药不能停

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脱口秀演员张慧和她的医生朋友们聊聊普通人关心的健康话题！让幽默成为一剂健康的良药！ 张慧/中英文双语脱口秀演员/编剧/《脱口秀和Ta的朋友们》卡司/中文专场《一生要强》英文专场Ambition/伦敦King Gong Show英文脱口秀比赛季军/上海教育电视台《健康脱口秀》导师/前投行总监/四大咨询/上海控烟协会会员 陈医生/消化科医生/肠王/漫才组合荞麦刺身/十年即兴/话剧《抉择》导演 本节目所有医生的录制参与均为公益行为 进听友群请加管理员comedian007

Publisher

张慧好woman

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

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29 Feb 2024

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14 Oct 2026

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76 episodes in the feed.

1. 

   14 Oct 2026

   76. 从养生到养老：不上班，我养我啊！

   🎤本期嘉宾 陈医生40+岁开始健身增肌的消化科医生 谈公子 下雨了要第一个出去淋雨的女侠喜剧人 Chris 目前全职调理身体的大健康行业从业者 张慧 英文专场Ambition全球巡演中 还有最后3场收官！ 📖本期介绍 我今年真的特别关注养老的话题，可能是因为今年距离40岁更近了一年，也可能是因为现在的工作实在太不稳定，担心自己有没有足够的钱去养老😂这期就和刚辞职开始自由职业的Chris、老了还要工作的陈医生CP一起，聊聊乐活养老的话题。 很多职场人现在的情况似乎是，上班上到burnout，然后发现不上班但有少量兼职收入、降低生活成本，也可以养活自己，那这样的模式可复制、可持续到老吗？辞职后的Chris表示，至少有时间来调理身体了。 另外我们很多听友是陈医生的笑声粉，这期又展现了陈医生在家庭生活中的一面：当喜剧人女朋友描述自己的头疼和身体不舒服的时候，陈医生是什么反应呢？😁 💚本期节目由中宏保险特别支持。 中宏保险作为国内首家中外合资寿险公司，始终以康养为战略核心，已构建覆盖健康全流程与养老全场景的服务生态。今年是中宏保险成立三十周年，中宏保险进一步升级康养战略，引入“乐活Longevity”理念，聚焦“健康乐活”与“重疾治疗”两大重点领域，整合前沿科技与服务，帮助客户更早识别健康风险，优化健康指标，链接优质资源，在更长的人生周期中，始终掌握主动权。 欢迎通过以下方式了解关于中宏保险的更多详情： 官网 (https://www.manulife-sinochem.com)：https://www.manulife-sinochem.com (https://www.manulife-sinochem.com) 小红书 (https://xhslink.cn/o/5Kc18JNQsfu)：中宏保险 https://xhslink.cn/o/5Kc18JNQsfu (https://xhslink.cn/o/5Kc18JNQsfu) 公众号：微信搜索“中宏保险” 🎉特别祝贺陈医生在美国胃肠病ACG协会2026年学术会议中，汇报基因检测帮助患者抗癌的病例： ⏳时间轴： 04:51 之前忙到没时间体检的Chris，辞职后终于有时间调理身体了！ 05:54 年纪大了脾气好了的真正原因，去测测血压吧！ 08:15 陈医生为啥不能理解喜剧人女朋友对头疼的描述？ 12:49 看似小的身体问题，就是会影响我们的心情，张慧被杠铃片夹了！ 14:09 不上班的状态能持续多久？先把每天的水喝够！ 21:05 变老的迹象：不是之前能做的事现在不能做了，而是需要更长的时间恢复了 24:27 年龄大了做什么都心酸，陈医生做肠镜踩踏板踩出了足底筋膜炎 27:24 每个器官衰老的速度竟然还不一样吗？ 29:39 年龄大了，有些人睡觉必须戴眼罩了，有些人睡觉开始打呼了 32:02 颈椎有问题，多做深呼吸 37:53 年龄大了，不得不管理血糖了 41:09 衰老时钟了解一下 42:25 基因检测告诉我，我的身体天赋是不容易有腋臭！ 51:03 陈医生将前往美国汇报：基因检测如何帮助患者治疗癌症 55:18 长寿养老不止是个人问题，更是社会问题 56:44 给老年人的工作机会会越来越多吗？名古屋亚运会都有91岁志愿者了 61:33 自己现在有哪些技能，是到老了能养活自己的那种吗？ 66:10 是否担心以后去了养老院能不能得到体面的照顾？找世界技能大赛的闵思达选手来照顾我可以吗？ 69:45 抗衰老这个词，是在歧视老年人吗？60岁以后不能租房了，那现在不买房的人以后该怎么办？ 71:45 自从开始认真考虑养老，我都开始早睡了 74:38 现在开始做点什么，会让自己觉得养老更有保障？ 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6acf5c37e742e36efcc2e9ca?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   16 Sept 2026

