Das eigene Potential ausschöpfen durch Perspektiven auch jenseits von Ernährung, Bewegung, Geisteshaltung, Persönlichkeitsentwicklung und Urgeschmack.
Urgeschmack
Claim This Podcastby Felix Olschewski (Urgeschmack)
4.7(25 reviews)
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Podcast Overview
Das eigene Potential ausschöpfen durch Perspektiven auch jenseits von Ernährung, Bewegung, Geisteshaltung, Persönlichkeitsentwicklung und Urgeschmack.
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🇩🇪
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5/17/2022
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Recent Episodes
December 29, 2025
Operieren oder nicht? Warum sich das Warten lohnen kann | Karpaltunnelsyndrom, Schulterschmerzen u.a.
<p>Hätte ich mir 15 Jahre Schmerzen sparen können? Warum das Zögern eine gute Entscheidung war, wie es zu einem so langen Weg kommt und welche Alternativen es gibt. Trainiere füs Leben. Trainiere mit dem Sandsack: https://sandsacksyndikat.de</p> <p>The post <a href="https://www.urgeschmack.de/karpaltunnelsyndrom/">Operieren oder nicht? Warum sich das Warten lohnen kann | Karpaltunnelsyndrom, Schulterschmerzen u.a.</a> appeared first on <a href="https://www.urgeschmack.de">Urgeschmack</a>.</p>
October 28, 2025
Zwischen Pflicht und Fantasie – Wie Erwartungen Entwicklung verhindern
In dieser Episode spreche ich über das Erfüllen von Erwartungen. Wenn alles gutgeht wirst du nach dem Hören dieses Podcast eine neue Perspektive auf Erwartungen haben. Auf Erwartungen, die an dich gestellt werden, auf dein Verständnis von Erwartungen und deiner Pflicht, ihnen nachzukommen und auf die imaginäre Erwartungen, die nur in deinem Kopf existieren.<br /> <br /> Schau rein beim Sandsack-Syndikat: <a href="https://sandsacksyndikat.de">https://sandsacksyndikat.de</a><br /> <br /> Oder auch hier bei YouTube: <a href="https://youtube.com/@sandsacksyndikat">https://youtube.com/@sandsacksyndikat</a><br /> <br /> Link zum Video über Selbstliebe mit Bezug auf das genannte Buch: <a href="https://youtu.be/RgfRSHBhgOg">https://youtu.be/RgfRSHBhgOg</a><br /> Link zur Zusammenfassung des Buchs bei Urgeschmack:<br /> - Adlers Anleitung zur Zufriedenheit (Kurzfassung der Kernpunkte): <a href="https://www.urgeschmack.de/adlers-anleitung-zur-zufriedenheit/">https://www.urgeschmack.de/adlers-anleitung-zur-zufriedenheit/</a><br /> - Ausführliche Zusammenfassung: <a href="https://www.urgeschmack.de/buch-zusammenfassung-du-musst-nicht-von-allen-gemocht-werden-the-courage-to-be-disliked/">https://www.urgeschmack.de/buch-zusammenfassung-du-musst-nicht-von-allen-gemocht-werden-the-courage-to-be-disliked/</a><br /> <br /> Urgeschmack: <a href="https://urgeschmack.de">https://urgeschmack.de</a>
May 26, 2025
Kein Trigger: Über den Umgang mit unangenehmen Reizen | Mentale Gesundheit pflegen und erhalten
Felix Olschewski explores how individuals can cultivate mental well-being by developing healthier coping mechanisms for handling irritating stimuli and misinterpreting triggers.
101 total episodes available
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