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2024 First episode About 信誼好好育兒 各位爸爸媽媽，這裡是專屬於你們的親職好時光，每集都會邀請來自親職教養各領域的專家陪你們聊聊育兒生活事，提供發展與教養的因應對策，一起關心孩子的健康，還有各界達人帶領親子玩中學，更重要的是給我們爸爸媽媽支持的力量，補充育兒所需的能量與思緒。歡迎訂閱收聽，一同享受育兒旅程！
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Publisher 信誼基金會
Category kids & family
Language zh
Explicit No
First episode 26 Mar 2024
Latest episode 1 Nov 2026 Latest episodes 141 episodes in the feed.
1 Nov 2026
EP.137孩子在幼兒園過得好嗎？把握親師關係磨合期，聊對重點更了解孩子｜ft. 李淑華主任 孩子開學入園一段時間了，你是否每天還在擔心他「在學校過得好不好？」想找老師關心，卻又怕麻煩到老師？接送孩子時想聊聊，卻不知道怎麼開口問？
信誼最新「幼兒園親師關係現況大調查」指出，親師之間要建立起真正的信任默契，平均需要6個月的磨合期！本集特別邀請到在幼教第一線深耕近40年的蘭雅國小附設幼兒園主任—李淑華老師，告訴家長如何「聊對重點」，從「生活、學習、人際」三大面向精準提問，並用「有來有回」的「雙向回饋」，把握親師關係磨合黃金期，讓你更懂孩子在校的真實面貌！
如果想了解更多親師合作的實戰心法，信誼特別將調查中家長與老師最關心的實務問題，整理編輯成「家園互信．親師攜手」特刊 (https://hsinyi.org/lvcbi1)，歡迎免費索取！
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專家來賓：臺北市蘭雅國小附設幼兒園主任∣李淑華
主 持 人：親子作家∣碧安朵
▌本集節目重點
✅文字訊息很方便，為什麼還是容易產生誤會？
少了語氣與表情，簡短回覆可能有太多小劇場。釐清哪些事情適合文字傳遞，哪些需要電話或面談溝通。
✅老師沒有立刻回覆，可能正在忙什麼？
理解幼兒園高密度的照顧作息，給予老師時間彈性，掌握最適合深入互動的黃金時段。
✅總是問「今天還好嗎」，怎麼聊才能更了解孩子？
從生活、學習與人際互動三大面向切入，把想知道的事情問具體，讓短短的交流也能更有內容。
✅擔心問太細，會讓老師覺得被質疑？
想了解孩子，又怕老師有壓力。從具體情況出發，帶著尊重與想了解的態度，說出自己的觀察與疑問。
✅鼓勵家長主動回饋，如何幫助老師更了解孩子？
分享孩子在家的情緒、反應與生活狀況，幫助老師找到線索，一起調整支持孩子的方法。
✅除了孩子入園適應，親師關係其實也有磨合期
信任與默契需要時間累積。透過日常交流、觀察，從彼此認識到逐漸理解，一起走過親師磨合期。
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25 Oct 2026
EP.136小寶寶是怎麼看書的？0～3歲的閱讀發展與共讀技巧｜ft. 涂妙如老師 許多爸媽都知道閱讀對孩子發展至關重要，但當我們興致盎然抱著繪本要唸書給孩子聽時，寶寶卻開始咬書、丟書，甚至講沒兩句就跑走，不禁懷疑：我家寶寶不愛看書嗎？
本集《信誼好好育兒Podcast》邀請到輔仁大學兒童與家庭學系副教授、信誼「Bookstart閱讀起步走」講師—涂妙如老師，帶爸媽認識0-3歲寶寶的閱讀發展與行為。從懷孕期的說話、6個月大「膝上閱讀」開始，聊聊如何運用感官書、翻翻書等讀本，運用「隨翻隨講」與「對話式閱讀」的方法，讓共讀不再是壓力，而是親子最溫暖的親密時光！
想找妙如老師在節目中分享的共讀好書？【聽友限定優惠】點開寶寶精選書單，為孩子挑選適合的讀物！https://hsinyi.org/5kc1st (https://hsinyi.org/5kc1st)
