脱口秀演员张慧和她的医生朋友们聊健康的播客！让幽默成为一剂健康的良药！
张慧/中英文双语脱口秀演员/编剧/《脱口秀和Ta的朋友们》卡司/中文专场《一生要强》/伦敦King Gong Show英文脱口秀比赛季军/上海教育电视台《健康脱口秀》导师/前投行总监/四大咨询/上海控烟协会会员
陈医生/消化科医生/肠王/漫才组合荞麦刺身/十年即兴/话剧《抉择》导演
本节目所有医生的录制参与均为公益行为
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by 张慧好woman
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脱口秀演员张慧和她的医生朋友们聊健康的播客！让幽默成为一剂健康的良药！ 张慧/中英文双语脱口秀演员/编剧/《脱口秀和Ta的朋友们》卡司/中文专场《一生要强》/伦敦King Gong Show英文脱口秀比赛季军/上海教育电视台《健康脱口秀》导师/前投行总监/四大咨询/上海控烟协会会员 陈医生/消化科医生/肠王/漫才组合荞麦刺身/十年即兴/话剧《抉择》导演 本节目所有医生的录制参与均为公益行为 进听友群请加管理员comedian007
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June 1, 2026
63. 多囊就不该看妇科？你还被哪些病的名字误导过？
<p>📢📢<strong><u>先说大事儿！主播张慧的2026年全球巡演即将开启！！</u>🎉🎉</strong></p><p>今年厉害了，巡演两个专场，英文专场Ambition，和中文互动专场《慧姐互动秀》</p><p><strong>首站信息：《慧姐互动秀》@深圳开花脱口秀</strong></p><p>演出时间：2026.6.19周五晚上19点半 陪大家欢度端午假期第一天！</p><p>开票时间：2026.6.3周三晚上18点⏰</p><p>购票请到：开花小程序（保存图片扫码）或 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://m.damai.cn/shows/item.html?itemId=1053544027106">大麦</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://show.maoyan.com/qqw#/detail/484754?fromTag=myshare&utm_source=myshare&isNewPage=false&share=iOS&utm_source=maoyan_appShare">猫眼</a> 搜索张慧🔍</p><p>欢迎大家支持张慧，支持开花脱口秀新总裁呼兰！</p><img src="https://image.xyzcdn.net/Fv0aJg1L38OYTjBCfHHn2IdemZIy.jpg"><p>🎙️本期嘉宾</p><ul><li><p>张曼娜 上海市第十人民医院特需门诊内分泌科副主任 双语医生</p></li><li><p>张慧 当年的多囊漏诊患者 双语脱口秀演员</p></li><li><p>进听友群请加管理员comedian007</p></li></ul><p>📖本期介绍</p><p>身边越来越多人有多囊卵巢综合征，可能都是因为月经不调去看过妇科，但做了检查，可能发现卵巢没有问题，很多人想过可能是自己的问题，也可能是医生的问题，但越来越多人发现，是这个名字的问题！</p><p>90年前，两个美国的妇科医生因为超声影像命名的疾病，在今天终于被看到了本质的病因，终于被正确命名，医学从不完美，所以需要我们不断说出自己的感受，还有哪些病的名字让你走过弯路，让你不舒服，通通说出来，让我们离真相越来越近！</p><p>⏳时间轴</p><p><a class="timestamp">02:07</a> 能去看内分泌科的多囊卵巢综合征患者，是走了多少弯路！</p><p><a class="timestamp">04:45</a> 症和征，有区别</p><p><a class="timestamp">06:20</a> 月经不来，其实是排卵出现了问题</p><p><a class="timestamp">09:45</a> 原来的多囊，现在的多内分泌代谢综合征，诊断标准是什么？</p><p><a class="timestamp">12:27</a> <strong>性激素六项和B超检查容易遗漏的点是什么？超声科医生有没有好好数卵泡？</strong></p><p><a class="timestamp">14:29</a> 月经不调12年，终于找到了原因</p><p><a class="timestamp">16:33</a> 一个错误的名字用了90年，中间就没有医生发现吗？？</p><p><a class="timestamp">19:25</a> 为什么青春期多囊发病率越来越高？