這是矽谷太太- Jacqueline 跟聽眾朋友們分享生活經驗、人生領悟、補足元氣的園地。本節目討論的內容包括矽谷的生活、親子與家庭關係、個人身心靈成長等等。歡迎大家一起來充電！<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
矽谷太太 Jacqueline充電時光
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這是矽谷太太- Jacqueline 跟聽眾朋友們分享生活經驗、人生領悟、補足元氣的園地。本節目討論的內容包括矽谷的生活、親子與家庭關係、個人身心靈成長等等。歡迎大家一起來充電！<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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🇨🇳
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12/15/2019
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June 11, 2026
無痛離婚～帶自己健康地去離婚 S7E22
<p>✨「讓自己健健康康地去離婚！」✨</p><br><p>❤️適合正在婚姻中掙扎、考慮是否該離婚、感到卡住無法決定的人；已經離婚但仍走不出陰影、心情憤慨或憂鬱者；以及想陪伴朋友走過婚姻困境、尋求實用建議與心態調整的聽眾。特別推薦給重視自我成長、希望以更理性與平和方式面對婚姻挑戰的成人聽眾。</p><br><p>✍️ 婚姻走到想離婚的地步，往往充滿痛苦與兩難。本集以「無痛離婚」為主題，J 分享從家庭經驗、來賓故事與參考書籍中整理出的實用洞見。從婚姻的本質、不同類型的婚姻，到修復關係的努力，以及真正該離婚時如何降低傷害、做好心理準備（六大無痛訣竅），一步步陪伴聽眾思考與決定。無論你正卡在婚姻中，或已離婚卻難以放下，都能從中獲得力量與希望，找到屬於自己的 silver lining。</p><br><p>🎬 電影：</p><p>Kramer vs. Kramer《克拉瑪對克拉瑪》（1979年電影） </p><br><p>📚 書：</p><p>《1的力量-走出離婚低谷，30個過來人的經驗，陪伴你自信重生》作者：劉威麟</p><p>"The All-or-Nothing Marriage” by Eli Finkel</p><br><p><br></p><p>🔤英文：</p><p>Elastic Bracelet Cord ：伸縮手環線 / 彈性手環繩 </p><p>Silver lining ：烏雲邊上的銀邊（比喻困境中的希望與慰藉） </p><p>You bring the best out of me. ：你把我最好的一面引出來了</p><br><p>🧑🏫 人物：</p><p>劉威麟</p><p>John Gottman (psychologist and Professor, 華盛頓大學退休Emeritus at the University of Washington, where he established the renowned “Love Lab” 愛的實驗室創辦人)</p><p>Eli Finkel (西北大學教授 a professor at Northwestern University, with appointments in the psychology department and the Kellogg School of Management.)</p><br><p><br></p><p>🌟金句： </p><p> 「（離婚）已經十五年前的事了，他們卻講得好像是昨天才發生」 </p><p> 「這種透過學習、努力、修正再修正而來的成果，比幸運地遇上幸福，不知道甜美多少」 </p><p> 「婚姻可能努力到最後失敗了，你的人生，卻往更成功的方向邁進」 </p><p> 「被困住的感覺，百分之九十九是來自我們自己的心態」 </p><p> 「希望，是人類前進的動力」 </p><p> 「離婚不是家人關係的終點，而是新關係的起點」</p><p> 「讓自己健健康康地去離婚」</p><br><p>🎙️相關老節目：</p><p>《S7E19 該不該離開？婚姻觸礁時，找回決定人生的力量》</p><p>《S3E12 「受害者心態」之深入剖析》</p><p>《S7E21.1 走出「受害者心態」的三角牢籠》</p><p>《S7E20 離婚？從『受害者』升級『受益人』｜Sabrina Huang 真情專訪》</p><br><p><br></p><p>＊節目贊助商：</p><p>Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）</p><p>REALTOR® | DRE 01334314</p><p><a href="https://www.compass.com/agents/flora-chen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.compass.com/agents/flora-chen/</a></p><br><p>Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）</p><p>Broker Associate | DRE 01136969</p><p><a href="https://www.compass.com/agents/joseph-yen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.compass.com/agents/joseph-yen/</a></p><p> </p><p>＊捐款支持Jacqueline：<a href="https://www.paypal.com/donate?campaign_id=R5H3LUY8LKNPG" rel="noopener noreferrer" target="_blank">線上捐款</a></p><br><p>＊成為節目會員</p><p>喜歡我們的節目嗎？