Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

About Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Publisher

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Category

health & fitness · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

28 May 2018

Latest episode

2 Nov 2026

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1,415 episodes in the feed.

1. 

   2 Nov 2026

   1037 Corona – Die große Täuschung?

   Die Corona-Zeit wirft auch Jahre später grundlegende Fragen über politische Entscheidungen, wirtschaftliche Interessen und den Umgang mit wissenschaftlichen Erkenntnissen auf. Uwe Froschauer versucht, die unterschiedlichen Aspekte dieser Zeit zu einem Gesamtbild zusammenzufügen. Seine zentrale Forderung: Eine umfassende, transparente Aufarbeitung, bei der alle relevanten Informationen auf den Tisch kommen. Das hochreine Ashwagandha KSM-66 von Annapurna liefert dir das vollkonzentrierte Wurzelextrakt des ayurvedischen Adaptogens zur natürlichen Unterstützung deines Stressmanagements, deiner Nerven und deiner inneren Balance. Mit dem Gutscheincode bio360 sparst du auch noch bares Geld. Mit dem Gutscheincode bio360 sparst du auch noch bares Geld. >>>Jetzt anschauen Warum sprichst du von einer „Plandemie"? Event 201, Impf-Gipfel 2019 und Great Reset – die wichtigsten Zusammenhänge? Welche Indizien sprechen für eine bewusste Vorbereitung WEF, WHO und internationale Netzwerke – welche Rolle schreibst du ihnen zu? Wer profitierte wirtschaftlich und politisch von der Pandemie? Welche offiziellen Aussagen haben sich rückblickend als besonders problematisch erwiesen? Corona-Zahlen: Welche Kennzahlen führten deiner Ansicht nach in die Irre? Impfkampagne: Welche Versprechen wurden gemacht, welche Erwartungen nicht erfüllt? Welche Widersprüche waren für dich am offensichtlichsten? Was hat dich bei deinen Recherchen am meisten überrascht? Was haben die RKI-Protokolle für dich verändert? Welche drei Enthüllungen hältst du für besonders brisant? Wo unterschieden sich interne Bewertungen und öffentliche Kommunikation? Wie eng waren Wissenschaft und Politik miteinander verflochten? Wie entstand eine so einheitliche öffentliche Darstellung? Welche Rolle spielten Leitmedien und Faktenchecker? Wie wurde mit kritischen Wissenschaftlern und abweichenden Meinungen umgegangen? Was hat diese Zeit mit dem Vertrauen in Medien und Wissenschaft gemacht? Welche Grundrechtseingriffe waren besonders gravierend Was hat die Politik aus deiner Sicht bewusst falsch gemach? Warum reicht dir die Enquete-Kommission nicht aus? Welche Fragen müsste ein Untersuchungsausschuss unbedingt klären? Wer müsste heute Verantwortung übernehmen? Was ist für dich die wichtigste noch offene Frage? Was müsste passieren, damit das letzte Kapitel geschrieben werden kann? >>Hier geht's zu den Shownotes (https://bio360.de/podcast/orona-die-grosse-taeuschung/) 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel, die es derzeit gibt. >> Hol dir jetzt die pure Energie!

2. 