</p><p><a class="timestamp">23:33</a> 从国际大会官宣改名到一线门诊诊断，疾病改名需要多长时间才能让患者受益？</p><p><a class="timestamp">25:01</a> 多囊改名怎么没有上热搜？</p><p><a class="timestamp">28:45</a> 改名之后的过渡期，需要医生提高诊疗水平</p><p><a class="timestamp">29:56</a> PMOS为什么需要三年的这么长的随访计划？数卵泡很重要！</p><p><a class="timestamp">36:14</a> 患者对于新的名字适应吗？</p><p><a class="timestamp">37:07</a> 为什么多囊患者一直在蹭药</p><p><a class="timestamp">40:12</a> 女性要得到更好的医疗，先让女性提高话语权</p><p><a class="timestamp">43:42</a> 以前治疗月经不调，是要切卵巢的</p><p><a class="timestamp">45:42</a> 还有哪些疾病改过名字？</p><p><a class="timestamp">54:01</a> 还有哪些疾病，早就应该改名了！</p><p><a class="timestamp">57:14</a> 《不过是妇女病，不止是妇女病》做畸胎瘤手术，因为病的名字不敢和家里人说</p><p><a class="timestamp">60:07</a> 20岁女生不敢看病，跟着爸爸吃了12年的降糖药</p><p>听友群请进👉</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FsTXxwbuCJMN1OM1QHzPaUNksaKs.jpg"><p></p>
May 25, 2026
62. 希望你有点边界感，我的乳腺结节！
<ul><li><p>邵洁 复旦大学附属华山医院 手法了得的超声科老师</p></li><li><p>曾延玮 复旦大学附属华山医院 跟着她做钼靶检查不害怕的放射科甜妹（视频号：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://weixin.qq.com/sph/Au6FquGKDO">曾延玮</a>）大家答应我，一定要点开甜妹的搞笑视频看看</p></li><li><p>宣贝贝 同济大学附属妇产科医院 结节消散的麻醉医生（视频号：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://weixin.qq.com/sph/ACmt9h4t3Y">麻醉宣太医</a>）</p></li><li><p>张慧 工作十几年，没有乳腺结节的职场人！</p></li></ul><p>📖本期介绍</p><p>不管别人怎么安慰我们乳腺结节大多是良性，报告上的乳腺结节四个字都让人内心忐忑，那我们就把写报告的医生找来给大家聊聊乳腺结节是个怎么回事儿，希望大家听完既能放一点心，又能真的做到年度体检和定期复查噢！！</p><p>⏳时间轴</p><p><a class="timestamp">02:15</a> 什么样的结节会消失，别被忽悠了！</p><p><a class="timestamp">04:07</a> 乳腺结节的六级分级是什么意思</p><p><a class="timestamp">04:09</a> 导管镜，原来我身上还有一个孔？</p><p><a class="timestamp">05:29</a> 原来乳腺结节的0级不是最轻，是没办法诊断</p><p><a class="timestamp">05:42</a> 为什么超声报告上一般不打一级？</p><p><a class="timestamp">06:10</a> 最常见的二级原来和我没什么关系</p><p><a class="timestamp">07:51</a> 三级要看边界和形状</p><p><a class="timestamp">09:58</a> <strong>打三级的患者，真的做到了定期复查吗？（看着我的眼睛</strong></p><p><a class="timestamp">10:37</a> 医院的检查为什么只能约到一个月之后？</p><p><a class="timestamp">11:48</a> 为什么超声的报告一个人写，磁共振的报告三个人写？</p><p><a class="timestamp">12:55</a> 超声看手法，不同医生检查出来的结果可能不一样？同一个医生两次检查出来都可能不一样！</p><p><a class="timestamp">14:17</a> 超声和磁共振分别检查什么？</p><p><a class="timestamp">15:38</a> 乳腺癌不一定都由结节发展而来，原位导管癌主要表现为钙化</p><p><a class="timestamp">16:30</a> 钼靶检查的体验什么时候能改进一下🥹</p><p><a class="timestamp">17:25</a> 钼靶检查会把假体夹扁吗？