歡迎點選「訂閱」，不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【<a href="https://xigutaitai.supercast.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">成為會員</a>】，支持節目的基本營運，同時享有多項專屬福利：不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容，以及每季寄送至您信箱的精美電子書。</p><br><p>(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ）</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 5, 2026
家常五星法式料理 | 不敗義大利肉醬和萬用羊排醬 S7E21.3
<p>💕本段節目適合：喜歡在家做西式料理、義式或法式簡化料理的烹飪愛好者</p><p> 忙碌的家庭主婦／主夫，想一次做大量醬料保存、快速上桌的人</p><p> 對羊排、義大利麵料理有興趣，但希望食譜簡單易做的聽眾</p><p> 想學習經典食譜並加以改良、做出適合全家口味料理的爸媽</p><br><p>✍️這一集分享兩款實用又美味的醬料食譜：來自Pol Martin的經典義大利牛肉肉醬，以及改良自Rachael Ray的薄荷羊排醬。一次做多份冷藏或冷凍，忙碌時就能快速上桌，適合全家享用。從法式烹飪簡化理念到健身房電視學來的快速食譜，聽完就能跟著做，做出五星級餐廳的味道！</p><br><p>🧑🍳 人物</p><p> Pol Martin → 波爾‧馬丁（加拿大著名廚師）</p><p> Julia Child → 茱莉亞‧柴爾德（美國著名廚師）</p><p> </p><p>🔤英文</p><p>Oregano → 牛至</p><p> Basil → 羅勒</p><p> Thyme → 百里香</p><p> Bay leaf → 月桂葉</p><p> Cloves → 丁香</p><p> Cardamom → 豆蔻</p><p> Tomato Paste → 番茄膏</p><p> Mason Jar → 梅森罐（寬口玻璃罐）</p><p> Diced Tomatoes → 切丁番茄</p><p> Marinara Sauce → 馬里納拉醬（義式番茄紅醬）</p><p> Rao’s → Rao’s（知名義大利醬品牌）</p><p> Rack of Lamb → 羊排（整排羊架）</p><p> Rachael Ray → 瑞秋‧雷（美國廚師、電視主持人）</p><p> 30 Minute Meals → 30分鐘料理（她的節目名稱）</p><p> EVOO → Extra Virgin Olive Oil（特級初榨橄欖油）</p><p> Pine Nut → 松子</p><br><p>📚書</p><p> "Le grand livre de la cuisine” by Pol Martin 《波爾馬丁的烹飪大全》（法文食譜書名）</p><br><p>📘Pol Martin義大利肉醬書中原料翻譯：</p><p> 1¼磅（625g）牛絞肉，瘦肉為佳 </p><p> 1湯匙（15ml）植物油 </p><p> 2顆小洋蔥，切碎 </p><p> 一條芹菜莖，切丁 </p><p> 兩顆大蒜瓣，切碎 </p><p> 1湯匙新鮮姜泥 </p><p> 1茶匙（5ml）牛至 </p><p> ½茶匙羅勒 </p><p> ¼茶匙小月桂葉 </p><p> 罐裝番茄罐頭796毫升（28盎司），瀝乾切碎 </p><p> 1茶匙紅糖 </p><p> ½杯熱雞湯 </p><p> 156毫升番茄醬膏 </p><p> 適量鹽和胡椒</p><br><p>📘Rachel Ray的羊排薄荷醬食譜：</p><p> 油：2/3杯特級初榨橄欖油（Rachael Ray會說EVOO） </p><p> 大蒜：幾瓣，搗碎，喜歡大蒜味的可以多加 </p><p> 芥末：3湯匙準備好的穀物芥末 </p><p> 醋：約2湯匙白葡萄酒醋（我後來改用檸檬或萊姆汁代替，味道更好，會放到一大匙） </p><p> 甜度：1湯匙蜂蜜或糖（也可以不加） </p><p> 薄荷：一杯新鮮薄荷葉，或和羅勒葉一半一半 </p><p> 調味料：鹽和胡椒 </p><br><p><br></p><br><p><br></p><p>＊節目贊助商：</p><p>Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）</p><p>REALTOR® | DRE 01334314</p><p><a href="https://www.compass.com/agents/flora-chen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.compass.com/agents/flora-chen/</a></p><br><p>Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）</p><p>Broker Associate | DRE 01136969</p><p><a href="https://www.compass.com/agents/joseph-yen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.compass.com/agents/joseph-yen/</a></p><p> </p><p>＊捐款支持Jacqueline：<a href="https://www.paypal.com/donate?campaign_id=R5H3LUY8LKNPG" rel="noopener noreferrer" target="_blank">線上捐款</a></p><br><p>＊成為節目會員</p><p>喜歡我們的節目嗎？