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午夜飞行 VOL DE NUIT

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「午夜飞行」是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。 - 主播微博：@VividCrystal - 主播小红书：@午夜飞行VC - 节目微博：@午夜飞行Official - 节目公众号：午夜飞行本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 听友群请添加微信：hellomarcast - 商务合作：hello@marcastmedia.com

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June 17, 2026

Vol.188 人在山西，血脉觉醒 | 对谈张志浩

<img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4b95-audiofreehighqps/3D/F0/GKwRIUEOCF0uAAjz9gSp5gLa.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4b95-audiofreehighqps/3D/F0/GKwRIUEOCF0uAAjz9gSp5gLa.png?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4b95-audiofreehighqps/3D/F0/GKwRIUEOCF0uAAjz9gSp5gLa.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="187.5" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4b95-audiofreehighqps/3D/F0/GKwRIUEOCF0uAAjz9gSp5gLa.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="35"> *** 本期节目由太原万象城 × 午夜飞行共同呈现 *** 这期节目非常特别，是在山西太原录制的。作为精神山西人的 VC 邀请到了土生土长的太原人、文博专业出身、同时也是知名红楼解读者的张志浩老师，一起聊了聊山西的古建筑、古老的中国文化，以及那些「血脉觉醒」的瞬间。我们从北齐壁画博物馆、张志浩老师学生时代下古墓的经历、山西村子里那些还在使用的古戏台，聊到了山西这片土地上的人气、人情和从未中断过的朴素民间信仰，也聊到了苏轼在庐山找不到「真面目」的故事，聊到古建筑如何缓解现代人的时间焦虑，以及《红楼梦》和古建筑在「构建精神空间」上的共通之处。中国大地上那些迷人古建筑不是用来打卡的，是用来感受的。站在千年建筑面前，你会发现，我们拥有独属于中国人的一份浪漫！厚土无疆，我们可以在这片土地上，发现和讲述新的故事。<img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4a0e-audiofreehighqps/3F/20/GKwRIMAOCF1YAAMGAASp5hr4.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4a0e-audiofreehighqps/3F/20/GKwRIMAOCF1YAAMGAASp5hr4.jpeg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4a0e-audiofreehighqps/3F/20/GKwRIMAOCF1YAAMGAASp5hr4.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="562.5" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4a0e-audiofreehighqps/3F/20/GKwRIMAOCF1YAAMGAASp5hr4.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="105"> ▲ 太原万象城「厚土新风」VC 对话张志浩现场 本期节目你将听到：01:36 张志浩：文博专业出身，下过古墓，讲过红楼06:02 新书封面设计灵感之一，就来自「妇人启门图」08:43 第一次进云冈石窟音乐窟：震撼到说不出话10:43 善化寺门口的叔叔阿姨：古建融入日常，全国独一份14:26 山西广大农村里的古建筑：不需要刻意保存，它就在那活着20:34 开化寺：从小以为叫「开化市」，直到在郊县遇到另一个开化寺23:22 太原双塔寺：太原小学生扫墓、郊游的地方，后来才知道那是古迹26:38 芮城连三舞台：三个戏台连一起，给不同神明唱戏27:41 山西古建保存完好的最重要原因之一，其实是「人情味」30:01 晋祠水母娘娘的故事：姥姥和奶奶讲的同一个传说33:08 研究生时收集水利碑，发现民间信仰和「人变成神」的传统35:47 传统戏曲和山西紧密相连：从元代杂剧到苏三起解40:21 浊漳河谷的午后：大爷大妈绕庙坐着聊天，古建有灵魂41:30 苏轼在庐山：一直找不到「真面目」，直到在寺庙聊了一晚「无情话」45:38 做访古的播客节目，最终希望大家带着耳朵去现场，亲自感受47:46 访古如何缓解了我的时间焦虑？52:20 苏轼的困惑也是我们的：景观化和网红化，让我们离真实更近还是更远？56:02 贾樟柯电影里的古建：文峰塔、城墙，另一种风味58:03 推荐 1949-1966 年的老电影：古建没有被景观化之前的真实样子59:27 胡金铨、张彻的武侠片：斗拱和风铃外化了侠客的心境01:01:33 红楼和古建的共通之处：它们构建了一个独特的属于中国人的精神空间01:08:59 我们这代人，终于走到了能认出它们的时候 本期提及作品与地点：书籍： 《红楼时代》（张志浩著）纪录片： 《大同市长》影视作品： 《主角》《站台》《山河故人》《早春二月》人物： 苏轼、曹雪芹、常总禅师、胡金铨、张彻地点：- 山西太原：北齐壁画博物馆、开化寺、永祚寺（双塔寺）、晋祠- 山西大同：云冈石窟、善化寺- 山西芮城：连三舞台、永乐宫、广仁王庙- 山西平顺：龙门寺- 山西汾阳：文峰塔- 山西忻州：九原岗北朝壁画墓- 山西晋东南地区的二仙庙 <img data-key="2" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/fe2f-audiofreehighqps/89/0F/GAqh6-4OCF29AANasQSp5lE6.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/fe2f-audiofreehighqps/89/0F/GAqh6-4OCF29AANasQSp5lE6.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/fe2f-audiofreehighqps/89/0F/GAqh6-4OCF29AANasQSp5lE6.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1125" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/fe2f-audiofreehighqps/89/0F/GAqh6-4OCF29AANasQSp5lE6.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="210"> <img data-key="3" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/44cf-audiofreehighqps/26/E9/GKwRIUEOCF3NAARbPgSp5lnP.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" 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Sonata for Piano and Violin in F K.3761. Allegro - Hilary Hahn,Natalie Zhu  【封面图片】 Photos by 太原万象城 【节目出品】 由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast  - 公众号：Marcast  - 微博：@Marcast  - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 - 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ  © 2026 Marcast Media