</p><p><a class="timestamp">18:31</a> 什么情况下做乳腺磁共振检查？</p><p><a class="timestamp">20:26</a> <strong>不同医院检查出来的结节大小不一样？？</strong></p><p><a class="timestamp">23:03</a> 多大结节需要担心？医生说：看大小不如看边界</p><p><a class="timestamp">24:45</a> 不同机器检查出来的结节大小会不一样吗？报告格式倒是会不一样</p><p><a class="timestamp">26:23</a> 乳腺结节发病率升高，是因为机器检查得更精准了吗？原来不同探头对应不同部位</p><p><a class="timestamp">28:35</a> 磁共振看片子的医生不一样，报告会写得不一样吗？</p><p><a class="timestamp">29:22</a> 检查的时候，我人动一下，会不会影响检查结果？</p><p><a class="timestamp">30:51</a> <strong>大家一个人躺在机器里做检查的时候害怕吗？？</strong></p><p><a class="timestamp">34:22</a> 医生写报告最大的感受是什么？会不会通过片子认人？</p><p><a class="timestamp">35:46</a> 什么样的报告比较难写？</p><p><a class="timestamp">36:12</a> 一次查出四个结节，是对称长的吗？</p><p><a class="timestamp">38:32</a> 良性结节也要做手术吗？看焦虑程度？</p><p><a class="timestamp">40:57</a> 复发概率高吗？术后复查会定期一点吗？</p><p><a class="timestamp">42:04</a> 医院的报告，我要保存一辈子</p><p><a class="timestamp">44:29</a> 大家对甲状腺结节好像真的没那么焦虑了</p><p><a class="timestamp">47:48</a> 结节对怀孕有什么影响吗？孕妇激素变化的影响有多大？</p><p>听友群请进</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FpFZR2EBFtHjqN0V3LKCMTrt2vIt.jpg"></figure><p></p>
May 18, 2026
61. 运动医学科：既看Hyrox损伤，也看不运动的伤？
<p><strong>🎙️嘉宾</strong></p><p>孙板板 六角杠硬拉一倍体重的运动医学科医生💪</p><p>张慧 考虑是否报名年底Hyrox比赛的Nike粉丝✨</p><p><strong>📖本期介绍</strong></p><p>都说运动的尽头是医院，但来看运动医学科的人，既有过度运动的，也有不做运动的——练太狠和不太练都不行，我们这期就请来了华东最好的华山运动医学科的孙板板医生，结合她的受伤经历聊聊到底怎么练才能避免身体受伤。</p><p>生命在于运动，运动恰如人生，了解自己的能力，补齐自己的短板，建立和身体的连接，给自己充分的时间变强和休息，我们一定会达到身心自在的状态！</p><p>本期提到的Nike Free Metcon 7 综训本命鞋是<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://e.cn.miaozhen.com/r/k=2500989&p=945Nf&rt=2&pro=s&dx=__IPDX__&ns=__IP__&ni=__IESID__&v=__LOC__&xa=__ADPLATFORM__&tr=__REQUESTID__&mo=__OS__&m0=__OPENUDID__&m0a=__DUID__&m1=__ANDROIDID1__&m1a=__ANDROIDID__&m2=__IMEI__&m4=__AAID__&m5=__IDFA__&m6=__MAC1__&m6a=__MAC__&m11=__OAID__&m14=__CAID__&m5a=__IDFV__&mn=__ANAME__&m5b=__IDFA1__&m11a=__OAID1__&m14a=__CAID1__&gc=__GCID__&vo=3bc1c328f&vr=2&o=https%3A%2F%2Fm.duanqu.com%2F%3F_ariver_appid%3D3000000106424914%26_mp_code%3Dtb%26isRemoteX%3Dtrue%26transition%3Dpresent%26page%3Dpages%2Fn%2Fn%3Fcode%253D1HaviQXJln">Nike的新款综训鞋</a>，各位健身人和考虑动起来的朋友可以研究一下！