歡迎點選「訂閱」，不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【<a href="https://xigutaitai.supercast.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">成為會員</a>】，支持節目的基本營運，同時享有多項專屬福利：不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容，以及每季寄送至您信箱的精美電子書。</p><br><p>(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ）</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 4, 2026
美伊停火談判關鍵內幕 S7E21.2
<p>💕適合對國際政治、中東局勢、美伊衝突、川普政府外交政策、全球權力遊戲感興趣的聽眾。特別推薦給關心地緣政治、想聽到主流媒體之外的深度觀察與個人分析的成人聽眾。</p><br><p>✍️本集節目帶來美國國務卿盧比奧在國會預算案最新備詢內容的詳細解析，深入剖析美伊停火談判的四大紅線、霍爾木茲海峽封鎖真相，以及美國對伊朗、委內瑞拉、古巴的不同策略背景與目前近況。Jacqueline 結合自身觀察，分享川普與納坦雅胡的權力運作手法，並討論民主制度與極權國家的根本差異。兼具第一手資訊與宏觀洞見，值得國際局勢愛好者收聽。</p><br><p>🔤英文</p><p>Zero enrichment：零濃縮</p><p>enriched uranium：濃縮鈾</p><p>Stop funding terrorism：停止資助全球恐怖主義</p><p>Strait of Hormuz：霍爾木茲海峽</p><p>Interim authority：臨時政權</p><p>Free and fair：公平公開公正</p><p>MAHA movement：Make America Healthy Again 讓美國再度健康運動</p><p>Coalition：聯合勢力 / 聯盟</p><p>「GAESA」：古巴軍事企業集團，音譯常見為蓋薩</p><br><p>📚 書：</p><p>"The 48 Laws of Power” by Robert Greene《權力的48條法則》作者：<s>？綠蘿蔔？</s>（哈哈）羅伯．葛林</p><br><p>🌟金句：</p><p>「最大的權力，就是來自擴大可能的朋友範圍，甚至與敵人的暫時合作。」</p><p>「共產國家很糟，一個失能的共產國家更糟」- 盧比奧（形容古巴）</p><p>在台灣（或美國），兩（三）黨雖然吵來吵去，但是，我們都不會忘記，「有吵的權力，就是一種幸福。」</p><p>「人民的福祉，與領袖們的福祉，最終仍舊是綁在一起的。」</p><br><p>🎙️相關老節目：</p><p>《S7E15-2 美伊無限期停火？台海的博弈》</p><p>《S7E13.3 更正＋伊朗危機即時更新｜川普「文明即將滅亡」最後通牒倒數中，我們能如何看待這場國際大洗牌？》</p><p>《S7E13 美國史詩怒火落幕之際：以平靜的內在面對外在的風暴》</p><p>《S4E19 貝佐斯華郵、以色列戰爭、大選、比佛利兄弟》</p><p>《S3E12 「受害者心態」之深入剖析》</p><p>《S4E16 悄悄話 - 以色列遭恐攻週年》</p><br><p>＊節目贊助商：</p><p>Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）</p><p>REALTOR® | DRE 01334314</p><p><a href="https://www.compass.com/agents/flora-chen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.compass.com/agents/flora-chen/</a></p><br><p>Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）</p><p>Broker Associate | DRE 01136969</p><p><a href="https://www.compass.com/agents/joseph-yen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.compass.com/agents/joseph-yen/</a></p><p> </p><p>＊捐款支持Jacqueline：<a href="https://www.paypal.com/donate?campaign_id=R5H3LUY8LKNPG" rel="noopener noreferrer" target="_blank">線上捐款</a></p><br><p>＊成為節目會員</p><p>喜歡我們的節目嗎？歡迎點選「訂閱」，不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【<a href="https://xigutaitai.supercast.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">成為會員</a>】，支持節目的基本營運，同時享有多項專屬福利：不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容，以及每季寄送至您信箱的精美電子書。</p><br><p>(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ）</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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