June 1, 2026

Vol.187 世界上到底有没有确定的东西？我们去荒野山河里找答案

<img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5e02-audiofreehighqps/42/4B/GAqhRAAN7xMWAAjz9gSgO-9s.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5e02-audiofreehighqps/42/4B/GAqhRAAN7xMWAAjz9gSgO-9s.png?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5e02-audiofreehighqps/42/4B/GAqhRAAN7xMWAAjz9gSgO-9s.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="187.5" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5e02-audiofreehighqps/42/4B/GAqhRAAN7xMWAAjz9gSgO-9s.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="35"> 2015 年，贾樟柯的《山河故人》记录了被时代洪流冲散的离散与漂泊。十年后「山河」依旧在，却涌现出一批「山河新人」—— 他们或扎根异乡，或重新发明生活，用行动书写着属于自己的城市叙事。 本期节目，「午夜飞行」全新专题《山河新人》正式启程！第一站，主播 VC 将跟随一位写作者的脚步，离开城市，走向荒野。她带着一个困扰已久的「天问」出发：这个世界上，到底有没有确凿无疑的东西？ 她就是作家依蔓（小红书：@依蔓蔓蔓�） 2025 年 6 月，依蔓的非虚构作品《荒野寻马》出版，在这本书里，她记录下了自己去内蒙古自治区呼伦贝尔的恩和、宝格德乌拉、英格兰东南部的埃平森林、西班牙西北部小镇萨布塞多以及蒙古国的辽阔草原和查坦人一起寻马、放马、和马一起生活、一起游牧的故事。那依蔓究竟为什么出发，她想要寻找些什么，又在世界不同地方遇见了关于小马的哪些不一样的故事和感受，我们一起和依蔓，去荒野、去她的作品里看一看。 <img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/14f5-audiofreehighqps/DF/3A/GAqhQKIN7xYhAAIpiQSgPTUJ.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/14f5-audiofreehighqps/DF/3A/GAqhQKIN7xYhAAIpiQSgPTUJ.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/14f5-audiofreehighqps/DF/3A/GAqhQKIN7xYhAAIpiQSgPTUJ.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1214.203233256351" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/14f5-audiofreehighqps/DF/3A/GAqhQKIN7xYhAAIpiQSgPTUJ.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="226.65127020785218"> 本期节目你将听到：00:15 从「山河故人」到「山河新人」02:10 依蔓和她的「小马」——《荒野寻马》03:22 出发不是因为勇敢，而是实在是非做不可！05:35 VC 在新疆读「小马」，第一遍是旅行，第二遍是人生11:41 为什么要去「寻马」？为什么是「马」？14:14 在恩和，吃肉的「正义」与直视死亡的勇气21:33 冷并快乐着：一个冬天出生的人对极寒的「爽感」体验34:13 在西班牙：当手机没电，我看到了野马的恐惧40:34 在西班牙野马节，我们该如何理解眼前的一切？47:53 被问题不断驱动的旅程：从一个地方通向另一个地方48:34 在宝格德乌拉，看到一种超越性的「确凿」50:55 在查坦人的荒原，找到对「动荡」的另一种理解：山就是山，河流就是河流。55:49 把焦虑与挣扎写进书里，需要多大勇气？01:00:32 「天问」找到答案了吗？有确定的东西吗？01:08:58 宇宙早有安排：一次「被迫取消」的旅行，如何成为了最好的安排？01:17:37 旅行的后劲儿：当荒野的体验成为身体的一部分01:21:15 新的好奇心：为了知道「鱼是什么感觉」，开始学习自由潜水 <img data-key="2" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/738b-audiofreehighqps/A4/F5/GAqhJLsN7xZBAAFE8ASgPT-Z.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/738b-audiofreehighqps/A4/F5/GAqhJLsN7xZBAAFE8ASgPT-Z.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/738b-audiofreehighqps/A4/F5/GAqhJLsN7xZBAAFE8ASgPT-Z.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1000" 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data-preview-height="93.33333333333333"> ▲ 内蒙古宝格德乌拉圣山<img data-key="4" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/6f34-audiofreehighqps/50/6F/GKwRIMAN7xZsAAkr1gSgPUwT.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/6f34-audiofreehighqps/50/6F/GKwRIMAN7xZsAAkr1gSgPUwT.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/6f34-audiofreehighqps/50/6F/GKwRIMAN7xZsAAkr1gSgPUwT.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="500" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/6f34-audiofreehighqps/50/6F/GKwRIMAN7xZsAAkr1gSgPUwT.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="93.33333333333333"> ▲ 西班牙萨布塞多「野马节」现场<img data-key="5" 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Go West - Pet Shop Boys  2. Piano Sonata No.30 in E, Op.1093. Gesangvoll, mit innigster Empfindung (Andante molto cantabile ed espressivo) - 内田光子  【封面图片】 Photos by 依蔓 【节目出品】 本节目由 Marcast®️ 播客厂牌荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast  - 公众号：Marcast  - 微博：@Marcast  - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d - 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ  © 2026 Marcast Media

May 25, 2026

Vol.186 神奇世界溜达指南：如何随时随地开始一场独特的遛弯儿

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