Von Natur aus gesund

About Von Natur aus gesund

"Von Natur aus gesund" – der Podcast, der dir zeigt, wie natürliche Gesundheit wirklich funktioniert. Zwischen Schlagzeilen, Trends und Mythen zu Ernährung, Heilung und Prävention geht das Wesentliche oft verloren: Wie können wir im Alltag tatsächlich gesund leben – nicht nur heute, sondern langfristig? Genau hier setzt der rubyni® Podcast "Von Natur aus gesund" an. Moderiert von Kristie Reeves (Rebel Hearts - Los Angeles) erwarten dich inspirierende Gespräche mit Experten aus Ernährungswissenschaft, Naturheilkunde und Produktentwicklung. 

Gemeinsam beleuchten wir: - wie Ernährung und Nahrungsergänzung wissenschaftlich funktioniert, - welche natürlichen Methoden Körper und Geist stärken - wie du nicht nur gesund wirst, sondern gesund bleiben kannst Unser Ziel ist es, dir Klarheit, Orientierung und Vertrauen zu geben in die Möglichkeiten, die Natur und Wissenschaft gemeinsam bieten. Du bekommst fundiertes Wissen, ehrliche Einblicke und konkrete Tipps, die du sofort umsetzen kannst – verständlich, praxisnah und ohne Fachchinesisch. Gesundheit ist kein Zufall, sondern eine bewusste Entscheidung. "Von Natur aus gesund" begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Balance, Vitalität und Wohlbefinden – für dich und deine Familie. Herzlich willkommen – lass uns gemeinsam entdecken, wie echte Gesundheit aus der Natur entsteht. Über rubyni®: rubyni® wurde aus der Liebe zur Natur heraus gegründet – mit dem Anspruch, die wertvollsten Inhaltsstoffe so zu verarbeiten, dass ihre ursprüngliche Vitalität erhalten bleibt. Heute entwickelt rubyni Premium-Nahrungsergänzungen aus hochkonzentrierten Beeren- und Fruchtextrakten, ergänzt durch sorgfältig ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe aus natürlichen Quellen. Jedes Produkt entsteht mit Präzision, Verantwortungsbewusstsein und höchsten Qualitätsstandards – nachhaltig, rein und frei von unnötigen Zusätzen. https://rubyni.com

Publisher

rubyni®

Category

health & fitness · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

19 Mar 2026

Latest episode

5 Nov 2026

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   5 Nov 2026

   035 - Heilwissen aus aller Welt: Die Schätze der Ethnomedizin

   Was können wir von den Heiltraditionen anderer Kulturen lernen? Und welche Schätze verbergen sich in einem Wissen, das über Jahrhunderte von Generation zu Generation weitergegeben wurde? In dieser Episode nimmt uns Dr. med. Ingfried Hobert mit auf eine faszinierende Reise durch die Welt der Ethnomedizin. Seit über vier Jahrzehnten erforscht er das Heilwissen unterschiedlichster Kulturen und verbindet seine Erfahrungen mit den Erkenntnissen der modernen Medizin. Wir erfahren, was die Heiltraditionen verschiedener Kulturen miteinander verbindet, welche Bedeutung die tibetische Medizin unseren Gedanken beimisst und warum innere Ruhe und Bewusstheit in vielen traditionellen Heilweisen eine so wichtige Rolle spielen. Eine inspirierende Reise und Eiladung zu einem neuen Blick auf Gesundheit und Heilung. KEY POINTS: 02:58 – Die Schatzkiste der Weltmedizin: Wie alles begann\ 04:12 – Was ist Ethnomedizin?\ 06:24 – Eine außergewöhnliche Begegnung im Himalaya\ 08:00 – Was die Heiltraditionen verschiedener Kulturen verbindet\ 10:41 – Von innerer Unruhe zu Bewusstheit und Selbstregulation\ 13:20 – Wenn der Vagusnerv messbar auf unsere Atmung reagiert\ 15:57 – Die tibetische Windkrankheit: Wenn Gedanken den Blick vernebeln\ 19:45 – Wie Körper und Geist einander beeinflussen\ 21:44 – Heilpflanzen: Wenn traditionelles Wissen auf moderne Forschung trifft\ 25:23 – 60 Tage Meditation: Die Mantra-Challenge mit Deva Premal\ 26:54 – Ein Impuls für den Alltag: Die 4711-Atmung QUOTABLES: „Alle Kulturen haben ihre eigenen Schwerpunkte und ihre Resilienztechniken entwickelt, um besser mit den Herausforderungen dieses Lebens klarzukommen." „Es gibt Dinge zwischen Himmel und Erde, die der Kopf so einfach nicht greifen kann, aber die man fühlen kann. Über Dr. med. Ingfried Hobert Dr. med. Ingfried Hobert ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren und beschäftigt sich seit über 40 Jahren mit ganzheitlicher Medizin und dem Heilwissen verschiedener Kulturen. Seine Reisen führten ihn in mehr als 50 Länder, wo er sich intensiv mit traditionellen Heilmethoden und jahrhundertealtem Erfahrungswissen auseinandersetzte. In seiner ärztlichen Praxis am Steinhuder Meer verbindet er die Erkenntnisse der modernen Medizin mit naturheilkundlichen und traditionellen Heilverfahren. Als Autor zahlreicher Bücher setzt er sich dafür ein, das Heilwissen der Welt zugänglich zu machen. Mehr Über Dr. Hobert: Offizielle Webseite: https://www.drhobert.de/  - EthnoMed Akademie: https://ethnomed.de/ - Mantra-Challenge: https://ethnomed.de/mantra-medicine-challenge/ - Instagram: https://www.instagram.com/dr.ingfriedhobert/ Über rubyni®: rubyni® wurde aus der Liebe zur Natur heraus gegründet – mit dem Anspruch, die wertvollsten Inhaltsstoffe so zu verarbeiten, dass ihre ursprüngliche Vitalität erhalten bleibt. Heute entwickelt rubyni® Premium-Nahrungsergänzungen aus hochkonzentrierten Beeren- und Fruchtextrakten, ergänzt durch sorgfältig ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe aus natürlichen Quellen. Jedes Produkt entsteht mit Präzision, Verantwortungsbewusstsein und höchsten Qualitätsstandards – nachhaltig, rein und frei von unnötigen Zusätzen. Mehr Information über rubyni® und Anmeldung zum Newsletter: https://rubyni.com (https://rubyni.com) 👉 Jetzt bewerten & Rezension schreiben: Hat dir der Podcast gefallen? Dann freuen wir uns sehr über deine Bewertung auf Apple Podcasts & Spotify. Rechtlicher Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keinesfalls eine ärztliche Diagnose, Behandlung oder individuelle Beratung durch qualifizierte Fachpersonen. Aussagen, Tipps oder Empfehlungen von Gästen spiegeln deren persönliche Meinung wider und entsprechen nicht zwingend der Haltung von rubyni®, der Moderatorin oder der Produktion.

