El podcast en el que hablamos con el deportista y con el equipo que le rodea para que aprendas sobre entrenamiento, nutrición, mentalidad, fisiología y mucho más!
Vida de Élite
Claim This Podcastby Pedro Marín
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El podcast en el que hablamos con el deportista y con el equipo que le rodea para que aprendas sobre entrenamiento, nutrición, mentalidad, fisiología y mucho más!
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Recent Episodes
June 29, 2026
#78 Coaching Deportivo - 5 secretos para mejorar tu Inteligencia Emocional y CORRER más rápido.
<p>Hoy charlo con Cristina Lara, Coach deportiva y ex deportista de élite. Cristina viene a proporcionarnos herramientas para mejorar nuestra inteligencia emocional y mejorar nuestros tiempos en carrera. Curiosidades: Ha sido 6 veces campeona de España absoluta en 100m y 200m, vive en Málaga, ejerce como trabajadora social y coach deportiva.Instagram Cristina: @Crislara_coachingdeportivo Instagram podcast: <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCSNnr57kCR0oATY_qiLN0Hg"> @Vidadeelitepodcast </a></p>
May 25, 2026
Running Élite | PREPARA TU MARATÓN (Entrenamiento y Alimentación) Juego ACIERTO & ERROR
<p>Si quieres mejorar tu alimentación para preparar tu próxima maratón te animo a visitar www.brotrain.com </p>
April 20, 2026
#76 Nutricionista Deportes de Resistencia - Hidratación, ciencia y carbos en ciclistas y corredores
<p>Hoy charlo con Daniel Escaño, nutricionista deportivo especializado en running, ciclismo, maratón y deportes de resistencia. Hablamos de hidratación para corredores y ciclistas, carbohidratos intraentrenamiento, cómo mejorar el rendimiento en carrera y dietas modernas como la dieta keto, además de toda la ciencia aplicada a la nutrición deportiva.Daniel ha trabajado con medallistas olímpicos, maratonianos de élite, ciclistas profesionales y equipos de fútbol campeones de Champions, ayudando a maximizar su rendimiento y recuperación.Si quieres saber qué comer antes, durante y después de entrenar, cómo hidratarte correctamente y qué dice la ciencia sobre las dietas de moda, esta entrevista te va a sorprender.¡Espero que lo disfrutéis! Y si os gusta este tipo de contenido de running, maratón y nutrición deportiva, suscribíos al canal y dejad vuestro comentario!</p>
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