SHQlwrS96jCb-6YiKFhiqwYD0qCVRykAhHj-KW_CJ_EFcrv9H79MM0dUnA_aem_YWdncwDvS1BFoltVwhu2YuUQW0tw&brid=YWdncwGxA9HrNHkLziPjg-lOoFf7"><b>Rencontres de la pré-ménopause et de la ménopause</b></a> qu’elle a créées : Un espace pour apprendre, comprendre et ne plus traverser cette période seule.</p><p><br></p><p>Pendant 5 jours, <b>du 1er au 5 juin 2026</b>, médecins, expertes, naturopathes et intervenantes engagées viendront partager des clés concrètes autour de la ménopause : santé, hormones, corps, mental, couple, travail, désir, fatigue...</p><p>🎟️ Un événement 100 % gratuit, sur inscription, pour transformer la façon dont on comprend cette étape de vie.</p><p><br></p><p>🎧 Un échange profond, concret et inspirant pour toutes celles qui sentent que leur corps change et qui veulent comprendre comment l’accompagner autrement.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
May 4, 2026
<p>🎙️ Dans ce nouvel épisode de Turbulences, on reçoit <b>Alexia Cornu</b>, experte en physiologie féminine et coach sportive, pour parler d’un sujet qui peut changer la trajectoire de santé des femmes après 50 ans : <b>la musculation.</b></p><p><br></p><p>💛 On a parlé de ce que beaucoup de femmes n’ont jamais appris : pourquoi le renforcement musculaire n’est pas juste faire du sport, mais un levier majeur pour protéger sa masse musculaire, son métabolisme, ses os, son énergie… et même sa longévité.</p><p><br></p><p>Et Alexia nous présente aussi son nouveau livre <a href="https://www.fnac.com/a22295287/A-Cornu-Je-me-mets-a-la-musculation"><b>Je me mets à la musculation</b></a>, pensé pour rendre tout ça accessible, même si on part de zéro.</p><p><br></p><p>✨ Un échange ultra concret, démystifiant et empowering.</p><p><br></p><p>🎧 Un épisode à écouter si vous avez déjà pensé : “je sais que je devrais faire du renforcement… mais je ne sais pas par où commencer.” 💛</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 19, 2026
<p>Dans ce nouvel épisode de <b>Turbulences</b>, on reçoit le Dr <b>Olivier Chevallier</b>, gynécologue, pour parler sans filtre de ce que beaucoup vivent mais que peu expriment vraiment.</p><p><br></p><p>💛 On a parlé de la ménopause, bien sûr. Mais aussi de ce qu’elle change dans le couple.</p><p>👉 Le corps qui évolue, le désir qui se transforme, les incompréhensions qui peuvent s’installer et ce sentiment, parfois, de ne plus être sur la même longueur d’onde</p><p><br></p><p>🧠 On aborde aussi un sujet encore trop peu connu : l’andropause. Les hommes traversent eux aussi des changements, différents, plus progressifs mais bien présents.</p><p><br></p><p>✨ Un échange vrai, nuancé, parfois touchant, sur ce que vivent les femmes, les hommes et surtout, les deux ensemble.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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