2. 

   29 Oct 2026

   034 - Orthomolekulare Medizin in der Praxis (Teil 2)

   Diese Episode ist der zweite Teil unseres Gesprächs mit Dr. Pathik Hagemann über orthomolekulare Medizin in der Praxis. Unser Körper ist auf eine Vielzahl von Nährstoffen angewiesen, damit unsere biochemischen Prozesse optimal funktionieren können. Doch woher wissen wir eigentlich, ob wir wirklich gut versorgt sind – und was passiert, wenn unserem Körper über längere Zeit etwas fehlt? Gemeinsam mit Dr. Hagemann schauen wir diesmal darauf, wie die orthomolekulare Medizin solchen Fragen auf den Grund geht. Worauf schaut sie, wenn sie verstehen möchte, was im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist? Welche Laborwerte und Untersuchungen können dabei helfen, biochemische Ungleichgewichte sichtbar zu machen – und wie lassen sich daraus individuelle Ansätze ableiten? Und es geht um die Frage, was unsere Gesundheit heute vielleicht noch beeinflusst, ohne dass wir es unmittelbar bemerken. Welche Rolle spielen Umweltfaktoren und alltägliche Belastungen? Und gibt es einfache Möglichkeiten, mit denen wir selbst besser wahrnehmen können, was unserem Körper guttut? Zum Abschluss wird es ganz praktisch: Was können wir selbst tun, um unseren Körper im Alltag besser zu unterstützen – und wo können bereits kleine Veränderungen einen Unterschied machen? KEY POINTS: 02:22 – Der Blick hinter die Laborwerte: Was die orthomolekulare Medizin untersucht 03:38 – Wie gut sind wir wirklich versorgt? Nährstoffe, Mineralstoffe & Spurenelemente 05:14 – Laborwerte verstehen: Warum ein einzelner Wert nicht die ganze Geschichte erzählt 06:45 – Selen, Magnesium & Co.: Wann eine Versorgungslücke zum Problem wird 10:31 – Umweltfaktoren: Was unsere Biochemie heute zusätzlich herausfordert 13:55 – Was können wir selbst tun? Dr. Hagemanns praktische Impulse 14:30 – Der Coca-Test 16:45 – Stress & Schlaf: Zwei unterschätzte Faktoren für unsere Gesundheit 18:05 – Dopamin & digitale Reize 20:17 – Nicht auf morgen warten: Warum wir Veränderungen heute beginnen sollten QUOTABLES: „Nicht sagen, das mache ich morgen, sondern einfach anfangen, das jetzt umzusetzen." „Lernt, eurer inneren Stimme zu folgen. Dem Bauchgefühl oder wie auch immer man das nennen will. Das gibt uns oft so viele Dinge und wir ignorieren sie meist, weil wir das Bauchgefühl als etwas Primitives abtun." Mehr Info über Dr Pathik Hagemann: https://pfimon.de/ Über rubyni®: rubyni® wurde aus der Liebe zur Natur heraus gegründet – mit dem Anspruch, die wertvollsten Inhaltsstoffe so zu verarbeiten, dass ihre ursprüngliche Vitalität erhalten bleibt. Heute entwickelt rubyni® Premium-Nahrungsergänzungen aus hochkonzentrierten Beeren- und Fruchtextrakten, ergänzt durch sorgfältig ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe aus natürlichen Quellen. Jedes Produkt entsteht mit Präzision, Verantwortungsbewusstsein und höchsten Qualitätsstandards – nachhaltig, rein und frei von unnötigen Zusätzen. Mehr Information über rubyni® und Anmeldung zum Newsletter: https://rubyni.com (https://rubyni.com) 👉 Jetzt bewerten & Rezension schreiben: Hat dir der Podcast gefallen? Dann freuen wir uns sehr über deine Bewertung auf Apple Podcasts & Spotify. Rechtlicher Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keinesfalls eine ärztliche Diagnose, Behandlung oder individuelle Beratung durch qualifizierte Fachpersonen. Aussagen, Tipps oder Empfehlungen von Gästen spiegeln deren persönliche Meinung wider und entsprechen nicht zwingend der Haltung von rubyni®, der Moderatorin oder der Produktion.