專家來賓：輔大兒童與家庭學系專任副教授｜涂妙如
主 持 人：兒童節目主持人〡陳彥如（彥如姐姐）
▌本集節目重點
✅親子共讀的黃金起點：聲音與膝上閱讀
從胎兒期的「聲音記憶」到6個月的「膝上閱讀」，如何用最熟悉的溫暖聲音，開啟寶寶的閱讀之門？
✅寶寶撕書、咬書怎麼辦？感官探索行為解密
揭開0～3 歲寶寶的「感官探索本能」，教你如何透過適齡玩具書（布書、洗澡書、觸摸書）引導正確的翻書技巧。
✅寶寶坐不住、無法聽完故事，是不愛閱讀嗎？
打破線性閱讀框架！運用「隨翻隨講」與「身動耳聽」的共讀法，讓好動寶寶也能享受閱讀樂趣。
✅把握2歲語言爆發期：打桌球式的對話閱讀
運用一問一答的「對話式閱讀」技巧，引導孩子觀察畫面細節、拓展生活背景知識，在輕鬆互動中豐富孩子的詞彙量。
✅超人氣寶寶書玩法示範：分齡選書與延伸互動
精選《遊戲時間躲貓貓》、《親愛的動物園》、互動書《小黃點》與《小金魚逃走了》，示範分齡選書與跨年齡的延伸玩法。
✅爸媽不擅長說故事？放下壓力享受「聊書」時光
閱讀是一件愉快放鬆的活動，不強求孩子乖乖坐好。用你最自然的聲音和孩子輕鬆「聊書」，就是最美好的親子時光。
▌本集0-3歲舉例書單
📌 0～1歲｜從摸摸、玩玩開始
📖布書、洗澡書
布書柔軟、方便抓握；洗澡書不怕碰水。讓寶寶先接觸、翻玩，大人再用簡單的話介紹圖片，不必急著說完整的故事。
📖《遊戲時間躲貓貓》
摸摸小熊的毛、大象的耳朵，探索不同觸感，也練習翻頁。約6個月、寶寶會坐之後，可以抱在膝上，一起看書、摸一摸。
📌1～2歲｜動動小手，讓共讀像遊戲
📖《來玩躲貓貓》系列：小雞、小牛、聖誕老公公
用手指推一推、拉一拉，看看誰出現、誰不見了。每個孩子的手指力氣不同，爸媽可以適時幫忙，一起享受發現的驚喜。
📖《親愛的動物園》
孩子認識較多動物名稱後，可以邀請他翻開小門，猜猜動物園寄來誰。隨著孩子長大，還能延伸聊：「除了大象，還有哪些動物很重？」
📖《小黃點》
按一按、搖一搖、把書歪一邊，跟著書中的指令一起玩。孩子看一看就跑走時，可以用「誰來幫忙按一按？」邀請他回來參與。
📌 2歲以上｜你一句、我一句，一起聊故事
📖《小金魚逃走了》
一起找找小金魚藏在哪裡，接著孩子的回答，幫他把話說得更豐富。例如孩子說「在罐子裡」，可以回應：「對，在裝著好多糖果的糖果罐裡！」
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18 Oct 2026
EP.135平常不專心，滑手機卻停不下來？從「多巴胺」看懂孩子的注意力｜ft.謝伯讓教授 孩子平常都坐不住、一下就跑走，但是看手機卻怎麼叫都不停！孩子的注意力，為什麼差這麼多？究竟是不專心，還是自制力不夠？
《信誼好好育兒Podcast》邀請腦科學專家、臺大心理學系教授謝伯讓，從大腦「多巴胺」與「獎勵機制」談起，帶我們了解孩子追尋大腦刺激的動機，解開「孩子坐不住、容易分心」以及短影音讓人忍不住一直滑的原因。
當孩子離不開3C，除了規定使用時間，爸媽還能做什麼？謝教授將提供實用的育兒策略，幫助家長把主動權拿回來，引導孩子在真實世界中找到高品質的專注與快樂！
專家來賓：臺大心理系〡謝伯讓教授
主 持 人：親子作家∣碧安朵
▌本集精彩重點
✅[01:35] 什麼是「多巴胺」？為什麼跟注意力會有關係？
研究發現：多巴胺其實並非「快樂分子」，而是「動機的驅動分子」，多巴胺的反應與「獎勵機制」有關。
✅[08:01] 孩子坐不住、容易分心，就是注意力不足嗎？
從演化學的「獵人理論」出發，重新看待注意力不足與過動，理解孩子在不同情境下的表現。
✅[15:27] 為什麼滑手機會讓人停不下來？這樣是專注嗎？
短影音與電玩如何利用大腦的「間歇性獎勵」和「即時微型回饋」，偷走孩子的長期耐心。
✅[23:04] 手機越禁止越想用？家長怎麼拿回主動權？
透過「主動式3C使用法」與「高回饋感替代活動」，幫助孩子成功擺脫螢幕成癮的控制。
📌看更多謝伯讓教授專欄文章 https://hsinyi.org/9kge0j (https://hsinyi.org/9kge0j)
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