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Weil du Liebe bist.

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by Lara Schäffer

4.9(256 reviews)

176 episodes

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Podcast Overview

Willkommen bei „Weil du Liebe bist.“ Dem Podcast für inneres Wachstum, authentische Weiblichkeit, Sinnlichkeit und bewusste Selbstverbindung. In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Es geht um innere Freiheit, gelebte Spiritualität, tiefe Selbsterfahrung und die Rückverbindung mit deinem Körper, deiner Wahrheit und deiner weiblichen Essenz. Meditation, Achtsamkeit, Tantra und bewusste Lebensführung stehen im Mittelpunkt. Nicht als Konzepte, sondern als gelebte Erfahrung. „Weil du Liebe bist.“ ist ein Podcast für Frauen, die tiefer fühlen möchten. Für Frauen, die sich nach Echtheit sehnen, nach Sinnlichkeit ohne Scham, nach Spiritualität mit Bodenhaftung und nach innerem Wachstum, das im Alltag spürbar wird. Hier darfst du weich werden, ehrlich hinschauen, loslassen und dich erinnern, wer du wirklich bist. Dich erwarten vor allem Solo Folgen mit tiefgehenden Impulsen zu Themen wie Meditation, Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Tantra, Selbstannahme und emotionale Heilung. Ergänzt wird der Podcast durch geführte Meditationen, Rituale und ausgewählte Interviews, die berühren, öffnen und neue Perspektiven schenken. Dieser Podcast ist kein schneller Mindset Hack. Er ist eine Einladung zur Tiefe. Zur Verkörperung. Zum Lauschen. Zum Spüren. Zum Heimkommen in dein Herz. Ich bin Lara Schäffer, Autorin, Speakerin und Wegbegleiterin für bewusste Selbstentfaltung. Mit meiner Stimme, meiner Erfahrung und meiner Tiefe öffne ich Räume für Transformation, Wahrhaftigkeit und lebendige Weiblichkeit. Wenn du Meditation liebst, dich für Tantra interessierst, innere Prozesse erforschen möchtest und bereit bist, dich selbst auf einer neuen Ebene kennenzulernen, dann bist du hier genau richtig. ...Weil du Liebe bist. Deine Lara

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🇩🇪

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12/14/2022

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Recent Episodes

June 18, 2026

Was ist Tantra wirklich? Der Weg zum wahren Selbst und zur Frage: Wer bin ich?