3. 

   22 Oct 2026

   033 - Orthomolekulare Medizin in der Praxis (Teil 1)

   In unseren letzten Episoden mit Dr. Pathik Hagemann haben wir darüber gesprochen, warum Gesundheit auf Zellebene beginnt und weshalb eine gesunde Ernährung allein nicht immer ausreicht, damit unser Körper optimal versorgt ist. Doch wie sieht dieses Wissen eigentlich in der Praxis aus? In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen von Dr. Hagemanns Praxis und erfahren, wie er mit der orthomolekularen Medizin arbeitet. Was möchte er über einen Menschen wissen, bevor er überhaupt auf Laborwerte schaut? Welche Hinweise geben ihm Ernährung, Bewegung und Lebensgewohnheiten – und warum spielen auch Stress, Schlaf und Regeneration eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, mögliche biochemische Ungleichgewichte zu verstehen? Dabei wird deutlich: Um herauszufinden, was dem Körper individuell fehlt oder wo biochemische Ungleichgewichte entstehen, lohnt sich der Blick auf weit mehr als einzelne Symptome oder Nährstoffe. Diese Episode ist Teil 1 eines zweiteiligen Gesprächs. KEY POINTS: 02:45 – Was ist orthomolekulare Medizin? 04:48 – Blick hinter die Kulissen: Das ersten Patientengespräch 05:15 – Ernährung & Nährstoffmängel: Wo mögliche Versorgungslücken entstehen 09:39 – Bewegung als Gesundheitsfaktor: Warum sie auch unseren Darm beeinflusst 11:13 – Stress gehört zum StressLeben: Wann er zum Problem wird 13:45 – Warum wir Stress so unterschiedlich wahrnehmen 14:50 – Mensch vs. Antilope 16:46 – Schlaf & Regeneration: Was nachts in unserem Körper passiert 17:30 – Autophagie: Der tägliche „Frühjahrsputz" unserer Zellen QUOTABLES: „Autophagie könnte man übersetzen mit Zellreinigung. Der Frühjahrsputz einer Zelle. Nur dass dieser Frühjahrsputz im Gegensatz zum Frühjahrsputz täglich stattfinden sollte." „Im Tierreich hast du, glaube ich, seltenen chronischen Stress…Bei diesen Tieren, die echten Todesstress haben und Todesangst haben, findest du trotzdem Zeichen des Langzeitstresses nicht, wie sie du bei Menschen findest." Mehr Info über Dr Pathik Hagemann: https://pfimon.de/ Über rubyni®: rubyni® wurde aus der Liebe zur Natur heraus gegründet – mit dem Anspruch, die wertvollsten Inhaltsstoffe so zu verarbeiten, dass ihre ursprüngliche Vitalität erhalten bleibt. Heute entwickelt rubyni® Premium-Nahrungsergänzungen aus hochkonzentrierten Beeren- und Fruchtextrakten, ergänzt durch sorgfältig ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe aus natürlichen Quellen. Jedes Produkt entsteht mit Präzision, Verantwortungsbewusstsein und höchsten Qualitätsstandards – nachhaltig, rein und frei von unnötigen Zusätzen. Mehr Information über rubyni® und Anmeldung zum Newsletter: https://rubyni.com (https://rubyni.com) 👉 Jetzt bewerten & Rezension schreiben: Hat dir der Podcast gefallen? Dann freuen wir uns sehr über deine Bewertung auf Apple Podcasts & Spotify. Rechtlicher Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keinesfalls eine ärztliche Diagnose, Behandlung oder individuelle Beratung durch qualifizierte Fachpersonen. Aussagen, Tipps oder Empfehlungen von Gästen spiegeln deren persönliche Meinung wider und entsprechen nicht zwingend der Haltung von rubyni®, der Moderatorin oder der Produktion.

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