《熄灯后》是一档独特的播客节目，由三位性格各异的女大学生主持。每当夜幕降临，灯光熄灭，她们便会聚在一起，开启一场关于生活、情感和成长的深夜对话。这不仅仅是一个关于大学时光的分享，更是一次心灵的交流。 在这个温馨而私密的空间里，她们的话题远远超出了校园生活的范畴。友情的温暖、亲情的牵绊、爱情的甜蜜与苦涩、女性在成长道路上的挑战与收获，以及社会上各种引发热议的现象，三位主持人以其独特的视角和丰富的情感，让听众能够感受到不同性格之间的火花碰撞。 她们的声音，或许带着一丝稚嫩，透露出年轻的气息。她们的观点，可能不够成熟，甚至有些幼稚。但这正是青春的本色，她们敢于面对自己的不足，勇敢地在探索中前行。 《熄灯后》不仅仅是一个播客节目，它更是一处灵魂的港湾，一个能够让人们在夜晚找到共鸣的地方。三位女大学生以真诚和热情，邀请每一位听众进入她们的世界，分享她们的故事，感受她们的情感。 在这个节目中，你不仅能够听到三个年轻人的心声，还可能会发现自己的影子，找到与自己心灵相通的朋友。希望通过这个平台，能够帮助每一位听众找到那些与自己同频的人，一起奔赴各自心中的热爱，一起在青春的旅途上，不断探索，不断前行。
熄灯后 After hours
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Podcast Overview
《熄灯后》是一档独特的播客节目，由三位性格各异的女大学生主持。每当夜幕降临，灯光熄灭，她们便会聚在一起，开启一场关于生活、情感和成长的深夜对话。这不仅仅是一个关于大学时光的分享，更是一次心灵的交流。 在这个温馨而私密的空间里，她们的话题远远超出了校园生活的范畴。友情的温暖、亲情的牵绊、爱情的甜蜜与苦涩、女性在成长道路上的挑战与收获，以及社会上各种引发热议的现象，三位主持人以其独特的视角和丰富的情感，让听众能够感受到不同性格之间的火花碰撞。 她们的声音，或许带着一丝稚嫩，透露出年轻的气息。她们的观点，可能不够成熟，甚至有些幼稚。但这正是青春的本色，她们敢于面对自己的不足，勇敢地在探索中前行。 《熄灯后》不仅仅是一个播客节目，它更是一处灵魂的港湾，一个能够让人们在夜晚找到共鸣的地方。三位女大学生以真诚和热情，邀请每一位听众进入她们的世界，分享她们的故事，感受她们的情感。 在这个节目中，你不仅能够听到三个年轻人的心声，还可能会发现自己的影子，找到与自己心灵相通的朋友。希望通过这个平台，能够帮助每一位听众找到那些与自己同频的人，一起奔赴各自心中的热爱，一起在青春的旅途上，不断探索，不断前行。
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🇨🇳
Publishing Since
5/27/2024
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Recent Episodes
October 29, 2025
Vol.23 关系松弛感：找到你的社交“舒适区”
<blockquote>北京时间23:00</blockquote><p>剪不断，理还乱~无论是在校还是出社会的朋友来说，人际关系都是我们日常维持的必要，总会有些让人又爱又恨的难题。我们在和她人接触时，总会不由自主的戴上专属的社交面具，可能当我们久违地和老友相聚时，面具才会消失。但不能否认的是很多很多朋友们人际难题就是在与自己好友之间产生，其中边界感问题是最常见的，你我之间到底存在着怎么样的一根隐形线呢，本次熄灯后欢迎大家一起寻找自己的线!</p><p>引用《非暴力沟通》“两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，没有良好的情绪说得再多也只是发泄。这里是“期待你来”的熄灯后~</p><blockquote>—主持—</blockquote><p>九七</p><p>西卡</p><p>柚柚</p><p>投稿方式：jiuqi9703@163.com</p>
October 15, 2025
Vol.22 婚礼奇遇记：那些年我们参与过的婚礼
<blockquote>北京时间23:00</blockquote><p>Will you marry me？Yes or Yes? 欢迎来到熄灯后的《婚礼奇遇记》！</p><p>在这里，我们不谈千篇一律的浪漫套路，只分享那些让我们啼笑皆非的真实故事：从传统婚礼的固定流程，到新兴流行婚礼的答谢宴；从高端婚礼酒店的梦幻场景，到乡村流水席吃出满汉全席的架势……</p><p>每一场婚礼都是新人的庆典，宾客的社交场景。我们将用幽默的视角，拆解婚礼上的欢乐、尴尬与感动瞬间。如果你也好奇红毯之下的“魔幻现实”，就快和我们三人一起聊聊关于爱情、友情和人情的那些事儿，在评论区跟我们留言呀，这里是“敢于发言”的熄灯后～</p><blockquote>—主持—</blockquote><p>九七</p><p>西卡</p><p>柚柚</p><p>投稿方式：jiuqi9703@163.com</p>
April 16, 2025
Vol.21 我值得，我选择：重建配得感与自我主体性
<blockquote>北京时间23:00</blockquote><p>大家好，欢迎来到熄灯后的特别节目“自我探索之旅”，本期的主题是《我值得，我选择：重建配得感与自我主体性》，本期分为了四个部分，我们将从配得感出发，分享我们在成长路上从怀疑自己到肯定自己的变化。外界的声音固然重要，但在这期播客中我们希望大家能听见自己的声音，看见自己，认识自己。一点点尝试揭开内心的面纱，培养自我主体性。记住，你值得世间所有美好！</p><p>这里是邀请大家一起踏上自我探索之旅的熄灯后~</p><blockquote>—主持—</blockquote><p>九七</p><p>西卡</p><p>柚柚</p><p>投稿方式：jiuqi9703@163.com</p>
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