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Bi-weekly Cadence
2023 First episode About 一劳永逸 我们相信，好的金融内容，不该只有数字和术语，
它也可以是故事，是日常，是你下班后路过便利店听见的那点人生经验。
"一劳永逸" 想做的是把金融和职场说得像朋友聊天一样自然
[更新频率/事件] 双周更: 周日晚间十点更新
▶️同步更新：苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/蜻蜓FM/Youtube/spotify/虎扑播客
Publisher 麦迪森
Category business · comedy · leisure · religion & spirituality · sports
Language zh
Explicit No
First episode 11 Nov 2023
Latest episode 1 Nov 2026 Latest episodes 98 episodes in the feed.
1 Nov 2026
EP96 200块报名费，撑得起一场马拉松吗？ 本期我们暂时放下行情，聊聊马拉松。
从上海、东京到香港，一场42.195公里的比赛，既有跑者的汗水，也有城市、赞助商和赛事运营方的经济账。几百块报名费能撑起一场比赛吗？为什么城市愿意封路办赛？说好跑步有双鞋就行，怎么还没出发，装备先花了几千块？
当然，还有麦老师的首次全马经历：起跑区里的动漫人物、路边的红酒火腿，以及身后那辆让人不敢停下的关门车。
⏱ 时间轴
00:10 从线下见面聊起：不看行情的时候，我们还能玩什么？
01:04 麦老师的篮球梦，是怎么被姚明“打醒”的？
04:28 为什么聊跑步？一个人能跑，一群人也能跑
05:15 马拉松为什么是42.195公里？从古希腊传说聊到伦敦奥运会
07:41 上海、东京、香港：三场马拉松，三种城市体验
10:47 全马和半马，跑过的是同一个上海吗？
13:04 花钱参赛还得抽签，上马到底有多难中？
14:53 报名费、公益名额与VIP陪跑：起跑线前的不同选择
18:02 报名费收了不少，为什么还不够办一场比赛？
18:32 转播、物资、奖金、医疗：拆一拆马拉松的成本账
24:28 谁来补上缺口？赞助商与城市公共服务的投入
26:09 为什么有的城市办赛热闹，有的赛事却难以为继？
26:56 大满贯到底是什么？一块奖牌背后的吸引力
33:14 翻开东京马拉松的账本：赛事收入从哪里来？
35:45 城市为什么支持马拉松？跑者带来的不只是报名费
39:25 当马拉松变成动漫现场：麦老师的东马见闻
44:40 应援团与私人补给：沿途还有红酒和现切火腿
49:18 关门车就在身后：第一次跑全马的心理压力
52:09 不是所有人都需要跑全马，身体不舒服就及时退出
52:50 连续落选也能做成生意？聊聊东马的会员机制
53:15 转场香港：三桥三隧，为什么越“虐”越有人跑？
56:07 参赛人数多，城市消费就一定多吗？
59:22 从发哥到领袖杯：港马的本地特色
1:00:02 奖金提高以后，达标人数发生了什么变化？
1:02:44 跑得快不快另说，装备必须先专业起来
1:07:32 装备、交通、住宿：跑者一年到底花多少钱？
1:10:51 从投资聊到生活：走出行情，去找一点线下的快乐
💬 本期互动
你跑过哪座城市的马拉松？沿途最难忘的是风景、补给，还是一次差点被关门车追上的经历？
不跑步也欢迎留言：除了看盘和刷手机，你最近找到了什么好玩的线下活动？
在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ae723cc97726cd4675afcab?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
18 Oct 2026
EP95 《FX战士久留美》：妈妈亏掉的钱，我要亲手赚回来 “我不贪，赚一点就走。”
进场前想得很清楚：赚点零花钱，够了就收手。赚钱以后发现，打工哪有这个来得快？亏钱以后又觉得，刚才都涨上去过，再等等，总能回来吧。
《FX战士久留美》讲的是一个女孩炒外汇的故事。我们看着看着发现，这里面怎么全是熟人？
妈妈亏掉了2000万日元，久留美决定亲手赚回来。她攒钱、读书、研究图形，终于等到可以开户的那一天。第一笔交易，她还真的赚了。
然后，事情开始变得危险。
没看过动画、不了解外汇，也可以直接听。故事我们负责讲，术语我们顺手解释。
顺便为了让你们体验一下久留美的感受，给你们一个模拟网站。哈哈
https://www.bilibili.com/toy/fx-simple/index.html (https://www.bilibili.com/toy/fx-simple/index.html)
同时也谢谢财新给听友们的福利，
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优惠时间到11月15日为止哦。
⚠️ 本期涉及动画前两集剧透，包含家庭变故及角色自杀情节的讨论。
🎧 收听指南
00:00｜别人看美少女战士，我们看美少女炒外汇
一部金融题材动画，为什么看出了恐怖片的感觉？
01:30｜妈妈盯着屏幕，家里的2000万去哪了？
从久留美放学回家的那一幕，讲清FX、做多做空、开仓平仓。以及投资者熟悉的双重标准：浮盈是真的，浮亏不算。
10:26｜渡边太太：本来只想赚点菜钱
掌握家庭财政大权的日本主妇，为什么成了外汇市场里的一个著名群体？还有一位因为零花钱花完，不能继续喝酒的日本客户。
16:14｜借便宜的日元，赚澳元的利息，听起来很稳？
套息交易怎么赚钱，又会怎样在金融风暴里一起翻车？
19:30｜“不卖就不亏”，杠杆账户可能不答应
保证金、杠杆和强制平仓：本金有限，亏损为什么来得那么快？
25:08｜她决定把妈妈亏掉的钱赚回来
一个孩子的内疚，变成了一场漫长的翻本计划。数学不好，能不能做交易？牛顿可能也有话想说。
28:42｜K线的老家，竟然是日本米市
从大米、交易凭证聊到蜡烛图。顺便认识一下那个时代的收盘方式：不肯散场？泼水。
35:27｜终于开户了：我只赚一点就走
攒下30万日元，第一次交易就尝到了甜头。然后开始计算：照这个速度，赚到2000万好像也不难？
38:42｜交易的尽头，是祈祷和引体向上
价格不肯涨，有人决定亲手把它“拉起来”。你以为是夸张，我们觉得有点写实。
42:02｜第一次就赚钱，究竟是不是好事？
久留美记住了自己判断正确，忘记了刚才有多慌。几次赚钱之后，“运气不错”逐渐变成“我有天赋”。
45:14｜“有杠杆，没关系的。”
赚得更多的大姐姐出现了。她说的话为什么格外有说服力？别人给的建议，又是怎么慢慢变成“我自己的判断”的？
48:36｜止损我设了，快碰到的时候我取消了
最麻烦的还不是取消止损，而是取消以后，价格居然真的涨回来了。
51:45｜作者为什么把交易心理写得这么像？
聊聊创作者自己的交易经历，以及“又爆仓了，不过这周会更新”的苦中作乐。
55:33｜别让一笔交易，背上全家的生活费
聊到最后，我们更想讨论的，是怎么把投资和生活之间的距离留出来。
58:50｜模拟交易、信息获取，以及我们的近况
本期相关工具与阅读信息，也欢迎来听友群继续聊。
💬 评论区聊聊
你有没有过这样的经历：
开仓前：“赚一点就走。”
赚钱后：“这么点就走？”
亏钱后：“回本我就走。”
在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ad4e4510e4e410a05bec47d?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
13 Sept 2026
EP94 穿越周金涛：人生发财靠康波，守住家底靠少错 Host [Host Name] interviews [Guest Name], exploring how to understand economic cycles beyond simple predictions to better position oneself for future opportunities.
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