   75. 在加拿大学针灸，也在加拿大抗抑郁

   🗺️主播张慧前两个星期在加拿大巡演脱口秀专场，也在加拿大录了一期播客！ 这期聊聊很多人觉得宜居的加拿大：在经历课业压力巨大的留学生活、寒冷冬季里极短的日照时间之后，人的情绪状态会变成什么样。 同时，我们也聊聊在加拿大的全民医保机制下，街头随处可见、甚至由印度人 越南人开的针灸店，为什么被很多人认可。 💗 感谢加拿大巡演合作方：温哥华喜剧！ 主理人郝好 播客九分没有梗 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68352f683161d950a4d51d4b) 📢 张慧的脱口秀英文专场Ambition还有最后6场！💡 购票请到大麦、猫眼搜索【张慧】🔍 9月19日周六 15点 杭州 四个二喜剧Skr Comedy 10月2日周五 20点 广州 Bravo Comedy 10月3日周六 20点 深圳 Bravo Comedy 10月17日周六 19点半 上海 山羊GOAT 10月23日周五 19点半 厦门 来疯喜剧 10月24日周六 20点 深圳 来疯喜剧 ⏳时间轴 健康警示标签 03:13 Health Canada给食物贴的高糖、高钠、高脂的【健康警示】反成【美味参考】？ 针灸 05:09 为什么在加拿大学针灸？ 06:44 原来全世界的人都在学针灸 08:12 针灸可以治抑郁吗？ 09:45 给针灸师的钱，一部分政府报销，一部分随喜支付 11:16 针灸行业最大的客户竟然是车险公司——推动政策之人：杨光芳教授 12:18 最有成就感、也是最意外的针灸案例 精神科 13:25 加拿大护士为什么可以无限次报销按摩和物理治疗？？（感谢工会） 15:06 精神科护士在急诊太凶险了：什么情况下要给病人打镇静 20:48 护士可以自主排班的幸福 21:45 精神科病房的精神案例，为了抽烟从通风管道爬出去的精神科病人 24:29 医院的安防措施：加拿大人没见过充电宝？？ 26:40 因为精神病被关起来的人，还能证明自己没有精神病吗？ 被误解的中东公主 28:20 为什么有装精神病想被关起来的人？ 30:26 病房的床位不够怎么办？想看精神科医生要排十个月，去趟急诊秒看上了 北美抑郁 32:25 如何确诊精神病：因为说“我要上班” 33:02 为什么加拿大留学生易发抑郁？学业压力有多大？学校重点关注对象如何被关照 40:33 加拿大学校的不合理政策，为什么可能影响身边人对抑郁患者的帮助？ 43:46 成功从加拿大大学毕业的人，有哪些心态管理建议： 我们需要习得更多情绪管理的工具 像锻炼肌肉一样，平时就锻炼自己的情绪管理能力 巧用AI，帮助理清情绪问题 一天做同一件事情别超过18个小时 🎉有意思的是，后来在超市发现一个同时标记了高糖、高脂、高钠，难得同时集齐了三个标签的韩国薯片，可见多好吃了😁 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6aaa6e159d326477816a1bf7?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   1 Sept 2026

