吳若權 權式重點
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Podcast Overview
<p>吳若權 • 權式重點 <br /> <br />人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！ <br />生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！ <br />【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！ <br /> <br />合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
8/1/2022
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Recent Episodes
July 13, 2026
EP.520【吳若權X林萃芬】觀察對方的肢體語言，看穿他是一個怎樣的人
<p>每一集，都是一段彰化的故事。</p><p>《彰話噪咖》透過人物訪談，分享在地故事、探索生活議題，發現城市發展的更多可能。</p><p>邀請你一起用聲音認識彰化，感受這座城市最強韌的生命力。</p><p>立即收聽👇</p><p><a href="https://fstry.pse.is/9bceud">https://fstry.pse.is/9bceud</a></p><p>#彰化縣政府廣告</p><p> <br /></p><p>—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——</p><p> <br /></p><br/> <br /> <p>📍|觀察對方的肢體語言，看穿他是一個怎樣的人|<br><br>有些人，嘴上說「沒事」，<br>身體卻早已透露答案。</p><p>有些人，話說得很漂亮，<br>眼神卻藏不住猶豫與防備。</p><p>真正誠實的，往往不是語言，<br>而是那些不經意流露的肢體訊號。</p><p>這一集《權式重點》，<br>吳若權邀請諮商心理師林萃芬，<br>一起分享如何透過肢體語言、微表情、眼神與聲音，<br>提升洞察人心的能力。</p><p>這不是教你猜心，更不是教你操控別人。<br>而是幫助自己在人際互動中，<br>少一點誤判，多一點理解；<br>少一些委屈，多一些保護自己的能力。</p><p>林萃芬老師提出獨創的<br>「S.P.E.E.D快速洞察人心」五步驟：</p><p>✦ 掃描：快速掌握整體狀態與異常訊號<br>✦ 分解：拆解肢體、表情、聲音與行為線索<br>✦ 放大：聚焦情緒與高風險訊號<br>✦ 評估：結合情境，避免以偏概全<br>✦ 決定：做出更適合的互動與判斷</p><p>或許你會想知道：</p><p>✦ 為什麼有些人第一眼就讓你感到不舒服？<br>✦ 如何分辨對方是真誠，還是刻意包裝？<br>✦ 怎麼提升自己的觀察力，又避免落入主觀偏見？</p><p>很多時候，我們以為自己看錯了人。<br>回頭才發現，那些細微的訊號，其實早就出現。</p><p>真正的洞察，不是急著下結論，而是願意多看一點、多理解一點，<br>讓判斷更完整，也讓自己少受傷。</p><p>🎧收聽這集《權式重點》，<br>一起培養讀懂人心的能力，<br>在人際關係、職場合作與親密互動中，<br>做出更清楚、更安心的選擇。</p><p></p><p>加入會員，支持節目： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join">https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join</a></p><p>留言告訴我你對這一集的想法： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments">https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments</a></p><p></p><p>聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
July 9, 2026
EP.519【吳若權X鍾穎】從榮格心理學探討：為什麼你總是重複遇見不想要的人生？
<p>🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉 <a href="https://fstry.pse.is/9b9r32">https://fstry.pse.is/9b9r32</a> </p><p style="text-align: left"> </p><p style="text-align: left">照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 </p><p> <br /></p><p>—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——</p><p> <br /></p><br/> <br /> <p>📍｜為什麼你總是重複遇見不想要的人生？｜</p><p>你有沒有發現，有些故事，好像一直在重演？</p><p>換了一段感情，最後還是受傷；換了一份工作，又遇見相似的主管；以為離開了某段關係，就能重新開始，卻發現熟悉的劇情，再次出現在眼前。</p><p>這真的是命運嗎？</p><p>這一集《權式重點》，吳若權邀請暢銷作家鐘穎老師，從新書《活出你的本來面目》出發，一起聊聊榮格那句發人深省的話：</p><p><strong>「若你意識不到自己的內心，它就會化為命運。」</strong></p><p>許多人以為，人生最大的困境來自外在；但真正影響我們的，往往是那些自己尚未看見的內在模式。</p><p>在這一集中，我們將一起探討：</p><p>✦ 為什麼總是不斷遇見相似的人、經歷相似的挫折？