Этот подкаст предназначен для людей, интересующихся психологией. А также для тех, кто хочет узнать что-то новое о себе и о своих близких.
Расширяем свою картину мира и изучаем вместе разные концепции о человечестве.
Если хотите наш выпуск теперь можно посмотреть в видео формате на ютуб/вконтакте
Ура!
ИММИГРАЦИЯ. Стадии адаптации. Кризисы переезда. Жизнь с нуля. Как помочь себе?
This episode explores the stages of adaptation, crises, and strategies for navigating immigration and building a new life, offering insights into coping mechanisms and personal growth.
18 Feb 2025
Как пережить утрату? Страх потери. Смыслы Смерти
Новый выпуск уже на ютуб канале! Поговорим про все что связано со смертью и страхом утраты близкого01:56 Какие чувства мы испытываем при утрате?04:46 Что такое ПТСР и как связано со смертью?06:38 Как связана Привязанность, тревожность и смерть?08:30 Сколько уместно горевать?Симптомы патологии10:24 Задачи горя?11:20 Как помочь себе прожить утрату?12:15 Влияние стресса на проживание утраты14:07 Сакрализация смерти и её влияние15:05 Проговаривание и телесное воздействие16:58 Действия, которые можно сделать ДО/ПОСЛЕ утраты19:49 Ответственность за свою жизнь22:35 Влияние смерти на нашу жизнь25:23 Первый перед вечностью?26:20 Смысл смерти и жизненный цикл29:08 Прощание и ритуалы33:47 Какие виды компенсации?34:44 Стадии горевания35:41 Адаптация к утрате и баланс41:15 Поддержка и помощь
10 Nov 2024
Выгорание в 21 веке : мифы, признаки и предпосылки. Ред флаги для корпорации и сотрудников
Если хотите наш выпуск можно посмотреть в видео формате на ютубе/вконтакте В гостях у нас психолог с опытом работы более 20 лет Александр Посаженников. Директор программ Школы Менеджмента. Для связи с ним по бизнес тренингам или на психологическую консультацию можно записаться в телеграм @posazhennikov1972Сегодня мы подробно обсудим тему выгорания, заглянув в её более глубокие аспекты. Как понять, что у вас выгорание? Как отличить его от депрессии? Какие «красные флаги» на работе могут привести к выгоранию? Как помочь себе и близким? И многое другое — в нашем первом видео-выпуске!Вы можете записаться к Софии на карьерную консультацию по поиску работы в IT, обновлению LinkedIn и резюме. А так же на психологическую консультацию, чтобы поработать с выгоранием .Telegram @missrebornА к Анастасии можно обратиться за монтажом видео и звука, озвучкой, написанием музыки и оформлением саунд-дизайна — этот выпуск полностью создан ею.Instagram @black_rosa.djНам очень важна ваша обратная связь! 00:57 Отношение к выгоранию 03:47 История и симптомы выгорания 05:39 Причины выгорания 09:26 Факторы, способствующие выгоранию 11:19 Примеры установок 12:14 Ответственность и выгорание 13:10 Культурные различия в выгорании 15:06 Признаки выгорания 18:53 Причины прокрастинации 20:45 Скука и выгорание 23:36 Выгорание и нервная система 24:32 Причины и последствия выгорания 25:29 Баланс и справедливость 26:26 Деперсонализация и редукция достижений 27:23 Признаки выгорания и отчаяние 29:18 Признание субъектности 31:12 Профилактика и помощь при выгорании 35:54 Работа и выгорание 37:46 Нереалистичные ожидания 41:47 Признание ценности 44:46 Внимание к телу 45:41 Корпорации и выгорание 46:37 Ожидания от работы 47:34 Честность в выборе работы 49:28 Признаки плохой компании 51:16 Эмпатия и границы 56:56 Как работодатель может помочь?57:52 Культура благодарности 58:46 Признание усилий 59:43 Ясное распределение обязанностей 01:00:40 Обучение и поддержка 01:02:34 Профилактика выгорания 01:03:29 Осознание скуки 01:07:37 Вера в себя 01:09:28 Важность отдыха 01:15:25 Советы по предотвращению выгорания
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
4.7 / 5
3 ratings
Spotify
5.0 / 5
15 ratings
Contact Выживут только невротики
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