   19 Oct 2026

   1036 Schimmel, Pilze und unser Darm

   SCHIMMEL IM DARM – EINE UNTERSCHÄTZTE GEFAHR? Du ernährst dich gesund, kümmerst dich um deinen Darm, aber die Beschwerden bleiben? Könnten Schimmelpilze oder Mykotoxine dabei eine Rolle spielen? Darüber spreche ich mit der Darmexpertin Dr. Friederike Feil. Was sind Mykotoxine? Welche Pilze leben in unserem Darm? Welche Auswirkungen hat Schimmel in Wohnräumen? Was können wir für unsere Darmgesundheit tun? Wir klären, welche Zusammenhänge wissenschaftlich belegt sind und wo noch offene Fragen bestehen. Der kraftvolle Baobab-Komplex von Annapurna nutzt die geballte Nährstoffpower der afrikanischen Affenbrotbaum-Frucht, um deinen Darm sanft zu unterstützen, dein Immunsystem zu stärken und dir natürliche, langanhaltende Energie und Vitalität zu schenken. Mit dem Gutscheincode bio360 sparst du auch noch bares Geld. >>>Jetzt anschauen Darmprobleme trotz gesunder Ernährung – warum Häufigste Ursachen für chronische Darmbeschwerden Welche Belastungen werden oft übersehen? Schimmelbelastung im Darm – was bedeutet das überhaupt Unterschied zwischen Schimmelpilzen, Candida und Mykotoxinen? Wie gelangen Schimmelpilze bzw. Mykotoxine in unseren Körper? Können Schimmelpilze den Darm tatsächlich besiedeln? Welche Auswirkungen auf Mikrobiom, Darmschleimhaut und Immunsystem sind belegt? Welche Beschwerden können auf eine Schimmelbelastung hindeuten? Schimmel in Wohnräumen – mögliche Auswirkungen auf den Darm? Wie lässt sich eine tatsächliche Belastung feststellen? Welche Tests sind sinnvoll, welche fragwürdig? Welche Rolle spielt die Darmbarriere bei Schadstoffen? Zusammenhang zwischen gestörtem Mikrobiom und Pilzen Welche Aufgaben übernimmt die Leber bei Mykotoxinen Kann sich eine geschädigte Darmschleimhaut regenerieren Was tun bei Verdacht auf Schimmelbelastung? Welche Ernährung unterstützt Darmbarriere und Mikrobiom Probiotika, Ballaststoffe und fermentierte Lebensmittel – was hilft? Huminsäuren, Nukleotide und bindende Substanzen – was ist wissenschaftlich belegt? Größter Irrtum über Schimmel und Darmgesundheit? Drei wichtigste Empfehlungen für einen gesunden Darm? >>Hier geht's zu den Shownotes (https://bio360.de/?p=264788&preview=true) ZeoBendMedBIO360 ist ein Segen für deine Entgiftung, deinen Darm und dabei kinderleicht in der Anwendung. Spare mit dem Gutscheincode „bio360" >>>Jetzt gleich anschauen

3. 

   5 Oct 2026

   1034 Reizdarm endlich verstehen

   Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, aber bei den Untersuchungen wird „nichts" gefunden. Genau das erleben viele Menschen mit Reizdarm. Doch bedeutet ein unauffälliger Befund wirklich, dass körperlich nichts passiert? Mit Gastroenterologe Prof. Dr. Martin Storr spreche ich darüber, warum der Darmüberempfindlich werden kann, welche Rolle Darmnerven, Mikrobiom, Ernährung und Gehirnspielen – und was Betroffenen tatsächlich helfen kann. Außerdem klären wir einen der hartnäckigsten Irrtümer: Ist Reizdarm wirklich „nur psychisch"? Der kraftvolle Baobab-Komplex von Annapurna nutzt die geballte Nährstoffpower der afrikanischen Affenbrotbaum-Frucht, um deinen Darm sanft zu unterstützen, dein Immunsystem zu stärken und dir natürliche, langanhaltende Energie und Vitalität zu schenken. Mit dem Gutscheincode bio360 sparst du auch noch bares Geld. >>>Jetzt anschauen Reizdarm – was genau? Wie häufig? Typische Symptome? Wann Diagnose? „Nichts gefunden" – falsche Beschreibung? Reizdarm echte Erkrankung? Viszerale Hypersensitivität? Veränderte Schmerzschwelle? Warum spürt einer nichts – anderer Schmerzen Überempfindliche Darmnerven? Nervensystem dauerhaft „hochgefahren"? Magen-Darm-Infektion als Auslöser? Postinfektiöser Reizdarm? Antibiotika? Mikrobiom? Ernährung? Stress? Darm-Hirn-Achse? Welche Untersuchungen sinnvoll? Warnsignale? Wann Darmspiegelung? Laktose / Fruktose? Histamin? Zöliakie? Gefahr von Überdiagnostik? Wann Diagnostik beenden? Ernährung als Basis? Low FODMAP – für wen? Flohsamenschalen? Pfefferminzöl? Probiotika? Bewegung? Darmhypnose? Stressreduktion? Medikamente? Behandlung nach Leitsymptom? Reizdarm = psychisch? Reizdarm = kaputter Darm? Lebenslange Diät? Heilung realistisch? Beschwerdefreiheit realistisches Ziel? Lebensqualität als Therapieziel? >>Hier geht's zu den Shownotes (https://bio360.de/podcast/reizdarm-endlich-verstehen/) Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt ausprobieren

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• Timo Niessner
• Saskia Johanna Rosenow
• Andreas Schlecht
• Daniel Niedermayr
• Dr Christian Gersch

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