Was ist Tantra wirklich? Was bedeutet das wahre Selbst? Und wer sind wir, wenn wir für einen Moment alles ablegen, was wir über uns gelernt, geglaubt und übernommen haben? In dieser besonderen Folge von „Weil du Liebe bist“ nehme ich dich mit in eine aufgezeichnete Gruppen Mentoring Einheit aus meiner aktuellen Tantra Hatha Yoga Ausbildung. Wir tauchen gemeinsam in eine der tiefsten Fragen des Tantra ein: Wer bin ich wirklich? Diese Folge öffnet einen Raum für Tantra als spirituellen Weg, als lebendige Philosophie und als direkte Erfahrung von Bewusstsein, Körper, Wahrheit und innerer Freiheit. Es geht um das höchste Selbst, um unser wahres Wesen und darum, was Tantra uns über Angst, Scham, Erstarrung, Lebendigkeit und innere Transformation lehren kann. Du erfährst, wonach Tantra wirklich fragt, was das Ziel von Tantra ist und warum die Frage „Wer bin ich?“ eine der magischsten und transformierendsten Fragen auf dem spirituellen Weg sein kann. Wir sprechen über den rechten und linken Pfad des Tantra, über den weißen und schwarzen Weg und darüber, wie unterschiedlich sich diese Wege im Leben zeigen können. Es geht um Bewusstheit, radikale Erfahrung, Hingabe, Beobachtung, Mut und die innere Bereitschaft, dem Leben wirklich zu begegnen. Ein weiterer Teil dieser Folge widmet sich dem Maha Mrityunjaya Mantra, einem der kraftvollsten Mantras aus der yogischen Tradition. Dieses Mantra erinnert uns an Heilung, Bewusstsein, Vergänglichkeit und an das Unsterbliche in uns. Maha Mrityunjaya Mantra Om tryambakam yajāmaheSugandhim pusti vardhanamUrvā rukamiva bandhanānMrityor muksīya māmrītāt Übersetzung ins Deutsche: Om tryambakam yajāmaheOm, ich rufe das Auge des Erwachens in mir, das über alle Täuschung hinausblickt. Sugandhim pusti vardhanamMöge aus diesem Blick der reine Duft meiner Seele aufsteigen, das Mitgefühl, das allem Leben innewohnt. Urvā rukamiva bandhanānWie eine Frucht sich sanft von ihrem Stiel löst, so möge mich dieses Bewusstsein von den Fesseln meiner Begrenzung befreien. Mrityor muksīya māmrītātUnd möge ich, frei von aller Angst, das Unsterbliche in mir leben, atmen und lieben, in Erinnerung an das, was ich wirklich bin. Diese Folge ist für dich, wenn du dich für Tantra, Tantra Yoga, Yoga Philosophie, spirituelle Persönlichkeitsentwicklung, wahres Selbst, höchstes Selbst, Bewusstsein, Nervensystem, Scham, Angst, Heilung, Mantra und innere Freiheit interessierst. Sie ist auch für dich, wenn du spürst, dass du nicht mehr nur funktionieren möchtest. Wenn in dir die Sehnsucht lebt, dich tiefer zu erkennen, mutiger zu leben und dich an dein inneres Licht zu erinnern. Tantra fragt nicht nach Perfektion. Tantra fragt nach Wahrheit. Und genau dort beginnt der Weg zurück zu dir. Mehr zu meinen Retreats, Ausbildungen und Angeboten findest du hier:www.lara-schaeffer.com Wenn du dich für meine Tantra Hatha Yoga Ausbildung interessierst und spürst, dass dieser Weg dich ruft, kannst du hier ein Kennenlerngespräch buchen: LINK Hier findest du meinen LUMO Onlineshop mit ayurvedischen Knusper Gewürzen, Toppings und besonderen Genussprodukten:www.lumo-love.com Verbinde dich gern mit mir auf Instagram:@laraschaeffer.yoga Bei Fragen oder für eine Zusammenarbeit schreibe mir gern an:love@lara-schaeffer.com … weil du Liebe bist. deine Lara

April 7, 2026

Meditation bei chronischen Schmerzen & Erschöpfung – Finde Entspannung & inneren Frieden

Diese geführte Meditation ist eine Einladung, deinem Körper auf eine neue Weise zu begegnen. Wenn du körperliche Schmerzen spürst, ob akut, wiederkehrend oder chronisch, begleite ich dich in dieser sanften Praxis zurück in die Verbindung mit dir selbst. Weg vom Widerstand. Hin zur Wahrnehmung. Denn Schmerz ist nicht einfach nur etwas, das verschwinden muss.Er ist oft ein Ausdruck deines Körpers. Eine Sprache. Eine Botschaft. In dieser ca. 12-minütigen Meditation führe ich dich Schritt für Schritt in eine tiefe Entspannung. Du lernst, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, Empfindungen zu beobachten und einen Raum in dir zu öffnen, in dem Frieden entstehen darf, auch dann, wenn noch nicht alles gelöst ist. Diese Meditation verbindet Elemente aus Achtsamkeit, somatischer Körperarbeit und moderner Schmerzforschung. Sie unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren und Sicherheit in deinem Körper zu erfahren. Diese Folge ist für dich, wenn du: unter körperlichen Schmerzen oder Verspannungen leidest chronische Beschwerden hast oder immer wiederkehrende Symptome erlebst dich nach tiefer Entspannung sehnstlernen möchtest, deinen Körper besser zu verstehen aus dem Kampf mit deinem Körper aussteigen möchtest mehr inneren Frieden in dir spüren möchtest Du darfst hier einfach sein.Atmen. Spüren. Lauschen. Und vielleicht entdecken, dass selbst im Schmerz ein leiser Weg zurück zu dir liegt. Verbinde dich gern mit mir:Instagram: @laramadeby Mehr über mein Mentoring Programm HIER Meine traumasensible Yin Yoga und Breathwork AusbildungMehr Infos findest du HIER. Wenn du dir persönlichen Austausch wünschst oder Fragen hast, schreibe mir jederzeitlove@lara-schaeffer.com … weil du Liebe bist.Deine Lara Suchbegriffe dieser Folge:Meditation bei Schmerzen, Meditation bei chronischen Schmerzen, Entspannung Körper und Geist, geführte Meditation deutsch, Achtsamkeit Körperwahrnehmung, somatische Meditation, Nervensystem beruhigen, Schmerz loslassen, innere Ruhe finden, Heilung durch Achtsamkeit, Body Scan Meditation, psychosomatische Beschwerden, Entspannung bei Verspannungen

