by Sean Seale
[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s'appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d'autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de connaissances. [EN] Welcome to the Upside Strength Podcast, your #1 resource for developing your skills in sports and how to optimize your health. Our interviews feature athletes, coaches, nutritionists, researchers, and many others who each bring a piece to help build your puzzle of knowledge.
Language
🇫🇷
Publishing Since
4/15/2020
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April 27, 2025
<p>SPONSORS:</p><p>👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. <a href="https://bit.ly/allyouneednutrition" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/allyouneednutrition</a></p><p>👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): <a href="https://bit.ly/leguidedeszones" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/leguidedeszones</a></p><p><br /></p><p>INVITÉE:</p><p>Marion Paret est kiné du sport, naturopathe spécialisée en santé hormonale et fondatrice du concept I AM AN ATHLETE. Depuis 2017, elle accompagne des sportifs de tous niveaux, de du sportif amateur passionné à l’athlète élite.Son approche holistique prend notamment en compte l’aspect nutritionnel et micro-nutritionnel, hormonal, métabolique et mental. Forte de plusieurs années d’expérience sur le terrain, elle met son expertise au service de la performance durable, de la santé profonde et de l’autonomie de l’athlète.</p><p><br /></p><p>CHAPITRES:</p><p>0:00 - Introduction</p><p>1:45 - Les Signes du Corps</p><p>7:00 - Marion et son Parcours</p><p>8:20 - La Naturopathie</p><p>22:40 - Définir les Besoins</p><p>29:02 - Carences en Micronutrition</p><p>39:00 - Soleil et Vitamine D</p><p>45:30 - La Digestion et l’Individu</p><p>54:00 - Café & Stimulants</p><p>1:09:30 - Inflammation</p><p>1:17:00 - Le Cycle Menstruel</p><p>1:25:00 - Gestion du Stress</p><p>1:34:40 - I AM AN ATHLETE</p><p><br /></p><p>LIENS:</p><p>► Instagram: <a href="https://www.instagram.com/iamanathlete_fr" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/iamanathlete_fr</a></p><p>► Formation Coach: <a href="https://iamanathlete.com/perform-360-pro/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://iamanathlete.com/perform-360-pro/</a></p><p>► Formation Sportif: <a href="https://iamanathlete.com/thrive/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://iamanathlete.com/thrive/</a></p><p><br /></p><p>QUI EST SEAN?Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.</p><p><br /></p><p>CONNECT:</p><p>► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: <a href="http://bit.ly/1Xgr5y5" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/1Xgr5y5</a></p><p>► Programmes & Formations: <a href="https://academy.upsidestrength.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://academy.upsidestrength.com/</a></p><p>► Instagram: <a href="https://www.instagram.com/upside_strength" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/upside_strength</a></p><p><br /></p><p>NOTE:</p><p>► Ces descriptions peuvent contenir des liens d'affiliation. Si tu décides d'acheter un produit par l'intermédiaire de l'un d'entre eux, il se peut que je reçoive une petite commission sans que cela ne te coûte quoi que ce soit. Je ne cautionne jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie ou dans ma pratique.</p><p><br /></p>
April 20, 2025
<p>SPONSORS:</p><p>👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. <a href="https://bit.ly/allyouneednutrition" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/allyouneednutrition</a></p><p>👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): <a href="https://bit.ly/leguidedeszones" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/leguidedeszones</a></p><p><br /></p><p>INVITÉS:</p><p>Claudia Gluck & Victor Hoffer sont tous deux athlètes de CrossFit professionnels.</p><p><br /></p><p>CHAPITRES:</p><p>0:00 - Intro</p><p>1:40 - La Saison 2025</p><p>14:40 - Gérer les Moments Difficile</p><p>31:40 - La Gestion de l’Effort</p><p>44:10 - Gérer les WOD qui font MAL</p><p>53:36 - Podcasts & Documentaires</p><p>1:03:00 - Les Prochaines Compétitions</p><p>1:11:40 - Le Succès Personnel</p><p><br /></p><p>LIENS:</p><p>► Claudia: <a href="https://www.instagram.com/claudia_glk/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/claudia_glk/</a></p><p>► Victor: <a href="https://www.instagram.com/victor.hfr/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/victor.hfr/</a></p><p><br /></p><p>QUI EST SEAN?Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.</p><p><br /></p><p>CONNECT:</p><p>► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: <a href="http://bit.ly/1Xgr5y5" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/1Xgr5y5</a></p><p>► Programmes & Formations: <a href="https://academy.upsidestrength.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://academy.upsidestrength.com/</a></p><p>► Instagram: <a href="https://www.instagram.com/upside_strength" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/upside_strength</a></p><p><br /></p><p>NOTE:</p><p>► Ces descriptions peuvent contenir des liens d'affiliation. Si tu décides d'acheter un produit par l'intermédiaire de l'un d'entre eux, il se peut que je reçoive une petite commission sans que cela ne te coûte quoi que ce soit. Je ne cautionne jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie ou dans ma pratique.</p><p><br /></p>
April 16, 2025
<p>Enregistré le 14.04.25 sur Youtube</p><p><br /></p><p>QUI EST SEAN?Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.</p><p>SOUTIENS UPSIDE STRENGTHTu veux soutenir Upside Strength? 👉 https://www.upsidestrengthacademy.com/</p>
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