   74. 好了伤疤，忘不了疼

   🎉恭喜药不能停本期迎来整整第100位嘉宾！ 🎤吴玲 上海市皮肤病医院 皮肤外科 📖本期介绍 你身上有自己比较介意的疤吗？ 每个疤的背后都有一个故事，每次看到疤，可能都会引发我们不同的情绪，皮肤外科有哪些治疗手段，不仅可以抚平我们身体的伤疤，还能抚平我们内心的伤痕呢？以及如何在早期尽量预防瘢痕的产生？本期的好消息是，之前我总怀疑自己是疤痕体质，现在可以确定我不是了啊哈哈哈哈。 🗺️主播张慧的在售演出： 中文专场《一生要强》（多伦多站全球收官！！） 卡尔加里 🕒时间：9月2日（周三）19点 📍地址：Calgary Center for spiritual living(4411 Manitoba Road Southeast, Calgary, AB T2G 4B9) 🎫通道：https://calgaryjiufenxiju.eventbrite.ca (https://calgaryjiufenxiju.eventbrite.ca) 多伦多 🕒时间：9月4日（周五）20点 📍地址：新动力 Xinflix Auditorium(421 Bentley St Unit 8, Markham, ON L3R 0H7) 🎫通道：https://www.eventbrite.ca/e/0904-markham-tickets-1995476464823?aff=ebdssbdestsearch (https://www.eventbrite.ca/e/0904-markham-tickets-1995476464823?aff=ebdssbdestsearch) 英文专场Ambition 多伦多 🕒时间：9月5日（周六）18点 📍地址：Backroom Comedy Club(814 Bloor Street West, #Basement Unit Toronto, ON M4P 1V8) 🎫通道：https://www.eventbrite.ca/e/0905ambition-downtown-tickets-1997155380505?aff=ebdssbdestsearch (https://www.eventbrite.ca/e/0905ambition-downtown-tickets-1997155380505?aff=ebdssbdestsearch) 9月19日（周六）15点 杭州 四个二喜剧Skr Comedy 10月2日（周五）19点半 广州 Bravo Comedy 10月3日（周六）19点半 深圳 Bravo Comedy 10月17日（周六）19点半 上海 GOAT 10月23日（周五）19点半 厦门来疯喜剧 🎫通道：大麦/猫眼🔍张慧 中文互动专场《慧姐互动秀》 9月12日（周六）19点半 深圳三脚猪喜剧（华侨城） 9月13日（周日）16点半 广州西瓜剧场（海珠区） 🎫通道：大麦/猫眼/三脚猪喜剧小程序🔍张慧 ⏳时间轴 03:26 综合医院皮肤科和皮肤专病医院有什么区别？ 05:04 瘢痕有哪些不同类型？ 07:02 张慧有心理阴影的增生型瘢痕怎么来的？竟然可以打针解决？ 09:48 小时候被烫伤的吴医生到现在倒开水都会很紧张 11:35 张慧的一度浅表烫伤，都怪挂烫机 14:42 发现健康好物：一次性医用冰袋 16:00 医美不管用的痤疮疤痕，皮肤外科怎么治？有些脱口秀演员需要了解一下哈 18:40 皮肤外科也可以“磨皮” 22:05 什么才是瘢痕体质？别老怀疑自己了 （补充内容请移至33:28） 25:35 对疤痕的介意超过了医学上的严重程度 26:53 有没有长得好看的疤？ 28:20 甲状腺手术如何避免明显的疤？ 29:00 为什么面部不容易留疤？ 30:48 时间抚平伤疤：小时候骑车摔伤膝盖受的伤，现在完全看不出来了 31:35 有些疤虽然还不成熟，但可以证明我攀岩 34:50 瘢痕和新陈代谢的关系 36:04 记得术前和医生沟通疤会怎么长 36:54 尊重每一个大大方方露出瘢痕的人 39:42 什么样的疤痕在皮肤外科医生眼中算是处理得漂亮的？社交无痕 41:23 瘢痕愈合和宽度有关，减张缝合了解一下 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a96132bf03e74ee6b02e85c?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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