這只是巧合，還是內心模式的重複？</p><p>✦ 什麼是「投射」？為什麼我們對某些人的強烈喜歡或討厭，常常映照著自己尚未覺察的一部分？</p><p>✦ 一般人可以如何開始進行陰影覺察？情緒，又如何成為理解自己的重要線索？</p><p>節目中，我也分享生活中常見的例子：有人總是遇到控制慾很強的伴侶，有人一直被情緒勒索，有人習慣討好別人，甚至換了環境，故事依舊沒有改變。</p><p>問題，也許不只是別人。</p><p>更重要的是，我們是否願意回頭看看自己的內心。</p><p>榮格談「內心投射」，而佛法說「境隨心轉」，兩種不同的語言，卻都提醒我們：真正改變人生，不是先改變世界，而是開始看見自己。</p><p>📌 本集三個重點：</p><p>① 自己，就是自己人生劇本的作者。</p><p>② 情緒是路標，帶領我們看見內在的陰影。</p><p>③ 不必期待世界永遠公平，只需學習改變自己看待世界的方式。</p><p>🌿【權式金句】</p><p>✦ 你以為是命運，其實常常只是沒有被看見的自己。</p><p>✦ 情緒不是問題，它提醒你：內心還有值得理解的地方。</p><p>✦ 真正改變命運，不是改變別人，而是開始看見自己。</p><p>✨【歡迎留言】</p><p>你是否曾經在人際、感情或工作中，一再遇見相似的困境？</p><p>回頭看，那段重複發生的人生故事，帶給你最大的提醒，又是什麼？<br><br>加入會員，支持節目： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join">https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join</a></p><p>留言告訴我你對這一集的想法： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments">https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments</a></p><p></p><p>聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
July 6, 2026
EP.518【吳若權X洪培芸】親情，是這輩子來還債，或是真心付出的愛？
<p>美鳳姐天天喝的<strong>【補體素優蛋白EX】</strong></p><p>✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D<br>✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝</p><p>忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 <a href="https://fstry.pse.is/9akccn">https://fstry.pse.is/9akccn</a> </p><p> </p><p>*蛋白質可用於肌肉生長</p><p>**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比</p><p> <br /></p><p>—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——</p><p> <br /></p><br/> <br /> <p>📍▍親情，是這輩子來還債，或是真心付出的愛？▍</p><p>很多人從小就聽過一句話：「天下無不是的父母。」</p><p>於是，我們努力做個孝順的孩子，也習慣把家人的期待放在自己前面。可是，當照顧變成壓力、付出變成愧疚、拒絕變成罪惡感時，我們開始懷疑：這真的是愛，還是被一種無形的「親情債」綁住了？</p><p>這一集《權式重點》，我邀請臨床心理師洪培芸，一起聊聊許多人放在心裡、卻不容易說出口的課題。我們將一起討論：</p><p>✦ 為什麼有人說，原生家庭會影響一生？心理學所說的「親情債」，究竟是什麼？</p><p>✦ 「孝順」與「情緒勒索」之間，界線應該畫在哪裡？</p><p>✦ 當長期承受親情壓力，不斷內耗，我們究竟該選擇忍耐，還是學會設立界線？</p><p>節目中，我分享自己一路走來的一個體會。</p><p>很多時候，改變人生的，不一定是改變關係，而是改變看待關係的角度。</p><p>也許，我們來到一段親情裡，不一定是來還債，而是帶著一份願意付出的心，完成彼此生命中的一段報恩。</p><p>當我們不再只用「欠」的角度看待愛，很多沉重，也可能慢慢變得柔軟。</p><p>會不會，我們是來報恩、而不是還債？</p><p>轉念之後，海闊天空。</p><p>🌿【權式金句】</p><p>✦ 真正的孝順，不是失去自己，而是在愛與界線之間找到平衡。</p><p>✦ 有些親情需要承擔，但不必用犧牲自己來證明。</p><p>✦ 換一個角度看待親情，也許我們不是來還債，而是來報恩。</p><p>✨【歡迎留言】</p><p>你曾經因為「孝順」而勉強自己嗎？</p><p>你認為，愛家人與照顧自己之間，界線應該畫在哪裡？</p><p><br>加入會員，支持節目： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join">https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join</a></p><p>留言告訴我你對這一集的想法： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments">https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments</a></p><p></p><p>聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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