March 17, 2026

Das Geheimnis deiner Gefühle – Was dein Körper schon weiß, bevor du es denkst (Teil 1).mp3

Warum fühlst du, was du fühlst? In dieser tiefgehenden Podcastfolge erfährst du, wie Gefühle wirklich entstehen; und warum dein Körper dabei eine viel größere Rolle spielt, als du vielleicht bisher gedacht hast. Ich nehme dich mit in eine echte Mentoring-Session aus meiner Tantra Hatha Yoga Ausbildung. Du hörst echte Stimmen, echte Emotionen und bekommst gleichzeitig ein klares Verständnis darüber, wie Gedanken, Gefühle und Körper miteinander verbunden sind. Wenn du dich schon einmal gefragt hast,warum deine Emotionen manchmal so intensiv sind,warum dein Kopf etwas anderes sagt als dein Körperoder warum du dich selbst nicht immer verstehst,dann wird diese Folge für dich ein echter Gamechanger sein. Du lernst in dieser Folge:wie Gefühle und Emotionen im Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Körper entstehenwarum dein Körper oft schneller reagiert als dein Verstandwie Gedanken deine Gefühle beeinflussen – und umgekehrtwas Interozeption ist und warum Körperwahrnehmung der Schlüssel zu emotionaler Klarheit istwie sich emotionale Schleifen aus Gedanken, Körperreaktionen und Gefühlen bildenund wie du durch Atem, Embodiment, Yin Yoga und Nervensystem-Regulation deine innere Welt verändern kannst. Diese Folge verbindet neurowissenschaftliche Grundlagen mit Yoga, Breathwork und ganzheitlicher Körperarbeit; verständlich erklärt und gleichzeitig tief fühlbar. Sie ist der erste Teil einer intensiven Reise zu dir selbst.Zu mehr Selbstwahrnehmung, emotionaler Balance und innerer Sicherheit. Wenn du deine Gefühle besser verstehen, dein Nervensystem regulieren und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper aufbauen möchtest, ist diese Folge genau für dich. Speichere die Folge, teile sie mit Menschen, die sie gerade brauchen, und abonniere den Podcast, um keinen Teil dieser Reihe zu verpassen. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem Frauen-Retreat in Portugal ein. Eine transformierende Reise zurück in deine authentische Weiblichkeit, in dein inneres Feuer und in deine gelebte Lebendigkeit. Durch Yoga, Breathwork, Embodiment und bewusste Verbindung entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich selbst neu erfahren kannst; ehrlich, kraftvoll und tief verbunden. Hier kannst du dich zum Retreat bewerben:LINK Instagram:@laramadeby Mehr über meine Arbeit:WEBSITE Danke für Dich... ...weil du Liebe bist. Deine Lara

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In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Es geht um innere Freiheit, gelebte Spiritualität, tiefe Selbsterfahrung und die Rückverbindung mit deinem Körper, deiner Wahrheit und deiner weiblichen Essenz. Meditation, Achtsamkeit, Tantra und bewusste Lebensführung stehen im Mittelpunkt. Nicht als Konzepte, sondern als gelebte Erfahrung.

„Weil du Liebe bist.“ ist ein Podcast für Frauen, die tiefer fühlen möchten. Für Frauen, die sich nach Echtheit sehnen, nach Sinnlichkeit ohne Scham, nach Spiritualität mit Bodenhaftung und nach innerem Wachstum, das im Alltag spürbar wird. Hier darfst du weich werden, ehrlich hinschauen, loslassen und dich erinnern, wer du wirklich bist.

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