</p><p>🎁<strong>本期福利</strong></p><p><strong>请听题！本期节目里孙医生提到避免运动损伤的方式有多少种？</strong></p><p><strong>欢迎大家在评论区分享你觉得最有用的一条，我台将抽取一位幸运听众送出小奖品⼀份！</strong></p><p><strong>截止时间：2026.5.31中午12点，届时公布中奖听友以及预防运动损伤的12条建议总结！</strong></p><p>🧑🏫<strong>孙板板医生的正式介绍</strong></p><p>孙扬 复旦大学附属华山医院运动运动科</p><p>PT PhD ACSM-CEP 美国运动医学学会认证的临床运动生理师</p><p><strong>视频号：孙板板运动康复</strong></p><p><strong>文章链接：</strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/VjHcFsLwwA2PDJ9kmM2bDQ"><strong>突然全球爆火！健身爱好者都在冲，有人却悄悄受伤，上海三甲医院专家也在练，紧急提醒：小心练出“四大伤”</strong></a></p><p>⏳<strong>时间轴</strong></p><p><a class="timestamp">02:10</a> 运动医学科的医生自己做什么运动？</p><p><a class="timestamp">06:32</a> 健身人能做到一倍体重的硬拉意味着什么？</p><p><a class="timestamp">09:55</a> 孙板板为什么提前半年开始备战Hyrox比赛？</p><p><a class="timestamp">13:21</a> Hyrox八公里跑步及八大功能性健身项目，要求身体具备哪些能力？</p><p><a class="timestamp">15:04</a> 什么是耐力？</p><p><a class="timestamp">16:17</a> Hyrox最容易受伤的身体部位有哪些？</p><p><a class="timestamp">17:55</a> 比赛最卷的组，不是年轻的20-30岁组，是30-40岁组</p><p><a class="timestamp">19:31</a> <strong>请抄作业：孙板板备战Hyrox的每周运动计划</strong></p><p><a class="timestamp">22:53</a> 真正让自己热爱运动的原因：运动背后的哲学</p><p><a class="timestamp">28:04</a> 专业运动医生如何选择训练鞋？穿着跑鞋打篮球，是我年轻犯的糗！</p><p><a class="timestamp">34:58</a> <strong>墙球蹲起的小技巧竟然在鞋上！</strong></p><p><a class="timestamp">37:29</a> 孙板板的短板是什么？跟腱断过的影响有多大？</p><p><a class="timestamp">41:48</a> 康复医生的思路：能站着就不坐着，能坐着就别躺着</p><p><a class="timestamp">42:41</a> 运动损伤之后很难恢复运动，不是身体的问题，是心理的阴影！</p><p><a class="timestamp">45:30</a> 骨科医生和康复科医生给的建议相反，听谁的？</p><p><a class="timestamp">48:13</a> 我们要的到底是身体结构的完美，还是功能的完美？</p><p><a class="timestamp">49:50</a> 华山医院的运动医学科就是华东最好的！</p><p><a class="timestamp">52:33</a> 张慧攀岩手指受伤，结果拍片查出来手腕有问题？？</p><p><a class="timestamp">60:00</a> 避免运动损伤的第一步，综合评估自身情况</p><p><a class="timestamp">65:47</a> 有哪些训练可以让我们不管做什么运动都受益？</p><p><a class="timestamp">68:00</a> 张慧如何训练脚踝：单脚站在波速球上扔接药球，受到孙板板的表扬！健身也要健脑！</p><p><a class="timestamp">69:13</a> 动起来吧！没有你想的那么难！</p><p>🧑🤝🧑欢迎扫码进听友群</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FuD22n5sumOttcDaOcPM6BipBvTG.jpg"></figure><p></p><p></p>
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